Marcelocastro

que duvida que rolou anabol no 2 º ? aihauhauhauhauahauhauhauha lol o japinha fico tri, nao sei como os cara conseguem cresce e risca tanto... só eu que nao...

acho que sim -.- devem ter deletado... sacanagem :S também deve ta caindo afu as vendas dos vendedores do forum rs...

Claro! Compra no bb.com que o frete é gratis, depois pede pra ele ta mandar, o risco de ser taxado vai ser menor, assim como o valor do frete... Pede pra ele ver na usps, tem aqueles envelopes, e o airmail que custam 4 dolletas... se nao pede fisrt class que é barato e rapido

cara 35cm de braco e quer cicla? vai fazer esse ciclo todo pra ficar com 38~39 cm ? eu se fosse tu esperaria uns 2 anos de treino pra pensar em cliclar

Sim, todas mulheres são, inclusive tu... Silicone, esteroides etc... rs.

Cara é normal ter esses 2 dedos separando o biceps e tal... desencana!

parece que o lorenzo ta menor [2]

[2] ?????????? Tu pode baixar o BF só com dieta e treino de musculação! Alás vários fisicultirstas de categorias amadoras 100kg etc... Em cutting, secam só com dieta e treino, sem aeróbicos para nao perder nada de M.M Eu fiz e estou fazendo meu cutting somente, com dieta e baixei 7~8kg... Entao quer dizer que nao funciona ? E quanto ao colateral vai de cada um, eu nao tive nenhum colateral com 45mg de efedrina, inclusive acho baixa a dosagem. Tem gente aqui no fórum que toma 15mg e faz um alarde, cada um...

Tem umas foto da posterior dela, que parece que aplicou A.D.E ex: 3ª foto

Sim a Babi ja ta ficando com rosto masculino, e se tu analizar o corpo dela desde que entrou.... ta evoluindo afu, ciclo pegando, tomara que nao fique que nem a nicole

Valeu leandro!! Tu tem alguma tabala com os valores nutricionais da batata assada? Tipo meu cutting é 90gr de arroz cru ou 180 de batata cozida, assada... Vou assar 400gr amanha, ou sigo assando 180?

Pois é, dai quando o cara tiver em OFF, que tem que consumir 400gr nas refeicoes, vai ter que assar praticamente 1 kg de batata para apenas 1 refeicao... ta loco!!!!!!!

Pos é, vlw gusmao. Tipo nem imaginava que a batata é como frango, sendo que a batata perde muito mais peso do que o frango depois de pronta. :S Bom vo mandar mais 90gr de arroz cozido que tem pronto pra fechar meu pre treino... uahuahuahuha Edit: To em cutting e dai vo te que assar 400gr pra dar 180gr de 1 refeicao... Quando eu tiver em OFF vou ter que assar praticamente 1 kg pra dar aprox 400gr. Ta loco haja batata!

Ae galerinha, seguinte, Em minha dieta tenho que comer nas refeicoes 180gr de batata. Bom pesei aqui na minha balança digital 180 gr, Cortei em fatias de aprox 1 cm e coloquei para assar, agora acabo de pesar e constou apenas 80gr... E agora???

eu faço desenvolvimento por tras e nunca tive problemas remada alta com barra também, todo mundo faz

não é em um ou dois dias que teu corpo vai mudar por causa de algumas porcarias que tu come =P'

Compra o lifan 320, 29.990 completão =D

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

nao sei qualk teu objetivo, mas se for hipertrofia, pode esquecer teu treino hehehe

diz que é bom o stano-drol... nunca achei relatos :S tava afimzao de saber se é realmente bom mesmo também... Vi em um site que ele pode ser usado junto com o m-drol...

acho que ta na hora tu trocar teu treino para ABCDE, e deixar sua dieta 100% nao esquece de colocar no treino de bracos, drop-set. Abraço

Coisa de noob, só vejo a galera falar em overtrainning sendo que amaioria nem treinar sabe direito e ta se preocupando com isso. LOL

quando eu chega em casa eu olho, to no serviço nao da para ver.. Mas lendo os comentarios do pessoal, tu deve ta "gordinho" Então manda um cutting, pouco carbo, se conseguir comer carbo só de batata doce, teu resultado vai ser melhor! E manda aerobicos também... abraço

Se tu fizer costas + biceps, no ultimo exercicio de costas tu da um tempinho a mais, ou faz o ultimo exercico de costas semi-articulado, crucifixo inverso, pull over, que nao usem tanto o biceps como sinergista. Assim tu vai te bastante força pro proximo de biceps

AFu mas nao da pra negar também que é meio que obvio que ele deu umas injetada... =x