Victorr
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Vou fazer a partir da próxima semana, vou repousar essa semana. É de assustar mesmo, por causa de simples movimentos podemos ficar sem treinar por longos períodos e o pior, ficar com o problema pelo resto da vida D:
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Talvez, eu não vou treinar essa semana e estou tomando um anti-inflamatório. Hoje apareceu desconfortos, mas em comparação a quinta/sexta feira a dor está bem melhor. O que me preocupa são os estalos que acontecem ao fazer um movimento de flexão do braço :|
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vlw man, vou procurar ajuda. abraços
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isso tem cura corrigindo as possíveis causas?
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outra coisa, eu sinto estalos sempre que faço um movimento de rosca direta por exemplo. E logo em seguida surge uma ardência na ponta interna do cotovelo (a que fica do lado ao nosso corpo) Com quanto tempo vc viu melhoras? Tá 100% hoje?
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Seguinte, recentemente mudei pra uma academia que não tem barra W, e comecei a fazer os exercícios de rosca pra bíceps e tríceps utilizando a reta mesmo, só que a partir da semana passada comecei a sentir um desconforto muito grande no cotovelo esquerdo. As vezes a ponta do osso arde, outras vezes os músculos extensores e flexores ficam doloridos. Eu encerrei os treinamentos na quinta feira, houve um pouco de melhora, mas nada muito satisfatório. Alguém já sentiu isso utilizando as barras retas? Se curou sozinho?
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NÃO, ser um alfa é só quem pega mulher. Líderes é outra história.
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Se for real, esse ai tomou no cu literalmente
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Se tu não é bandido grande ou político, as chances de acabar virando mocinha na prisão são altas...
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Deve ser mesmo, 90% das brigas que envolvem os meus pais são por causa de dinheiro.
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hauauauhauhauha Relata ae As vezes nem é hipocrisia, é um pouco de ciúme de ver a companheira com uma mini saia ou uma legging socada na bunda, porq os outros homens vão olhar. Só isso mesmo.
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A bunda dessa pink é anti nofap, pqp kkkkkkkk Resume isso ai que o google tradutor é um lixo
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Nunca testei, vou ficar uma semana a parti de hj pra ver como a namorada e as outras reagirão.
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"Estudos realizados comprovaram que um homem que fica alguns dias sem se masturbar, aumenta em até 45% os níveis de testosterona no sangue a partir do quarto dia de abstinência, e a testosterona também é responsável por liberar os feromônios, fazendo assim que a atração entre um macho e uma fêmea ocorra de modo extremamente natural, tal como é no mundo animal." fonte: https://mundoh.com.br/seducao-pratica/o-mal-da-masturbacao/ Partiu celibato pra ficar giga
