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Duvida(Suplementos), Não Quero Errar Denovo!
Ten Guil respondeu ao tópico de Dio em Dieta e suplementação
heauhaeuhaeuhaea mistura isso com a whey hilmar e BCAA em pó. tu vai ter uma porcaria que nunca disolverá em agua xD -
[quote name='LeonardoSFC' timestamp='1293458783' post='484961'] quase cai pra tras hoje na farmácia de manipulação, 25R$ 50g de leucina em pó alguem podem me indicar um vendedor de preferencia aqui do fórum por favor? [/quote] vou mandar vim um com o FernandoWS. 500g sai por R$60,00 1k por R$100,00
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ela tava lacrada? se tava nem precisava se procupar não.
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também não acho bom tomar hipercalórico. agora,PQP 1,90 com 15 anos e com 64 quilos? caraca... tenho 1,90,meu maximo de magreza nessa altura foi de 75 e eu tava seco. cara,manda Albumina pela manhã e antes de durmir. Whey depois do treino com malto e creatina. tua dieta tem que ter no minimo 3600-4000 calorias. suplementa o básico mesmo e treina forte,peso pra burro mesmo. usar outra coisa nessa idade é foda,até a creatina acho muito. boa sorte
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tenho um pote de creatina universal de 300g do meu amigo,ele pesa 87g
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[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos
Ten Guil respondeu ao tópico de craw69 em Dieta e suplementação
Craw,quanto ao uso. todos os N.O tem aquela coisa de não comer 2 horas como o Jack3d pra ter efeito? -
a resposta dessa pergunta é só uma. Dinheiro no bolso = Dymatize,ON,Universal... Dinheiro voando da tua mão = ovo e whey glanbia
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pô,é fogo não ganhei =/ Zell tem pacto com o capeta,esse safado xD parabéns aos vencedores
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8 pasteis e 5 choops
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MEga Bonus: 171 detected!
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Refeição Pré Treino É De Ultra Importância
Ten Guil respondeu ao tópico de R.Hellmann em Dieta e suplementação
o fogo é quando se usar um N.O ou pré-work que te faz ficar 2 horas sem comer. sempre que usei,tinha um almoço gigante e ia treinar. agora antes do treino(1 hora) como sanduiches de pão com peito de peru defumado,frutas ou até mesmo panetone sou meio displicente com a refeição pós treino porque o Jack3d me acostumou a ficar esse tempo sem comer. -
vale a pena sim. custa pouco e tem um qualidade boa e aminograma mais ou menos
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O Que Acham Do Blade N.o. Explode (growth System) ?
Ten Guil respondeu ao tópico de B4silisco em Dieta e suplementação
dois amigos meus usaram e gostaram. vai muito de cada um,se tá com vontade de testar,compra. prefiro comprar um N.O importado. usei o Jack3d e foi ótimo. -
[Relato] Combo Vpx+Xtend+Glutamina+Leucina+Creatina+Básico
Ten Guil respondeu ao tópico de Gabriel M. em Dieta e suplementação
Gabriel,cadê a Leucina do fernando? queria ver como é a embalagem xD -
Estimulantes mesmo. já usei o Jack3d,foi bom mais o corpo se acostuma. tenho vontade de usar o Hemo-Rage porque é mais concentrado. iria de Hemo-rage pra testar.
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acho que é o 3° topico sobre o prozis...
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6 horas sem comer é muito,ainda mais pra quem tá fazendo um bulk sério com um NO. acho muito pra quem tem que fazer 6 refeições diárias.
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Os sanduiches era uma boa e as barras custam isso sim. são grandes,já vi de 70 a 82 gramas de peso e vem mais ou menos 30 g de proteina em média. vale a pena,quando tenho aula na faculdade e fico 4 horas lá sempre levo uma ou duas. se a grana tiver curta compra essas aqui na Muscle point http://www.musclepoint.com.br/loja/produto-106996-1341-vo2_slim_protein_bar__caixa_c_12_unidades__integral_medica uma dica se for compra na muscle point,o frete é grátis nas compras acima de 99 reais e tem 15% de desconto se pagar no depósito. então compra 5 caixas dessas barras ou então outra coisa que te interresar no site pra passar os 99 conto. aqui em casa sempre chega com dois dias nesse frete grátis(e-sedex) então vale a pena >D
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Tenso velho. meu problema é tomar a Whey Hilmar com água e ainda coloco uma colher de albumina. fica foda,mas 'tampo' o nariz e mando pra dentro. pois é,uma colher de nescau e nada demais mesmo...
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Fim Do M-Drol E Resultados Dos Exames De Sangue
Ten Guil respondeu ao tópico de Triton em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
bug,aff ¬¬ -
Fim Do M-Drol E Resultados Dos Exames De Sangue
Ten Guil respondeu ao tópico de Triton em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
bicho,tu fez TPC? como foi tua TPC? chegou a usar o dostinex? teu ciclo durou quanto tempo e foi que estrutura? como o m-drol interferiu no teu colesterol? não entendo? além dos ovos,tu como o que mais de gorduroso? come aveia e outros cereais? costuma comer peixe e frutas? as alterações do colesterol tem haver com a alimentação,acho que nada haver com o m-drol. -
vai procurar um dermatologista mesmo,uma coisa que tu pode usar pra aliviar espinhas é levedo de cerveja. mas a voz de uma profissional é sempre melhor
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[Relato] Combo Vpx+Xtend+Glutamina+Leucina+Creatina+Básico
Ten Guil respondeu ao tópico de Gabriel M. em Dieta e suplementação
e ae,Gabriel. acompanhando calado tenho vontade de fazer um bulk parecido com o seu. venho pesquisando os suplementos e montando a dieta pra março,depois do carnaval. achei dois Xtend,um verde e outro vermelho. o vermelho pesa 420g e o verde 345. vi no site Prozis. qual diferença deles? vi a tabela e nada diferente. boa sorte ae nos ganhos. Bulk de natal -
esse buraco ae na dieta vai fazer tu pensar que o SP250 não é bom porque tu 'nao vai conseguir nada' dá um jeito,vê na parte de nutrição tem as refeições de facil transporte. se fica tanto tempo sem comer eu dou a dica: Barra de Proteinas 'gigantes' como meus amigos chamam. aquela de 70-60 gramas e vem 30 gramas,em média, de protéina. custam aqui em Slz entre 8-12 reais. vale a pena durante uma suplementação como essa.