ketee

ja tem mtu topico sobre isso , eu particularmente , boto 10-15 gr a mais q o whey

eu iria de nox3 , ate pela marca ja da pra tu comparar , 235 um nox3?? eu axo ele por 200 facil

eeu prefiro abc 2x , e eu fazia o treino AB qnd começei a treina , o musculo prescisa de 48 a 72 hrs pra se recuperar , entaum nao tem erro tu ker fazer abcde ?? diz q musculo voce vai trabalha por dia pra n repetir dentro de uma semana mesmo q tu faça um treino massa , eu te garanto q em 3 meses eu fazendo meu treino abc2x ganho mais q voce ganharia em 1 ano com o treino abcde

e me tirem uma duvida , eu sei q esses produtos tem creatina , tem chance de a alfandega daki pega e nao devolver mais ?? e sera q la em portugal eles revistam minha mala??

seeria dificil conseguir uma receita mlk ! mas meu tio eh ginecologista , sera q a receita dele serve??

e tpw , ano q vem vo pra ny com meus amigos , cada pessoa pode levar 2 malas com 32 kg e uma mochila com 5 kg sera q n da pra eu por tpw um mucle milk em uma mala , um no shot em otra sem paga imposto??

boom kra , talvez tu nao saiba , mas o whey contem mais gramas de bcaa q o bcaa em si ! e eu acho q compra o bcaa em si eh jogar dinheiro fora , o bcaa em si n me ajudo em nda , pelo contrario , acho ate q tiro minha disposiçao de malhar ! eu fui malhar uma semana sem o bcaa plus da probiotica , consegui pega mais 5 kg no supino sem fazer kse esforço nenhum !

tenta por um whey melhorzinho , o riped n sei n n gosto mtu dele n !

iisso mesmo !

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1386 PESQUISA ANTES DE POSTA MULEKE !

vaale a pena pesquisar kra qnt tempo tu tem de academia ?? objetivo ? medidas?? tem q ver isso ai kra

rapaz , a quantidade depende do produto , eu tomo com leite axo q 400 - 500 ml ta bom eu tomaria o hiper so antes do treino pq depois ja tem o whey quanto ao melhor hipercalorico , tem enquetes oficiais no forum

caara , eu tomo esse bcaa plus tbm e tomo o 3w da probiotica , ja vem com bcaa eu fiz muita merda , ate pq o whey ja vem com mais bcaa q o pote de bcaa e outra , tu n toma malto ou dextrose?? reever isso ai kra e sobre o bcaa plus , eu resolvi treina uma semana sem ele n sei se foi o bcaa q me deixava mais fraco , mas eu peguei 5 kg a mais no supino e nao percebi mais ganhos por causa do bcaa nao ! fazendo o mesmo esforço eu se eu fosse tu n comprava o bcaa n , foi 50 reais no lixo

PEESQUIISA KRA!! maaas , como o natal ta chegando ... vo da essa colher de cha http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1386

sim kra , mas la em portugal eh euro , como eu vo fazer essa mudança euroXdollar ?

aah malz , nao tinha visto isso

bom adms , moderadores ... eh o seguinte , na area de suplementaçao ( a que eu mais frequento) tem um monte de topico repetido , e varios usuarios flando para os novatos usarem mais a ferramenta de busca , soh q tem um "problema" a ferramenta de busca mostra todos os topicos q EXISTAM a palavra buscada. um exemplo : eu procuro informaçoes por malto ou dextrose . aparece alguns topicos de creatina , animal pak , anabolizante ... alguns q n tem nda a ver com malto , q um usuario COMENTOU e indicou o kra a usar malto + whey + albumina ( exemplo ) isso vai levar um bom tempo o cara procurando . minha sugestao , eh a ferramenta de busca soh mostrar os topicos q tenham no TITULO a palavra isso ajudaria bastante ! e diminuiria bastante os topicos repetidos outro exemplo acabei de usar a ferramenta de busca para MALTO o primeiro topico q apareceu foi " QUAL A MELHOR ALBUMINA " o q q isso tem a ver com malto?? bom galera era isso o q eu tinha q flar! Bons treinos a todos !

bom , tu triturando em liquidificado : 1 com certeza vai fika uma boa parte grudada no liquidificador 2 n sei se xeira mau o nitrix , mas se xeirar mau , seu liquidificador vai fica um xeiro hoorrivel 3 pode perder uma boa quantidade dos nutrientes do nitrix se tu for fazer uma coisas dessas , tenta esmagar com 2 colheres , ai fika bom , mas voce vai ter q fazer um esforço pra quebrar

eeh , nao deve prestar mesmo n atee pq esses da probiotica , integralmedica ... sao tudo imitaçoes do verdadeiro (universal)

tem q ver kra , qual seu objetivo , qnt tempo de treino ... normalmente , esses suplementos " monster , animal , mega ..." nao sao mtu bom eu so confio mesmo no animal pak da universal sooh q ele eh o dobro do preço quase

ee voce sabe quanto mais ou menos paga?? tpw 25% do valor do produto e se eu nao tiver uma receita , eles n devolvem de jeito nenhum??

ee me tirem outra duvida , se for barrado , tem q paga pra passar ou n passa de jeito nenhum??

Entaum pessoal , to com uma duvida me ajudem eu estou trazendo alguns suplementos de portugal: Nitrix - BSN No shotgun - vpx superpump250 - gaspari nutrition e talvez o no xplode queria saber se eles podem apreender esses suplementos e ate o chance de eu passar da alfandega sem pagar nada Dicas serao aceitas

eu tomaria 2 medidas ! mas isso vai depender da sua condiçao financeira kra

tu toma como indicar na embalagem , acho q eh 1 pack apos a refeiçao q antecede o treino ou 1 pack 30 min antes do seu treino