junior_dnz

ahhh...que choradeira...esse off topic ta parecendo o cantinho dos mau resolvidos...foi so pra exemplificar aqueles que tomam banho pra chegar cherosinho na academia, fazer social... se vc acha que vai ser frango pro resto da vida por isso...so lamento pra vc...vai chorar pra la!

mimimimimi que choradera...eu mandava um "vai se fude" e continuava comendo

meu pai do ceu...

pode nao cara, ta maluco? albumina + malto eh caixao na certa!

conseguiu fica mais escrota...retardada...

fail!

clemb comigo funcionou perfeitamente bem...de colaterais me deu so a tremedeira e a aceleraçao dos batimentos...nada de dor de cabeça, nausea, tontura nem nada...da proxima vez vou de clemb com certeza!

Isso é normal com franol brother...eu parei com ele porque os colaterais nao compensavam os beneficios...eu ficava horas enjoado, segurando pra nao vomitar...e pra comer durante esse enjoo? tinha que ser de pouquinho e pouquinho pra nao vomitar...dor de cabeça constante... mas o pior mesmo foi semana passada, me deitei era 9 da noite, com uma canseira da porra...ai levantei 1 hora depois, achei que eu tava meio quente...fui medir a temperatura, tava com 38.6 graus...medi minha pressao 12/6 e 103 batimentos...103 batimentos e eu estava deitado a mais de 1 hora, quase dormindo! enfim, parei com o franol e ja dei fim nele...nao quero, nao preciso disso! se voce quer continuar, saiba que esses colaterais vao continuar, e se voce aumentar a dose, eles vao aumentar...eu pessoalmente achei que nao valia a pena, e parei...

fiz um off pesado ano passado, foram uns 10kg de MM + Retencao (nao da pra saber quanto eh qual) e mais um bucado de gordura...resultado, virei o boneco da michelin! fiz um cutting final do ano e ja pardi toda aquela retencao e parte da gordura... enfim, pro meu biotipo, bulk pesado nao compensa...

eu quero que a geisy se...enfim...abrazz

prefiro meu glanbia hein =) ter a tabela nutricional boa é facil...o produto dentro do pote ser o mesmo da tabela sao ooooooooutros 500...

um dos programas mais inuteis que ja vi na vida, junto com "a fazenda" e essas porr* toda...coisa de quem nao tem o que fazer e vai assistir a vida dos outros...ridiculo! e o que mais me da raiva é ver o povo comentando depois... "nossa, voce viu o que fulano falou pra ciclano?" "nossa, X e Y estao no paredao, acho que o X sai hein..." pqp, isso vai me dando um odio por dentro, uma repulsa... É MINHA OPINIAO E PONTO. NINGUEM TEM QUE CONCORDAR NEM DISCORDAR!

se atrapalhasse vc acha que eles colocariam os 2 na formula?

ja usei dos dois modos...com e sem saturaçao, a creatina foi fazer efeito comigo depois do mesmo periodo de tempo (2 semanas)...entao, EU nao saturo, economizo grana...

raxei do post do outlaw kkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkk rachei...ri alto mesmo kkkkkkk quero ir para Alpha Draconis como alguem ainda pode defender um bando de RETARDADOS desses? DORGAS MANO!!!! RIARIARIARIARIARIA

desculpa se fui grosso com vc mistake...nao era minha intencao...da proxima vez vou mais devagar pra nao te machucar ok?

porra bixo, fala assim nao q vc me magoa =(

kkkkkkkkkkkkkkkkk

ja deixei de sair e ja desliguei o celular pra ninguem vir encher o saco pra sair e atrapalhar meu sono...e nao sou infeliz por isso...

sempre compro nesse site...axo muito barato (algumas coisas) e o esquema de frete gratis, 10% no boleto...fica bem barato no final das contas...podem confiar, mas por precaucao, perguntem se tem estoque antes de comprar, pois acaba rapido!

40: Idiotas cheios de oleo que vao na academia e se acham os donos de tudo. tem um cara la onde treino...deve ser patrociando pela shell, nao e possivel...muito deformado, triceps dele parece qualquer coisa menos um triceps...e o babaca treina com mo pinta de bonzao, faz tudo errado e com pesos ridiculos...

shape escroto do vin diesel...hugh jackman owna ele, owna bonito!

tem certeza que vai usar alimentos de alto IG fora do periodo pos treino? EU deixaria alto IG apenas para o pos treino imediato, no resto do dia tentaria manter a glicemia o mais baixo possivel!

nao tem segredo cara... Carboidratos de Medio/Baixo IG: Batata Doce, Arroz Parboilisado, Macarrao, Aveia Carboidrato de Alto IG: Açucar mascavo, Malto, Dextrose Proteina: Claras de Ovos, Peito de Frango, Carne Vermelha magra, Peixe Gorduras boas: Azeite, Oleo de Coco, Nozes, Castanhas isso so pra citar alguns exemplos mais comuns...nao precisa de muito dinheiro pra montar uma dieta boa...precisa é de dedicaçao, se voce tiver isso, ja é 90% do caminho andado! Boa Sorte!