Alessandro Scarnera

por um breve momento eu achei q o lyoto podia ganha

caralho nao to acreditando pior agora vai te q atura zoaçao do chael sonnen hahahahha

galvao fala muita merda mas é emocionante ve ele narrando em qualquer esporte

lesnar com aquele queixo de vidro vai cai na primeira baga q toma do overeem

cain tava com cu na mao antes da luta hahahahahha nao era pra menos....tomo logo uma na orelha pra fica esperto

mó galera descendo a lenha falando q é "protesto de maconheiro" mas nem sabe o q ta acontecendo d verdade encaram tudo o q passa na tv e revistas como verdade absoluta! zé povinho é o cão!!!!

eu ja fiz cara...agora eu parei po causa do cursinho mas é tranquilo só fica meio foda se vc fize um atras do outro....tenta faze em periodos diferentes tipo, muay thai de manha e musculuçao a noite

ae juca reparei q nas outras fotos vc tava com umas espinhas na costas e agor nessa ultima foto tinha sumido eu to com esse problema veio, vc uso o q pra melhora? to ligado q nao tem nada ve fica perguntando isso aqui mas é q ta foda huashasuhas e parabens ae pelo shape man!

eu tive esse problema tambem, cheguei a toma 3 scoops e meio e nao senti nada pode até ser bobagem o q eu vo fala mas o q eu penso é o seguinte os N02s em geral são suplementos q contem muito estimulantes e certas pessoa tem resisitencia contra a mairoria desses estimulantes e por causa disso o suplemento acaba nao tendo o efeito esperado falei bem resumido mas acho q deu pra entende

esse negocio q liquido absorve mehlor, eu acho q é historinha....nada substitui uma refeiçao sólida...toma sheik no pós treinho é mais pela praticidade mas o resto do video ta bacana

melhor chao da categoria? das 11 lutas q ele perdeu 8 foram por finalizaçao......ta sabendo legal hein na boa o mma é um esporte inprevisivel mas as channces sao claramente a favor do AS na parte em pé o anderson imensamente superior.....no jj o anderson é faixa preta formado pelos irmaos nogueira.....chael sonnen nem vo comenta. nao vai se um curso rapido de jj q vai salva ele...a unica parte q o sonnen iria leva vantagem é no wrestling e mesmo assim uma defesa de queda bem treinada resolve o problema tranquilamente na moral nao sei o q o passa na cabeça das pessoas fala q o chael sonnen é bom... a unica coisa q ele sabe faze é fica segurando a luta no chao...quase todas as lutas q ele venceu foram por decisao dos juizes...raramente ele finalizava ou nocauteava alguem

fala até papagaio fala.....pode pa q esse coitado nao aguenta com o spider

cmgo tmabem nao deu veio...cheguei a toma 3 scoops e meio pra fala verdade eu só senti diferença depois q acabo....fiquei meio indisposto pra i treina durante um tempo

deja vu? caraioo hahahaha

q isso!! frank edgar ta sendo rebocadoo!!!! hahahahahah

pelo amor de deus sonnen é muito bom? hahahahahahahhahahah o cara era mó zé ninguem antes de luta contra AS e agora q ele ganho do brian stann (outro lixo) vc vem fala q ele é bom pfffffffffffffffffffffffff

brother, se vc nao tem muito conhecimento entao PESQUISE antes de ficar abrindo topicos novos provavelmente por isso q fecharam da primeira vez

semprei usei a colher de chá....nao sabia dessa do copinho de xarope

caralho se for em ingles fode......nao vai te tecla sap nao?

pior é o reporter falando q era uma bricandeira interna de academia....q imbecil

cara eu tomei o jack3d ha uns meses atras e achei bem meia boca. ele me da dava um gas pra i treina mas durante o treino esse gas acabava rapido a força eu consegui melhora um pouco mas nao foi nada demais. o pump foi mais ou menos e vaso dilataçao um lixo pra vc parece q ta funcionando bem.

nao é possivel mano! deve te algum truque aeee hahahahah

com sua idade é foda cresce mesmo mas tenha paciencia q com o tempo isso melhora

bj é mito!!!!!!!!! mas tem umas lutas q parece q tao pagando pra ele entrga a luta! por isso nem vo aposta na vitoria dele completamente superestimado! o cara é mó fogo de palha

complicado isso ai, eu faço supino inclinado declinado e reto no mesmo dia. inclinado e declinado eu faço com a barra e o reto com halteres. agora lendo esse artigo to pensando em mudar o supino inclinado por crucifixo inclinado. o supino declinado eu senti meu peito um pouco mais cortado depois q eu comecei a fazer entao eu vo manter, pode até ser psicologico mas ta funcionando pra mim