Hemogenin

e injetar uns venenos tb o cara é forte mermo, mas concordo com o DraggO, geralmente esses caras que competem em força sao assim "roliços"

kkkkkkkkkkk raxei de rir aqui com "procura uma escola de portugues". @Bal o cara nao escreveu nada errado? fora pontuaçao e algumas palavras incompletas nao tem nenhum erro mesmo né? esse seu comentario ae foi infeliz viu? o forum é um lugar de respeito e existem algumas coisinhas chamadas REGRAS que foram feitas pra serem cumpridas "Ofensas - Não serão toleradas ofensas entre usuários e contra a moderação. Isto vale também para mensagens particulares, caso ocorra ofensas entre usuários por PMs, grave a tela através do Print Screen e encaminhe à Moderação. Punição: 07 Dias de Suspensão Reincidência: Mais 07 Dias de Suspensão Segunda Reincidência: Banimento Ofensas contra a Moderação: Banimento" voltando ao topico é isso ai velho, primeiro vc pensa na sua dieta depois em suplementaçao, nao sei dizer nada sobre esses suplementos pq eu nunca tomei nada pra emagrecer mas o pessoal daqui fala muito bem de um tal de Ciclo EC, e entre esses termogenicos ai se nao for um importado de qualidade, lipo-6, hydroxycut hardcore, etc, vai de Ripped Fast Universal que tb é importado so que é mais barato

ou nataçao mesmo é um otimo esporte desenvolve bem a musculatura

dependendo da sua dieta voce pode so tomar a noite eu so tomo a noite minha ingestao pela manha de proteina e carbos ta boa entao nao preciso

errado, o recomendado é tomar IMEDIATAMENTE após o treino pra evitar o catabolismo muscular(malto) nao sei te dizer se o correto é esse, mas como tu é iniciante toma 1 mes e para 1 eu nunca tomei e quando tomar vou fazer assim creatina manipulada nao sei te dizer se é boa mas voce tem a opçao de comprar pela net olha no topico Recomendaçao de Lojas que tem gente falando dos sites confiaveis na net

vai postar medidas so no final? se der posta ae pra nois avaliar

é mesmo velho esquece isso de anabols caminha com tuas proprias pernas depois tu pensa em "apelar" mas parabens ae por se livrar do vicio realmente vc ja é um campeao saiu sem precisar se internar, só com sua propria força de vontade parabens velho

c num axa melhor terminar o ciclo com pfaffia pra ver se ele realmente da resultados nao? ai depois vc entra com crea e NOX3 pq ai ficaria melhor pra avaliar

nao entendi o que esse afegao ai quiz dizer mas em relaçao a saturaçao eu acho que deve ser feita apenas na 1 vez que se toma creatina na minha opiniao, e é isso que eu vou fazer

gelo!!!!! o gelo tb anestesia o local pow voce dexa ela um tempo ele dexa aquela parte durmente! eu tive o mesmo do LAONDA no antebraço direito fiquei 1 mes sem fazer esforço e to novo hoje (em 2 semanas eu tava bom mais prefiri descansar mais um pouco)

pq a creatina em caps nao é boa? a Prolab tem creatina em Caps. qual a diferença? entre em caps e em pó? (ex: se ela é monohidratada, micronizada, pura, etc)

putz chilique? me mostra onde eu critiquei algm aqui nesse post vou seguir amiguinho

to tomando albumina a 2 dias e nao senti nada disso so vontade de mijar qdo acordo se bem q 2 dias nao é nada mas td bem

realmente nao precisava usa o dosador

olha so keel whey sem carbo é desperdicio pq seu corpo vai usar as proteinas necessarias pra construçao muscular como fonte de energia, entao eu sugiro que voce compre um carboidrato de alto IG, como por exemplo Maltodextrina ou Dextrose, para suprir essa necessidade do seu corpo depois do treino de energia e tome seu whey+dextrose+creatina imediatamente apos o treino; quanto a creatina siga a recomendaçao do fabricante ou ja que tem 1,5g por caps. eu tomaria 3 (4,5g) ou 4 (6g) ja que a ingestao de creatina nao deve passar de 5g pois o corpo nao absorve mais que 5g de creatina so lembrando que voce tem q aumentar a ingestao diaria de agua (tome de 2L a 4L de AGUA, sucos, etc nao contam) comer de 3 em 3h e ja que voce disse que sua dieta ja ta balanceada é so cuidar e manter que os ganhos virao espero ter ajudado vlw edit: Ruan.90 pq a creatina em caps nao é boa? a Prolab tem creatina em Caps. qual a diferença? entre em caps e em pó? (ex: se ela é monohidratada,micronizada, etc)

"cavalo dado num se olha os dentes" eu mandaria pra dentro sem duvida os 2 sem problema algum

forums existem para se discutir eu to expondo minha opiniao nao acho que por causa do açucar vo estragar minha dieta nao to incentivando ngm a consumir açucar se vcs preferem a dieta sem, problema de vcs eu gosto com açucar e nao pretendo mudar morro gordo mas morro feliz morro diabetico mas morro feliz edit: nao, nao tomo hemogenin e mesmo se eu tomasse nao seria da sua conta se eu quiser me fuder é problema meu e de mais ngm capice?

Nao é recomendaçao do site é recomendaçao do fabricante no site do bb.com tb tem dizendo isso

ta bom entao Garotos do forum Nao consumam Açucar pq vai estragar sua alimentaçao completamente! sua dieta vai pro ralo pq vc usa mantega, açucar e achocolatado se na sua dieta tiver isso esqueça e va comer no McDonald's -.-"

ta perdido boy? syntha-6 nao se compara a whey optimum pq sao 2 coisas totalmente diferentes se informa um pouco mais ai dps c faz um comentario

bom os ganhos vao compensar sim por esse combo ser mais completo e ter o que seu corpo precisa no pós (proteina de rapida absorçao + carbo de alto IG) isso é o basico mas mesmo assim eu ainda to boiando nessa sua explicaçao

=O quanta testosterona nesse topico galera agressiva!

Toma Hemogenin ce fica so o talo tao magro que parece que c ta de lado

nao é preciso tomar 2 doses de whey se voce quiser voce toma 1 Scoop pela manha no desjejum mas se tu quiser economizar mesmo toma só no pos (eu so tomo no pós), entao 3 meses é muito cedo pra usar crea mas ja que tu comprou manda ver num acho certo dexa ela mofando ai me passa os preços ai da creatina e do whey pq pelo que eu vi o whey tava de 270 2,3kg tu pago 120 pela creatina de 300g? acho que tu foi robado fera malto ou dextrose custam cerca de 10 reais cunversa com o vendedor ae 90 pau ta de bom tamanha na creatina 300g

Creatina do produto nao é a mesma creatina que vende separada (monohidratada,CEE,etc) e o Whey do produto tambem nao é mesmo e é em pouca quantidade. Nao voce nao está desperdiçando Whey, eu daria maior prioridade ao Whey do que ao outro produto Dextrose e Maltodextrina fazem o mesmo efeito e a diferença entre as 2 é minima, insignificante eu diria, a diferença é que Dextrose é absorvida mais rapidamente, como voce ja tem Dextrose usa essa mesmo, mas se quiser usar Maltodextrina nao tem problema, no Whey ja tem muito mais BCAA do que nos propios BCAA's em caps isolados se num for pra ajudar tambem nao atrapalha ne velho -.-"