FCouto

Fala rrocha blz? Esse foto do seu avatar seria o White?? hehe, tirando a brincadeira, diz ae: Tah gostando dos resultados do Mdrol? Se sente mais inchado, preenchido? E as colaterais algumas? abç!!

Vc pode nao ter achado, mas q tem centenas de topicos sobre o assunto tem.. Mas vamos lah: Whey, Creatina, Bcaa (+ malto seria legal tbm) se tomam apos o treino Mass, vc pode tomar no desjejum, no lanche da tarde, antes do treino etc.. Nao seria legal misturar whey c/ mass, espero ter ajudado.. abç!!

Acompanhando aki em off manin, bons ganhos com o shot aew..

Amigo faltou pesquiza ae heim.. Problema tem, de um tempo de 15 a 30 dias + - entre eles.. abç!!

Nesse caso de queima/definição o melhor q eu conheço na minha opniao seria o Hemo Rage UC, lembrando q NO sozinho nao fazem milagres.. abç!!

E ae Krebz blz? Muito massa esse teu topico comparando os NOs, Entaum, estou tomando o 1MR BPI(acho q eh nova formula) e to gostando kra, tenta esperimentar ele depois e relata pra noix, abç!!

1-Como o proprio nome diz Pre-Treino, tomar entre 1 e 1.30h apos ultima refeição q antecede o treino, a quantidade vem na embalagem independente da marca; 2-Os efeitos depende do seu P.T, existem aqueles q dao insonia, queimação no estomago, mas isso depende de cada organismo tbm; 3-Os beneficios tbm ira depender de qual P.T ira tomar, em geral eles servem para dar um "gas" maior no seu treino; 4-Acho q engordar não, pelo contrario, existem alguns NOs(ou P.T) q tem em seu blend termogenicos q "ajudam" a diminuir a gordura corporal; *não estou indicando, mas acho o NO Shotgun interessante p/ seu caso* Espero ter ajudado.. abç!! 1-Como o proprio nome diz Pre-Treino, tomar entre 1 e 1.30h apos ultima refeição q antecede o treino, a quantidade vem na embalagem independente da marca; 2-Os efeitos depende do seu P.T, existem aqueles q dao insonia, queimação no estomago, mas isso depende de cada organismo tbm; 3-Os beneficios tbm ira depender de qual P.T ira tomar, em geral eles servem para dar um "gas" maior no seu treino; 4-Acho q engordar não, pelo contrario, existem alguns NOs(ou P.T) q tem em seu blend termogenicos q "ajudam" a diminuir a gordura corporal; *não estou indicando, mas acho o NO Shotgun interessante p/ seu caso* Espero ter ajudado.. abç!!

Bom amigo, se vc for ficar soh 3dias off q nem tu falou, acho que nao ira atrapalhar nos seus ganhos não, mas lembre-se de quando voltar a treinar reforçar a dieta para recuparar estes dias off aew.. abç!!

1ª reposta: estou tomando ela, pra mim esta sendo bom, mas nada d+ assim 2ª resposta: melhores horarios sao de manha ao acordar, a tarde ou antes do treino obs: manda um whey + malto depois do treino, mas lembre-se suplementos não fazem milagre, dieta eh a base de td.. abç!!

Se for usar um destes NOs pra tpc, iria de Xplode, blend mais completo como o amigo ^^ disse, se for soh pra escolher entre dois, ira tbm de Xplode, jack tomei e nao gostei, mas NO vai de cada um, cada organismo responde de um jeito.. abç!!

Não faria assim, faria 1/2/2, os efeitos serao praticamente os mesmos, e os resultados deverão ser quase nulos, nunca usei mdrol, mas pelo q venho lendo acho q isso.. se eu estiver errado me corrijam, abç!!

Brother como os amigos falaram ^^ jack3d e arnold 3d sao difentes, um eh nacional e o outro importado, de uma olhada na parte de venda de suplementos daki do forum, vendedores confiaveis e preços bons.. fika a dica, abç!!

Creantina o.O haushau Sao dois suplementos diferentes, mas se fose vc iria de hipercalorico..

[2]

Esse Blade q vc fala eh aquele em capsulas, da I.M?? Se for, vai ser grana jogada fora, nao compensa CxB, minha opniao..

Amigo a melhor coisa para massa corporal eh comida(dieta), depois vem a suplementação, no seu caso faria assim, Tomaria Mass(hipercalorico) ao acordar e no lanche da tarde, creatina + whey + malto apos o treino, se tiver grana manda uma albumina antes de durmir.. no mais pesquize.. abç!!

Força aew manin, acompanhando aki, depois posta ai os ganhos no termino do combo, abç!!

Creatina e malto, pos treino junto com Whey Pre treino pode mandar o mesmo shake do desjejum Trocaria o Whey por albumina quando for dormir(ceia) se tiver duvidas de uma pesquizada no forum.. abç!!

Precisa mudar TUDO, nao existe essa de ter resultados rapidos, os resultados irao vim de acordo com sua alimentação e treino, de uma pesquizada legal na area de nutrição, monte uma dieta e uma serie de treino q se encaixe a vc, sobre suples, começe tomando whey + malto q tah legal, depois de um tempo mande uma creatina tbm, mas antes de tudo PESQUIZE.. abç!!

Comida, eh o melhor coisa para ganho de massa. Em relação ah suplemenos, começe tomando Whey + Maltodextrina após seu treino na academia, depois pense na creatina.. abç!!

E ai mano, como foi o treino ontem? Acompanhando em off aki, abç!!

E a tpc brother? Vai fazer nao? Parece que esse Ph eh bem forte.. Acompanhando em off aki, abç!!

O ideau seria 2 meses apos tpc para proximo ciclo, depois parte pros AE's como o amigo aew disse.. abç!!

Acompanhando aki brother, NO na tpc em sempre bem vindo, se tiver grana, manda o Shot sim.. abç!!

Fala aew mano, blz? Pelo visto vc se adaptou bem ao Xplode, tah gostando? Quanto ao gosto e a solubilidade? abç!!