edinoandre

aminograma de albumina?? clara de ovo?? se é pura e concentrada clara de ovo, o aminograma muda ? ? ? ? ? a galinha bota ovos com mais ou menos aminogramas ? ? ? ? ? ? pra mim clara de ovo é tudo a mesma, mais muitas marcas adicionam carbo pra abaixarem preço e o cliente comprar eu citei 2 marcas que contem albumina pura, poucos carboidratos mais sinceramente não intendi manow ;x, pra mim clara de ovo é clara de ovo, o aminograma não muda se as duas forem puras e da mesma fonte(me corrija se eu estiver errado), pode esclarecer por favor? abraços .

o foda é que muitas são mais baratas que a saltos, mais vem com uma porcentagem mt grande de carboidratos junto . ;s custo X beneficio no final não rola. mais essa da cyberform pelo que vi, parece bacana . obrigado por responderem ao topico abraços

eu estava vendo no site corpoperfeito essas duas albuminas .... salto's: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Albumina_Saltos R$:25,50 500g cyberform: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Albumina_Cyberform R$:26,95 500g a saltos é sem sabor, a cyberform tem sabor baunilha e chocolate, ai eu tava vendo a composição e fiz o calculo quantidade(porção) proteina carb salto's: 14g 11g 1g cyberform: 45g 36g 2g albumina saltos = 42g = 3 porçoes de 14g = 33g proteina = 3g carb albumina cyberform = 45g = 1 porção = 36g proteina = 2g carb Por a albumina cyberform ter sabor chocolate, e baunilha, seria melhor para toma-lo certo? mais como não conheço nenhuma das duas, alguém que ja experimentou pode me dizer o que acha? salto's? cyberform? :x ( sei que tem um topico para votações de albumina e etc, mais pode ser que alguem não conheçam e nunca tenham experimentado a da cyberform )

e a dieta, como anda amigo? se tribullus fosse placebo eu não utilizaria na minha tpc . um amigo da academia disse que noshotgun deu massa pra ele, nunca li sobre, nem nunca tomei, da uma pesquisada .. noshotgun, nanovapor, faz uma dieta bacana, e bons ganhos

olá amigo, obrigado por responder ao topico, rs no primeiro coloquei pouco sim, e dei uma aumentadinha depois .. a dor na lombar ta certo, é a dor que sempre sentia quando ficava mt tempo sem malhar lombar, e malhava por um dia ... fazia umas 2 ou 3 semanas que eu tava sem malhar lombar, ai quando fiz o terra fica doendo mais no dia seguinte, mais agora ja to tranquilão 100% pronto pra outra .. huhuehuehue, depois de amanhã tem levantamento terra denovo '-', curti demais, um exercicio que trabalha lombar, pernas, gluteos e costas . rs só o ouro, só o toddy ! porque meu treino é bem intenso, ai quando chego na hora de malhar só o lombar ja to quase desmaiando e vou embora ;x mais com levantamento terra, lombar vai tar sempre malhada, haha '-' abraços

Cada um gosta de um geito, uma pele branquinha em um corpo bacana fica legal, agora uma pele branquinha em um corpo que não é tão bacana, ja não curto .rs eu sou branquelo demaaaaaaaais, do tipo que se olhar pra mim no sol até doi as vistas(sem brincadeira) . mais meu corpo é até bacana >.< tem quem curte né, rs

1000ml = 1 litro 1000mg = 1 g abraços

kkkkkkkkk, ta explicado. ahusashuashuashu' abraços

Acabei de ler no google, um cara estava fazendo o levantamento terra, ai um instrutor veio e disse que aquilo estava errado, passou o stiff falando que aquele é o terra . kkkkkkkkkkkkkkk sinceramente, se um instrutor vier falar uma coisa dessas comigo vou responder mal, "é coleguinha, coloca no google e estuda um pouquinho mais" ;p um cara pra falar uma coisas dessas deve ter ficado só na maconha na faculdade e não estudava --'

bom dia gente, hoje acordei 100%, lombar sentindo um pouco até agora, rs . ontem começei com 20kg de cada lado pra ver como era o exercicio, aumentei pra 30kg e mantive por ser primeira vez e eu não querer fuder minha lombar no primeiro dia, haha. Gostei muuito, e a proxima vez que meu pai me chamar pra ir pra fazenda carregar caixas pesadas, vou sem reclamar... levantamento terra gratuito, só na roça . rs só uma duvidazinha, ele pega vários musculos, mais eu coloquei ele no treino de costas, esta certo? e eu peguei com a mão invertida, e sempre pegava do mesmo geito, tem que alternar a mão ou pode fazer sempre do mesmo geito? obrigado por comentarem ;p abraços

Gente, nos meus quase 3 anos de academia, nunca havia visto alguém fazer, nunca me passaram, nem sabia que existia o levantamento terra, os instrutores nem sabiam o que era . Depois de ver em sites, estudos, fisiculturistas relatando sua eficacia, hoje resolvi fazer .... durante o dia vi videos sobre sua execução, li como fazer .. e sinceramente, é ESPETACULAR ! trabalhou muuuito bem minha lombar, e outros musculos .... quem ainda não fez, faça !!!! E vou continuar fazendo esse exercicio , rs mais façam direito, porque ele é o tipo de exercicio que se fizer errado fode joelho/coluna e etc . por eqt só isso, amanhã postarei se acordei dolorido, rs . porque a lombar em si to sentindo até agora, e até minha postura melhorou(não sei se é psicologico D:) !

se tiver sentindo sensibilidade no mamilo para com o ciclo, toma meio comp. de dostinex por semana, e abaixa esse bf na raça velho, é mt facil fazer uma dieta bacana, pode ir em um nutricionista, ou no topico de nutrição e da uma estudada, imprime uma dieta pra vc e segue, faz um treino bacana pra perder a gordura . Uma maneira bacana pode ser fazendo ECA , cafeina, efendrina e aspirina + aerobicos + dieta ...... ;x é o que eu faria !!

bons resultados.

estou com 3 caixas de indux, galera, pra minimizar colaterais e manter ganhos. . ciclo 1-2-2-1 seria melhor que 1-1-2-2 ? por diminuir a droga e não sair dela de uma vez .. ? essa seria a logica, não? '-' bêzú !

como eu disse velho, cada um tem um ponto de vista ... aqui a cidade é pequena, se eu morasse em capital, que ninguem me conhecesse, tava nem ae ... até porque como falaram, tem gente com 45+ de braço que não urra, eu que tenho 39 vou ficar calado . se eu tivesse 45+ de braço, e chegasse um de 39 urrando do meu lado eu ia rir. "tu subtrai todas as pessoas q nao tao mt aí pro treino ja sobra bem poucos, e ""->tu é um deles<-"" e agora tu vai te apega" ... meu caro, quem te enganou, falando que pra tar ai pro treino tem que tar gritando ? em uma academia que 90% são mulheres, e 85% são lindas eu ligo sim se as menininhas comentem, não sou boiola, não quero espanta-las . Boa sorte coleguinha

é, ja vi um cara urrando la na academia . Cada um tem seu ponto de vista, eu não gritaria, até porque até as mocinhas bonitas/instrutoras(es) ficam comentando falando mal e pa .. prefiro malhar com menos força que passar vergonha >.<' . Dia que eu tiver uma academia só pra mim eu grito, HUASHUASHUASHU' kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, ri muito velho . bullying é foda, vamo fazer uma campanha ae contra o bullying na academia >.< . HUASHUAHUSASHU'

Não sei se pode postar downloads de materiais aqui, Achei um material muito bacana sobre EAs que explica bem sobre ciclos, dosagens, tpc, ciclos para mulheres, deem uma conferida e COMENTEM: https://rapidshare.com/files/461833144/No_brain__no_gain_-_Aliando_intelig__ncia_ao_fisiculturismo.pdf Se tiverem com duvida da procedencia do arquivo ou medo de baixar pensando que é virus, tem a print do site www.virustotal.com.br que escaneia o arquivo com todos os antivirus existentes, ou se tiverem com mais duvida ainda, baixem e escaneiem, depois postem aqui o que acharam do material pra galera baixar e ver que vale a pena:

valeu por comentar ai parceiro vou comprar mais 2 caixas hoje ainda, meus ciclos sempre foram curtos, e a pausa de um para o outro beeeem longa.. fiz teste pra ver como anda meus hormonios, tudo ok. ja começei o ciclo e vou começar a relatar . vlw, abraços.

m-drol não tem testo ?

bacana bacana, valeu parceiro ) agora e em relação a quantidade do indux, alguém sabe? rs

Idade 18 anos Tempo de treino 3 anos Peso 77kg Altura 1.83 BF% 9% braço dir 38 / esq 39 peitoral não me recordo costas não me recordo Quantos ciclos já fez 3 objetivos com o ciclo MM Estou com o jack3d e a creatina, qual dos dois seria melhor aproveitado tomando durante o ciclo, e no pós ciclo, ja que o jack contem creatina também? resumo conceito ph: Primeiro conceito: liberação de testosterona – funcionamento básico: Hipotálamo – libera GnRH (semelhante ao HCG) para a hipófise anterior Hipófise – libera LH/FSH – vão para os testículos (LH estimula produção de testosterona e o FSH de espermatozóides) Estou com m-drol em mãos, 2 cx de indux(clomifeno) 50mg 10 comprimidos cada caixa, se sentir sensibilidade mando dostinex . Nunca vi detalhadamente algo real sobre PH . Mais se esse resumo de conceito de ph estiver correto, fazendo ciclo 1111111-1111111-2222222-2222222 e mandando somente 50mg clomid ao dia na tpc(20 dias)+creatina(ou jack3d)+proteina+maltodextrina essa quantidade de clomid sem o acompanhamento de tribullus ou hcg seria uma boa? ja que o ph libera GnRH e LH/FSH. Ou seria uma quantia insignificante? outra coisinha: geralmente fazem ciclos de 2-2-2, 1-1-2-2 .. e ja vi relatos de pessoas que ganham 3 kg nos primeiros 7 dias de uso. Vamos supor que eu queira fazer uma economia, o pote vem 90 caps, e se eu fizer 3 ciclos 1 1 1 1, sobrando 6 caps e com pausa entre os ciclos de até 2 meses, no final o ganho vai ser melhor? obs.: vamos evitar os comentarios do tipo, "vá estudar", "você não esta pronto para ciclar", passarinho que come pedra sabe o tamanho do c.. que tem !

vale lembrar que também tem casos de atrofia testicular, então, nunca cicle sem pesquisar, ciclos errados acarretam em colaterais algumas vezes irreversiveis. tpc sempre !!!

que isso em garota, cuidado pra não ter uma overdose com tudo isso . haha brincadeiras a parte, gostei muuito da estrutura do seu ciclo, vai ficar com as pernas estilo juju panicat bons ganhos

uma duvidasinha, ja vi mta gente na academia que tomam Ea's e que se ficam um tempo curto sem malhar murcham rapidamente .... lendo muitos artigos sobre a tpc falam que mantém os ganhos obtidos até depois do ciclo, mais se ficar um tempo sem malhar, murcham normalmente também, ou demora como se não usasse ae's?

cara, muito interessante, gostei muito da tua iniciativa quando estara disponivel ?