madlinux

bsn não é essa maravilha q mts brasileiros pagapau de suplementos importados axam não...

tanto faz. a proteína de soja, tirando os estudos forjados pelas indústrias de soja, não tem mt qualidade. melhor comer uma lata de atum, no pão integral. vai estar bem mais servido.

não é preconceito, é bisonhice msm. se os baba importados soubessem dos escandalos e podres q a indústria de suplementação nos estados unidos está enfrentando, pensariam melhor antes de ficar puxando saco e gastando o dobro em produtos q lá estão quase sendo proibidos nas prateleiras. infelizmente tem esse complexo atrasado terceiro mundista tb nos suplementos. mas a maioria dos praticantes não sabe nada a respeito de fabricação, estoque, sanitarismo, controle de qualidade, aminogramas, falsificação de laudos e outras coisas. resumindo: integralmedica, neonutri, dna, bodyaction, suplemento = lixo probiótica (fora a linha millenium) e milly exportação = razoável. nutrilatina linha age e suplemente= mt bom dynamic labs e solaris = excelente

triste ver esse tanto de hiper ruim na enquete, e a ausência do hyper mass da dynamic labs, nacional mt, mt superior a estes. mas brasileiro gosta de ir em marketing.

impossível analisar. tem gente fica com melhores resultados com nitrix, outros com shotgun, outros com charge. qq um desses dois, vc vai tá bem servido. pegue o mais acessível.

depende de vc. nesses 3 meses vc perdeu mt condicionamento? qd verificar q está começando a desenferrujar os músculos, vai saber q pode usar a suplementação. creio que 1 a 1,5 mês já é possível.

não é melhor vc pedir pra sua mãe preparar uns 5 ovos cozidos, descascados? mt melhor do q albumina.

isso acima é bom pra vc. já isso acima é uma lambança

integralmédica??? qq pessoa q saiba um mínimo sobre suplementos, e os bastidores das empresas, não compra nunca. ahauhauauh. faça me o favor. vamos levantar a discussão.

não levo mt fé no estudo não... agora, uma cervejinha com os amigos é td de bom. praticante de musculação, sim. vegetal não. um cálice de vinho durante o almoço faz mais bem à saúde que as dietas postadas aki e seguidas durante 30 anos. isso sim, foi comprovado milhões de vezes.

lucas, pra melhorar pectus escavatum, só cirurgia. procure um especialista toráxico, em hospital público msm. vai pra fila, q uma hora vc faz. é simples e eficiente. mt melhor q ficar se frustrando com isso.

se tem dinheiro pra gastar, suplemente. se não tem dinheiro sobrando, continue na alimentação e invista em outras coisas.

mais um voto.

olha, a proteína de soja, seja a mais selecionada possível, ainda vai ser mt inferior a qq proteína animal para ganho de massa. soja aliás, tem mt de ilusão e marketing. realmente, é complicado, mas fica difícil alternativas de barateamento, q não a própria comida.

extra pack no pré treino. no pós, a whey optimun, mais maltodestrina + banana.

faz a isometria em outro horário q não o do pré ou pós treino.

aveia é um excelente alimento pra saúde. não é uma concentração no biscoito q vai prejudicar o cutting. frituras, sódio e ficar mt tempo sentado sim.

só digo uma frase sobre esse artigo: tempestade em copo d'água. é isso aí, slicer, ultimamente tem um monte de 'çábios' querendo revolucionar a nutrição com descobertas fantásticas e pré apocalípticas, feitas geralmente em ratos de laboratório, sinteticamente, e com concentrações mt maioras às que acontecem no corpo humano. enquanto isso, alguns acreditam nisso, e viram pagens (ou michael jacksons), se privando de td e tendo no final das contas ganhos iguais e saúde igual ou inferior aos outros.

amigo, liga pro cara q te vendeu hilmar e pede pra ele: *video demonstrando os cuidados higiênicos e protocolo de controle sobre fungos e bacterias do momento da abertura do ( saco ) até o condicionamento e empacotamento do mesmo para venda; *nota fical em 3 vias da Doremus com data posterior ao dia 06/05 com descriminação do produto vendido; *declaração do Representante da Doremos que vende Hilmar no Brasil, dizendo que vc compra materia prima original ( Proteina do Soro do Leite) com 80% de concentração proteica; depois de conseguir isso tudo, a gente discute a comparação com a optimum. proteína da Hilmar a muito e muito tempo deixou de ser whey

o único problema dos alteres, é que vc pode fazer 'torto'. explico: levantando um braço antes do outro, entortando o pulso. qt maior o peso, mais fácil disso acontecer. enquanto na barra presa, é mais fácil fazer certo. e, realmente, alteres força mais.

não, não prejudicaria.

pra quem é mt magro, recomendo o hipercalórico. esse da probiótica é razoável.

não parece ter tradição, mas o fato de usar cartão é um bom sinal.

tá no preço.

vá numa clínica de estética. lugar mt mais adequado contra culotes que academia.