Berrr

Dor no mamilo ? tenso. Enfim.. se bater em mim eu vou inciar o tamox, se não, não!

Vascularização segue firme ? Aumentou ?

Eu acho naturalmente impossível alguém sem EAs treinar intensamente (até a verdadeira FALHA), conseguir treinar de novo o mesmo grupo muscular. Ele pode até TENTAR mas vai fadigar no primeiro exercício com certeza.

Ahahaha.. nada cara.. agora vai que vai! Segunda eu posto o link do relato! Abs!!

Se tem uma marca q eu confio, é gorwth. Sempre usei e tenho ótimos resultados com ela! Só acho um absurdo nego querer diminuir growth com optimun, por exemplo. Como se a matéria prima da optimun fosse de marte né.. matéria prima alienígena. Growth é o melhor CxB que existe e com uma qualidade sensacional, sem mais!

Muita gente fala do uso da gluta.. que deve ser usado acima de x g por causa do peso. Eu uso 10g no pós treino e depois que comecei a utilizar senti uma boa diferença.

Vou inciar o relato na segunda! Peguei com um amigo, ele que manipulou. Acompanhei ele usando e gostei, agora chegou a minha vez. Vou ver como meu corpo vai se comportar com 40mg. Se não der em nada eu posso pensar em aumentar a dosagem, ou até partir para outras drogas. Já usou oxan ? SE eu sentir algo eu tomo algo na tpc. Depois do uso, se eu sentir algo eu jogo algo. Eu não diria isso. Eu estou ciente que a dosagem é baixa, mas dizer que não vai fazer cócegas, eu não digo. Eu não to esperando algo muito foda, eu sei que ela vai melhorar a qualidade e é por isso q eu vou usar e manter meu bulk, que tá dando resultado. Segunda eu posto o relato! Abraço!!

LINK RELATO https://www.hipertrofia.org/forum/topic/133893-ciclo-1-6-oxandrolona-40mg-fotos/ Idade: 22 Altura: 181 Cm Peso: 86 Percentual de gordura(BF): ~14 - 16 % Tempo de treino: 1.5 Ano Objetivo: Ganho de MM Estrutura do ciclo: 1 - 6 Oxandrolona 40 Mg Bom, quero inciar a vida nos EA's com essa droga e ver o que vou ter de ganho nela. Atualmente estou em BULK, tentando manter clean o máximo possível, mas como nem tudo são flores no bulk, retenção e bf sempre subindo. Não sei será possível segurar um pouco o BF com a oxan e continuar subindo a MM, será meu teste. Ciclo 1-6 Semanas 40mg Oxandrolona Capsulas de 10mg, 4 capsulas TDS de 6 em 6 horas. Durante o CICLO Creatina (5g/Dia) Vitamínico Vit C. Suple básica (Whey+Dextro+Malto+Gluta) (Nada de muito importante aqui, só mesmo para constar) TPC Não vi necessidade ainda. Se eu sentir algo durante o ciclo, eu penso em algo. Vou inciar o ciclo na segunda, assim q eu iniciar eu posto o link do relato! Bom, é isso! Abraços!

Tem algum estudo ? Gostaria de ler. Até onde eu sei, é necessário um descanso até mesmo para não prejudicar o SN..

Verdade, não tinha notado na quantidade de proteína. Seu organismo acaba trabalhando mais, além de oxidar ela.

Ao martin, vou começar a acompanhar aqui! Estou bulkando tbm! Bons ganhos pra gente!! haha Só queria fazer um comentário sobre o comentário do Aless, por favor me corrijam caso eu esteja errado! Em relação a creatina, ele disse algo sobre que voltou a usar essa semana, não é ainda muito cedo para se notar diferença ? Digo, os níveis de creatina não chegaram no seu máximo ainda e segundo alguns estudo estes demoram até 1 mês para que os estoque de creatina cheguem no "limite", certo ? Abs!!!

Cara.. você tem intervalo na escola/facul.. leve algo pra comer. Abs!

Puro mkt. Se prenda em uma boa dieta e o stack BÁSICO de suplemento. Polivitamínicos + Vitamina C + Whey + Malto Não precisa de mais. Não por enquanto.

Eu jogaria mais umas 200kcal no dia de treino. E não se prenda muito em números. Observe seu corpo também.

Por favor né minha gente. Treino de 1 hora ta de bom tamanho. Pode treinar o braço 2x sim.. desde que de o descanso de pelo menos umas 48 horas. abs!

https://www.mdsaude.com/2009/03/esteroides-anabolizantes.html Leia sobre os colaterais. Todos eles PODEM acontecer em vc! Você é novo, não use... Você ainda pode construir muita maturidade muscular antes de iniciar um ciclo. Fica a dica.

Cara.. primeiro q colateral varia de corpo pra corpo. Mas ele é um blend de testo.. só que de ester diferentes, diz ser mais estável, mas vai saber. Nunca usei, mas colateral tem! Orais sempre tem uma hepato toxidade alta. (nem todos, pode variar de corpo pra corpo). Acho que vc deveria ler mais sobre ciclos, entender as drogas e ler também sobre TPC. Obs. Tópico na área errada, deveria estar na área de EAs

Estudos comprovam que BCAA para surtir efeito, a quantidade tem que variar em (0.44 * SEU_PESO)... 0.44 * 75Kg = 33g.. A variação ocorre de 0.22 - 0.44.. 0.22 é a qtde mínima... e pode até não surtir efeito.

Se ele está fechado com alguma marca ou não, não tem diferença.. O FOCO aqui é que está sendo bom para todos os nós, pq as empresas vão ficar com medo de tomar processo. E depois dessa bomba, a galera vai ficar mais esperta! ISSO a globo não mostra!!

Bem abordado! Seria bom se todos lessem antes de abrir um tópico! Sim.. mas reuniu tudo e explicou muito bem!

Whey, Malto, Gluta (se tiver money) no pós-treino... Sobre o BCAA.. o craw fez um post magnífico sobre.. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/ Leia e tire suas conclusões. Abs!

O ideal é parar por um tempo, pois vai fazer seus receptores ficarem menos sensitivos (vai entupir eles). Quanto mais se usa, mais você tem que usar para que o efeito continue o mesmo das vezes anteriores e o excesso de estimulantes vai prejudicar a sua saúde. Eu acho meio difícil essa coisa de usar PW diferentes para mudar os estimulantes. Está certo que eles mudam de PW para PW, mas sempre vão haver estimulantes comuns entre eles. A melhor coisa é parar por um tempo, deixar os receptores livres de estimulantes. Quem gosta de treinar, apenas um banho gelado é mais que suficiente!

Hoje já se sabe que a creatina tem uma absorção diária de 5g... E que mais do que isso é perda de dinheiro e talvez saúde. Ciclar a creatina, vai muito da pessoa (eu uso de forma contínua).. sabendo que você só terá os benefícios dela com seu uso prolongado, ou seja quando você conseguir elevar seus estoques de creatina ao máximo você vai sentir seus benefícios. Hoje já é sabido que uma pessoa carrega naturalmente um estoque de 150g de creatina +- e que o estoque máximo é até 50% maior do que isso, quando você chegar no estoque máximo, você poderá ver os benefícios dela. Então eu defendo o uso contínuo. Eu poderia postar aqui artigos, mas sei que ninguém vai ler! IUHAUISHAUIHS Abs!

O bf sempre da menos... 13 kg em 2 meses... Se prepara q se quiser competir é só se dedicar hein...

Diminui um pouco do frango e do atum. No mais, acho que ficou bem dividida a dieta. 2350 está ótimo. Quando se calcula a TMB você deve jogar de 30% à 45% a mais de caloria, que é relativo a sua rotina de exercícios. Mantenha assim e vá reajustando a quantidade com o ganho de peso. Vá se observando, se começar a ganhar muita gordura, diminua as calorias.