Sr Madruga

Também acho nada a ver fisiculturismo como esporte olímpico, o cara só vai lá pra demonstrar o corpo e só? Todos os outros esportes acontecem em "tempo real", os caras vão la jogam e ganham. Fisiculturismo o cara se prepara na academia e vai subir no palco apenas pra mostrar o resultado? Nada a ver na minha opnião [2]

WD? Se não for tu é monstro

Minha esposa tem 26 de braço

Toquinho vence com certa facilidade até, chão melhor, wrestling ligeiramente melhor, e ta no ritmo, lutando direto ai... Já o Cacareco tá sem ritmo, sem equipe, treinando no condominio "Real Parc"... Na trocação (ou falta dela) os dois se equivalem. impossível o Guida lutar no Rio, já com luta marcada contra o Pettis.

Conheço nego que come bala de fibra e não tem diarréia.

1x por dia só. tem que parar de comer um pouco hein kra, mais de 3x por dia não é normal

Eu comia tomate pra caramba quando era barato, agora ta quase 3 conto o kg, dá não.

caô

Cara hoje na academia: Tem que tomar uns malto antes do treino, pq só com arroz e feijão o corpo não aguemta (WTF?), tomar um malto antes dá aquele ânimo sabe. Pior que eu tava fazendo supino, fiquei até fraco e só fiz 4 reps

Eu não consigo ver fisiculturismo como esporte...

Uma das maiores asneiras passou hoje no programa Bem Estar da Globo, o especialista falando que o feijão substitui carne, que o consumo de carne vermelha não pode passar de 100g por dia, de acordo com a OMS e blablabla...

Na primera foto o cara parece ser alto, 180 +ou - e na segunda se ele tiver 75kg é pouco pois parece ter mais.

kkkkkkkkkk igual aquelas velhas que fazem "ginástica" há mil anos e continuam gordas e flácidas

Tem que sacudir, senão o pó fica meio amarelhado e grosso parece até serragem.

eu também, pode ser frango, forte, mulher, homem, gosto não na moral

Nessa barra ai da pra fazer paralelas também.

Tenho muita vontade de provar, mas não acho.

Ele nao teve a ideia de fazer isso, aconteceu meio sem querer... eles estavam tanto tempo no "mundo dos sonhos" que preferiam ficar mais lá do que fora, pq la o tempo passa mais rápido (mais devagar fora), então eles poderiam ficar mais tempo, sendo quase imortais... ficaram tanto tempo lá que a mulher acabou confundindo a realidade com o sonho, achando que o mundo real era na verdade um sonho e que se se matasse ela iria acordar. dorgas pura esse filme

5 Chicken McJunior 2 Batatas fritas grandes 18 bombons 70% cacau (100g) 1 Miojo de tomate 1 prato de aipim frito (sei lá 300g) 1 saco de biscoitos amanteigados 1 açai de 400ml por enquanto só

Nunca tive uma faculdade...

Corrigido.

Só uma pequena dica: coma os ovos inteiros! Quase metade das proteinas do ovo estão na gema, não a desperdice.

Vc saben muito bem onde comprar... aqui no BR é uma facada.

Não vou explicar tudo de novo não...