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babooo

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Tudo que babooo postou

  1. muito bem...
  2. o embaçado é q ta cheio desses nego nas academias...
  3. os q eu curto são de psy, e a maioria não estão aih... mas valeu..
  4. Ps:. pra mim creatina nunca mais.
  5. Demorou pros moderadores, administradores, contribuidores do forum, fecharem esse tópico que não tem nada a ver com musculação e não acrescenta nada a ninguém.
  6. uma duvida... eu treino um musculo por dia, ontem por exemplo foi dia de ombro\trapezio = fiz no total uns 7 exercícios pesado , soh vou treinar ombro\trapezio denovo daki a uma semana. Para os outros musculos eh quase a mesma coisa uns 5 ou 6 exercícios para cada musculo. Será que tem perigo de dar um overtraining ou uma semana de descanso ta bom ?
  7. Valeu pelo link pacheco... vou ateh tentar essa metamorfose.. no final do mes q vem...
  8. e o que q vende nessas farmacias chacalll ? os suplementos ?
  9. sua dieta ta show.. soh esse hipercalorico de manha q ta meio estranho. na minha opnião trocaria ele por uma albumina (Saltos de preferencia) de manha, e tomava o hipercalorico no pós treino junto com whey e dextrose. eh apenas a minha opnião.
  10. eu vi um video dizendo que os fisiculturista no pre contest (semana da competição) dobram a quantidade de proteinas em todas as refeições e ingerem apenas 70g de carboidrato por dia e muita agua. e os caras ficam rasgadao no dia da competição. sobre o sodio eu nao me lembro se eles ingerem muito pra reter bastante liquido ou não se alguem souber favor esclarecer.
  11. pode cre Chacalll ... a causa de pedra no rim foi pelo uso de creatina e sulfato de vanadyl. a gineco foi um ciclo que eu fiz em 2003 de 20W e 20dura, ateh hoje tenho essa merda... foi bom pra aprender que essas porcaria num prestam.. se eu tomar qualquer coisa com creatina, ela volta e tem que tomar citrato de tamoxifeno denovo.
  12. video bem estimulante...
  13. babooo

    Após A Notíca

    to sabendo dessa noticia soh agora.. aonde vcs viram isso ?
  14. Hydroxicut Hardcore concerteza... mas tem q tomar do jeito que diz o rotulo...
  15. ueh Natan e Cratus são irmãos ? ou a mesma pessoa ? kkkkkk
  16. ahhh.. de boa... depilo peito e abdomen com cera quente umas 4 vezes por ano, depois o pelo nasce mais fino e mais devagar do que se voce passar a gilete ou maquininha.. e passo gilete no saco tb quando a patroa solicita neh.. pega nada... o dahora eh quando vc entra na piscina .. hahaha... sensação de frescor total...
  17. muito bom seu testemunho H.S.T.... eh esse tipo de texto que me da mais e mais pilha pra treinar e alcançar meu objetivo... deu até arrepio ... se tivesse uns halteres aki agora ja mandava um triceps pra comemorar... (hoje é dia de biceps|triceps) excelente....
  18. 1,84m 88kg 23 anos
  19. babooo

    Vestibular Do Abomai

    15-Toda a vez que você escuta a frase, “Vou toma uns 3 Winstrol, véi, pra ficá trincado!” uma estranha fúria toma o seu corpo. 16- Chamar você de esquisito, tosco, deformado, é o maior elogio que alguém pode fazer. 19- Quando te fazem a pergunta:"Que dia da semana é hoje?" , Você responde: "Dia de Peito e Ombro, talvez abdominal...não sei..." c) Camiseta velha furada, manchada, rasgada que você reveza com o rodo como pano de chão KKKKK, nunca tinha lido este artigo ....meio que me identifiquei com os de cima.. muito bom...
  20. tava fuçando na net e achei esses videos e resolvi compartilhar com o pessoal aqui do forum... são exercicios pré competição e fora de competição. Peito Fora de competição http://gasparinutrition.chapmanmediagroup....ason/chest.html Pré competição http://gasparinutrition.chapmanmediagroup....test/chest.html Costas Fora de competição http://gasparinutrition.chapmanmediagroup....eason/back.html Pré competição http://gasparinutrition.chapmanmediagroup....ntest/back.html Ombro Fora de competição http://gasparinutrition.chapmanmediagroup..../shoulders.html Pré competição http://gasparinutrition.chapmanmediagroup..../shoulders.html Braço Fora de competição http://gasparinutrition.chapmanmediagroup....eason/arms.html Pré competição http://gasparinutrition.chapmanmediagroup....ntest/arms.html Perna Fora de competição http://gasparinutrition.chapmanmediagroup....eason/legs.html Pré competição http://gasparinutrition.chapmanmediagroup....ntest/legs.html
  21. babooo

    Fim Dos Tempos

    tafman-e
  22. Votei no - NO Xplode da BSN - me deu ginecomastia por causa da creatina... otimo produto mas nao posso mais tomar... abraxxx
  23. pra quem tem dificuldade de ficar com fome eh uma boa mas mal concerteza faz neh..... diminui as doses de fumo e qnd fumar e der larica procure comer somente alimentos saudaveis, lata de atum, ovo, maça, banana, sei la.... aih vai de voce... soh num vai cair na besteira de detonar um pote de sorvete ou barra de chocolate, etc ... bom eh isso..
  24. 3 amassadas com aveia e mel 45 minutos antes do treino pra dar akela pilha..
  25. ta ganhando bem.... como esta sua alimentacao ?
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