WithoutPain

Animal !!! Conheço poucos com a determinação e dedicação do mestre Sardinha, merece demais ganhar um mundial, quem sabe...

9 - Como começou sua paixão pela musculação e oque isso te trouxe positivamente e negativamente.

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eu sei que o jackson era powerlifting e a execucao dele e sempre nojenta, agora o negao nao tem pra ngm ! NINGUEM

Praise You In This Storm - Casting Crowns Fiquei impressionado qnd tava vendo ele ao vivo,a expressão dele, mostra como o bodybuilding é apaixonante !

fiii o ronnie metia queijo cheddar kkkkkkkkk

afff ribeirao preto minha cidade ainda que bom

White eu sou de ribeirao preto - sp

Obrigado vc salvo o tópico, o cara e gigante vai ganhar esse olympia e tem nego reclamando, achando o treino do cara paia hahahaha

Pronto agora e so o Phil dar um zoom noa geladeira que ele descobre o segredinho haha

Esse e brabooo ! Só falta traduzir 1 do BigRon haha !

Então to com 1 Xpand Dymatize em pó aqui (aquele de 800g, 20g o scoop), e 1 M.R Bpi sports, queria saber a opinião de vocês, qual eu pego pra mim.

Animal !!!

Melhor BÍCEPS E DO COLEMAN, grandes e simetricos, agr o braco em geral sem duvida do phil, mais como na enquete ta biceps votei no ronnie.

Não cara comigo ta normal, não senti tremedeira nem aqueles formigamentos que o pessoal as vezes sente, quanto as pesos não me lembro muito de cabeça, no supino eu estava fazendo antes com 30kg e hj estou com 37kg sem ajuda.

Dia [8] 1,5 Scoop Disposição: Muito Boa. Força: Animal. Pump: Animal. Vascularização: Normal, era treino de pernas =/ Pesei hoje deu 88kg certinho, no inicio eu do relato eu tava com 85kg, e concerteza a gordura deu uma diminuida, vamo que vamo...

Valeu, abraços. Dia [7] 1,5 Scoop Disposição: Muito Boa. Força: Boa. Pump: Normal. Vascularização: Boa. Foi meio esquizito esse treino hj, eu tava com a disposição lá em cima, a maior que já tive, so que a força e o pump diminuiram, estranho, era um treino de ombros. Bom por enquanto já estou conseguindo ver ganhos musculares

Tem bastante relato de queimadores, olhe e tire sua própia conclusão.

Valeuuu camarada.

Dia [6] 1,5 Scoop Disposição: Muito Boa. Força: Muito Boa. Pump: Muito Boa. Vascularização: Boa. Cara sem comentário pro NO até agora, ta sendo perfeito, aumentei todas as cargas, to sentindo os musculos com uma melhor qualidade, final do relato vai rolar fotos Hoje fiz peito e tríceps usei muita carga e repetições baixas deu um bom pump, percebi tambem que durante o uso do NO como você treina melhor portanto no outro dia o musculo está exausto portanto e mais interessante fazer 1x por semana o treino.

ñ gostei, rs

Vlw cara