Tofin

http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/BWSupineRow.html

novo hit

Toma os 2 juntos apos o treino e podia dar uma pesquisada n deve ser dificil achar essa info pelo forum.

Quando tive duvida sobre um suplemento me indicaram esse site aqui http://www.supplementreviews.com/ deu pra ter uma ideia boa pelos reviews de la.

Meu filho vai ser foda, vai esculachar na cama, vai ser sinistro e no escuro um perigo tambem vai ser um cara interessante, mas vai virar vagabundo depois que a putaria começar rolar no mundo -.-

Acompanhando , ptz foi assaltado de leve no lipo black parece que na epoca nao conhecia o forum e os vendedores, teria conseguido por um preço muito mais justo. Se puder postar os exercicios do treino,dieta,medidas,fotos vai tornar o diario mais completo. Parece que ta com um pouco de exagero com os aerobicos tambem, acho que nao pode fazer bem com tanto excesso,podia tentar o aej caso tenha tempo. Estranhamente to ansioso pra começar o cutting pra testar essa dieta parece bem interessante tambem em conjunto com o lipo 6, quanto a essa questao do sangue nunca tinha visto nada a respeito parece bem interesante tb se render resultados. Quanto ao fiberbond e o cha shapshork eu tinha lido em algum lugar que essa dieta aceita de 40-70g de carbo por dia talvez seja possivel utilizar ainda esses produtos ,e a questao dos ovos em exagero nem é tanto o colesterol sim a gordura tem alguns topicos tratando disso seria legal dar uma olhada, mas caso ja tenha o colesterol alto de natureza nao seria interessante tantos ovos talvez podia evitar a gema de alguns.Bons treinos ,sorte e força na dieta que realmente precisa de muito psicologico.

Pode tentar um shake desejum, talvez liquido fique melhor pra voce eu mesmo tomo um shake que o leandro postou em otro topico com algumas adaptaçoes.

A descrição parece bem com quando tive hipoglicemia,tava em uma epoca em que exagerava mt em aerobicos de alta intenside deve ter sido esse motivo mesmo.

Sim a tatuagem pode esconder as estrias ao menos visualmente, é so escolher um desenho e cor que deem certo.

Vlw o site é bacana mesmo, pelos reviews la é uma porcaria =/

Ola pessoas, Conheci um pre workout que promete muito,mas não parece ser muito conhecido ou divulgado, ao menos na procura aqui no forum nao vi nada. Gostaria de saber se ja utilizaram,viram relatos ou tem algumas informações se vale a pena. Alguns links do produto: http://www.forcefactorwarning.com/ http://www.forcefactor.com/stacking/preworkout tem uma promoção pra amostra gratis porem se limita aos EUA, parece ser um produto novo. Vlw..

N acho q tenha sido escondido ela msm pede pra desligar toda ora ali perto do final, é bem possivel q de problema pro joe la ja que ta no direito dela ser revistada por mulher.

Me parece ecto, mas como é mais comum ter mais d um biotipo do que somente um, quem sabe ecto e um pouco meso.

meu bf deve ta em cerca de 7%, costuma ser mais nas costas porem no ultimo aej senti tambem no posterior da coxa,realizo mais pra tentar diminuir um pouco a gordura localizada do abdomen porem nao é nessa area que sinto o formigamento,mas parece fazer sentido o relato,ja é algo pra ter uma base vlw pela ajuda.

É realmente um poco complicado de explicar até ao vivo pessoal n costuma entender bem, parece um pouco com aqueles choque de leve de eletricidade estatica so que bem sutil junto com algo que parece um formigamento na area tambem sutil, sei que nao tem relação a hipoglicemia pq em outras oportunidades ja senti e nao é nada parecido, na melhor das hipoteses diria que é como se tivese sentindo a queima de gordura junto a um estimulo de musculo pelos pequenos espasmos involutarios,mas como n parece ser comum esse tipo de coisa imaginei que poderia ser ate algum problema.Vlw pela intenção de ajudar.

Venho fazendo o aej a cerca de 3 semanas em dias intercalados, acordo tomo 500ml de agua e 300ml de cafe puro, espero alguns minutos e realizo o exercicio com bpm em cerca de 100 durante 45min e espero os 30 minutos ate tomar o shake,porem durante esse tempo entre o fim do exercicio e a alimentacao sinto pequenos espasmos em algumas partes do corpo principalmente nas costas,junto a uma sensação parecida com aquela de aproximar a uma tv das mais antigas na hora que liga, gostaria de saber se isso é normal ou indicação de alguma coisa. Vlw moçada.