rodrigofontanelli

falou tudo ali em cima..

essa última aí, sem coments kk

não sei se é o estilo de música do tópico, mas a intro dessa aqui é mto foda: https://www.youtube.com/watch?v=c7ZMAb8pNLw

o AS é um cara centrado, não precisa responder esse lixo as dá a resposta dentro do óctogono.

e eles explicam pq vai "zuar" o saco caso eu pegue mt peso?

se vcs não veem diferença entre fazer aeróbicos antes ou dps das duas uma: ou vocês não treinam direito, ou não sabem fazer aeróbico kk

abdominais são recomendados para mulheres com problemas de incontinência urinária..

vish sei não hein auhsa

tudo pro fe rato é essas porra aí lg iffyys wdddd kk

"meça" sua pressão e se possível, vá ao médico..

sensacional essa do pengo ai asuhas

procura um médico decente logo kk

parabéns bichow, perninha animal

banana, aveia, leite, pão + frango horrível kk

pra q algm manipularia uma pesquisa dessas? eu não sei vocês, mas dps d comer mta carne me dá mta diarréia asuha

posta a dieta, espera as crítica kk

posta umas fotos suas aí wooden, não é sempre q temos um powerlifter no fórum uahsa

esse experimento foi meio fail, pq tanto na primeira vez qta na segunda o último bloco não quebrou.

pois é, cade a pegadinha?:pqp

sensacional!

vc faz as coisas do modo otimizado, vc vai ganhar o camp, com ctz!

sempre como 4 ovos inteiros na ceia, meus níveis de colesterol são normalissímos.. um dia eu salvarei minhas colegas palhaças de profissão kk

melhor esperar pra ver se o conteúdo vai prestar

negada não sabe treinar panturrilha, os que fazem mto rápido usam força elástica no tendão de aquiles, forçando mt o tendão e não recrutando os músculos pretendidos.. nego querendo dá aula ainda, fico triste com isso

se começasse a chover aranha eu ia pegar uma faca e cortar minhas artérias asuhasu