funnyhippo

sazon pra frango limao e alho nao enjoo nunca pessoal soh nao vah cozinhar o peito de frango pq fica meio bizarro

kara a dica eh fazer omelete com essa clara ai q vc tah tomando existe uma doença chamada salmonela kara e eu garanto q ela nao eh nda legal pelo menos tome uma gemada com a clara soh pra esquentar a clara

como o Ze carlinhos flo c vc tiver 90 kilos 6 gramas eh o suficiente mais c vc tiver mais tem q tomar mais 5 gramas deve ser pra akelas tabelas de 2800 calorias diarias mais c vc nao tiver tdo esse peso axo arriscado e faça sempre exames medicos pois esses trecos de vasodilatador c vc jah tiver problema pre existente agrava

10g de arginina naum eh em excesso nao kara??? axo q ate uns 5g eh de bom tamanho jah dah uma pesquisada mais eu axo q eh desperdicio

brother c posto no outro topic q vc tem 14 anos kara pqp c tem ctz q vc vai tomar NO jah???? mano compra whey algo mais basico no maximo traiz uns muscle milk Mas na minha opiniao Superpump axo q eh melhor

porcaria preferia ter gastado meu dinheiro em cachaça ia dah pra compra umas 10 garrafas alem de nao ter ganho nenhum tinha um gosto meio estranho grudava tudo nos dentes parecia akelas pastilhas de menta voh moer o resto do pote e flar pra minha mae botar no bolo

kara nao sei pq da vergonha na academia q eu frequento tem vez q eu axo ate seringa na privada!

kara eu nunca fui a favor de mlk começa a malha com 14 anos principalmente tomando creatina e o caralho A4 o irmaozinho bota na sua cabeça q demora pra ter resultado eh dedicaçao mano e pra tirar onda nao precisa ter corpinho sarado nao mano CREATINA deixa pra depois senao daki a poko vc vai fica famoso como outro sangue bom q morreu comendo creatina q nem mingau vlw abrzzzzz

kara na humildade tem dia q eu nao aguento nem olha pra peito de frango e batata doce imagina fica 10 anos nessa dieta rigida tem q ter uma valvula de escape eu sinceramente sou adepto(sem exageros)

mto bom !!! proximo treino soh uma pergunta treino de força pode ser contínuo????ou tem q treina um tempo e descansa depois

Aew galera eu tenho um serio problema com triglicérides, o foda q o barato eh genético e não baixa naturalmente soh com remédios... o foda q ultimamente eu tenho q cortar uma grande parte dos carbos q eu consumo apenas o necessário e consequentemente parei de tomar dextrose , como não adianta tomar soh whey eu nao toh tomando shake pos treino... Queria saber c alguem tem o msm problema e como eu poderia resolver issu pois eu toh morrendo nao tenho carb pra queima e dah energia!!!!!! vlw abrzzzzz

15 anos e jah nessa vida... vai joga vidio game mano e ainda vai faze a cagada de toma bomba com 15 anos pqp DEDICAÇÃO eh tudo!

eu compraria açoes da Muscletech e ia fica tomando CREAKIC LEUKIC GAKIC e ainda mandava um anabolic HALO de sobremesa

no pano eh sem duvidas os grandes nomes mas jah foi o tempo deles jiu jitsu tah mto esportivo hj em dia o dos gracie era mais pra briga na rua msm

kara treino de perna eh essencial eu curto pra porra! sempre tive genetica pra perna soh q elas sao curtas ai fodi a vida ai eu fico parencendo um anao devido a perna grande mais treina perna me dah uma moral pq dah pra lota de peso

kara no amino nitro no2 e no amino power no2 da probiotica tem arginina saum suplementos bem mais baratos q os NOs da vida mais nao sei c funciona

ajuda ae galera!

galera procurei mais naum achei nda sobre essa marca body size sei q eh da integral medica q dizem q jah deu mta treta o meu problema eh q eu tenho intolerancia a lactose nao eh mto forte mais demora pra eu me acostumar ai eu li q as whey ISO saum mais recomendadas para quem tem intolerancia queria saber a opiniao sobre essa whey -> http://www.corpoperfeito.com.br/produto/IS...ocarb_Body_Size pois diz ele q eh zero carb ainda...mais vai saber neh vlw pela ajuda