CHACALLL

leve o pós no recipiente e add agua na academia

treinar em jejum não rola,aerobios ate vai... mande shake e treine 1h após no minimo,ideal seria 1:30/2hs apos

sendo bom ou não jogaria fora,não como insetos e afins kkkkkk

amigo se alimente melhor,1200,calorias vc não tera força p/nada, aumente ingestão c/proteinas,etc e faça aerobios+termogenico q vc seca, os tops são oxyelite pro e lipo6 black

assino embaixo,muitas vezes fui cliente dele c/proteinas e glutamina,bcaa,vale o custo

c/esse R$ compro uma pizza grande ou monto um super subway de 30cm q da de comer em 2pessoas

efedrina faz mau ao figado e mdrol tbm,tome muita agua,eu não usaria efedrina não... pós ciclo tribulus e silimarina

antes de ciclr isso se eu fosse vc faria dieta forte e suplementava creatina universal,albumina,whey,dextrose,ai depois de uns3meses talvez ciclasse e pós ciclo tribulus e silimarina

whey q da espuma,creatina não da

concordo tbm

p/flatulencias de albumina o iogurte acaba c/elas

não usaria hipercalorico não,me alimentaria direito e creatina

besteira isso ai,pouca proteina

pre treino ele vai usar no shotgun+q use 1:30 antes do treino né e sua alimentação ta fraca,mete lanches ai no meio de peito de peru,queijo branco, e não só pão frances...e refeições faça-os fortes

se vc toma-lo fazer musculação 50minutos e aerbobios maximo 20-30minutos ta de boa, eu pos toma-lo treina 20minutos depois

vai na 2°opção B

creatina universal whey albumina dextrose glutamina vitaminico e dieta isso vc cresce e ganha força,se quiser add um pre treino tbm o 1.m.r

espere+uns dias usando e relate

esse basicão é ótimo Whey + dextrose + creatina + albumina

efedrina e clembuterol são perigosos mesmo,ja usei franol q contem efedrina e dava um mau estar e aceleração forte,suspendi no 2°dia... clembuterol cheguei no 12°dia c/ 100mcg/120mcg e senti fisgadas no peito e suspendi... vá de oxyelite ou lipo6 black q são+seguros ao menos...e boa sorte c/seu problema amigo

é boa sim,eu usava 10gr ao acordar+10gr pos treino

q sorte,eu tomaria de boa,curti a bula dele

tribulus p/força e aumento na densidade muscular 3gr/dia creatina pós a não ser q faça a saturação ai tera+horarios de resto ta certo

vc não tem 3%bf amigo,deve ter algo errado ai...jamais hipercalorico ao dormir

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 3caps de bcaa dar 5gr e pouco?estranho...deixe bcaa p/pre então albumina+iogurte=problema resolvido