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Stein

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Tudo que Stein postou

  1. 21 é pra durateston digo isso baseado em todas as tabelas que já ví..
  2. com as modificações que fez ficou show. só manteria o clomid. meia vida do enan pra TPC é de 15 dias
  3. pegada inversa ajuda muito. se tem medo de alguma assimetria varie a posição das mãos, simples assim. ou compre uma garra, e pode mandar vem com a pegada pronada ou supinada. tanto faz..
  4. entendo, e tem logica.. mais é o tipo de coisa que a gente pode ficar discutindo o dia todo, por haver argumentos que levam a opiniões diferentes. tanto para Ks quanto para fim de ciclo.. eu defendo Ks pelos meus motivos, vc discorda pelos seus. quem tem razão.?!?!?! acho que os dois..
  5. faz com que o antebraço fique reto na parte mais baixa do movimento (mãos nen para dentro nen para fora.) eu sempre faço com alteres em torno de 30º e com barra em 45º ( por causa do banco com suporte para barra que é de 45º mesmo )
  6. você faz a adução das escapulas.?? bem provável tambem..
  7. desta vez vou ter que discordar, tem vários livros que mostram o contrario, mais principalmente por eu sentir pegar muito mais o ombro do que o peito. até sinto o peito, mais nada comparado ao ombro. e pense comigo, quantos quilos você consegue bater no supino 45, e quantos bate no militar.?? se pegasse mais o peito, com certeza usaria a mesma carga em ambos. "apenas minha opinião" tirar treino de revistinha é foda. maioria só tem merda. deitas loucas, treinos mais loucos ainda. aquelas dicas mirabolantes para ABS trincado... e por aí vai..
  8. nen eu.. não, como já expliquei no post lá no começo . eu fiz e não estagnei... o cara sempre espera mais do que realmente vai conseguir em um ciclo. e estes ganhos rápidos sem dúvida foram devido ao KS, então qual a dúvida ainda.?
  9. cara, contando que seja respeitanda a meia vida da droga, o melhor horário é aquele que vc tiver disponível... se o cara começa a contar os minutos de cada aplicação, vai ficar tão neurótico que vai acabar estragando tudo.. kkk
  10. faz uma aplicação só por semana de enantato que vai de boa. ( 600 Mg conforme o lab dá 2 Ml ) as 2 opções são muito boas. se o objetivo é um shape mais seco, de qualidade, oxan com enan. se quer massa mesmo, nandrolona com testo.. "minha opinião"
  11. não misture AES orais, eles são os mais tóxicos ao figado. e essas 2 drogas não combinão muito. (de fato nunca vi ninguem ciclando as duas juntas.) use cada uma separadamente, ou de preferência com uma testo..
  12. se quer uma droga para ajudar a manter ganhos o negócio é oxan. diana é usando de KS exatamente pelo fato de dar resultados rápidos, e vai ser o que vai gerar ganhos enquanto a testosterona ou nandrolona não baterem.. apenas um exemplo.
  13. + 1 + 1 no minimo o dobro da dura e o dobro ou triplo da deca (minimo)
  14. fazer remada cavalinho, terra, agachamento, etc, com os pés escorregando ninguém merece...
  15. queria um piso bem borrachudo pra poder mandar ver no terra sem medo. e que não passasem aquela porcaria de silicone pra deixar mais liso do que preto.. e a sequencia dos alteres até os 80 kg pelo menos..
  16. aceitáveis e raramente duradouros... problema é que ciclando apenas Dbol, os ganhos são muito relativos, você ganha e perde com facilidade. muita gente ganha 6 quilos pra perder tudo em 1 mês após o ciclo. usando em conjunto com drogas mais anabólicas vc consegue "segurar" mais os ganhos. leia este texto --------------------------------------------------------------- é uma droga bastante forte quando a comparamos com outras drogas. Normalmente os usuários alcançam ótimos resultados utilizando aproximadamente 1mg/dia para cada 2kg de peso (3)(5). Isso significa cerca de 50mg/dia para um atleta pesando 100kg dosagens superiores a 1mg/dia para cada 2kg não causam aumento dos resultados na mesma proporção, a não ser pelos colaterais. a metandrostenolona é efetiva mesmo em dosagens baixas como 20mg ou 30mg. A meia-vida da metandrostenolona é de cerca de 3-4 horas, iniciando sua ação em 1-3 horas (3)(8). Isso faz com que a administração da dosagem diária necessite ser dividida ao longo do dia, afim de manter o nível da droga na corrente sanguinea tão estável quanto possível alguns usuários optam por 3-4 administrações diárias sem nenhum prejuízo aparente nos resultados Da mesma forma que o estanozolol, a versão injetável do dianabol também pode ser administrada oralmente. não é uma boa droga para ciclos de definição é uma ótima escolha para os ciclos que visam grande aumento de massa muscular droga de ação forte e rápida muito utilizada na fase inicial desses ciclos como uma droga de arranque testosterona e nandrolona costumam ser as melhores opções de combinação a manutenção dos resultados obtidos com um ciclo de dianabol é muito complicada. Alguns usuários chegam a perder 80% dos resultados em poucas semanas após o fim do ciclo, apenas para perder os 20% restantes nas semanas subseqüentes. Na tentativa de manter o máximo dos resultados no pós-ciclo, algumas estratégias foram criadas ao longo dos anos, como terminar os ciclos com drogas mais anabólicas (oxandrolona e metenolona, por exemplo) e com um inibidor de aromatase, para entrar na TPC com o mínimo de estrógeno possível. retenção hídrica, podendo ocasionar em perda da definição muscular e pressão alta. Outros colaterais de origem estrogênica como ginecomastia e acumulo de gordura localizada podem se manifestar Durante o uso da metandrostenolona as enzimas do fígado se alteram rapidamente (10), indicando hepatotoxidade mais elevada que outros esteróides anabolizantes 17aa, como a oxandrolona e o estanozolol. O consenso geral entre os usuários diz que, por este motivo, não é prudente utilizar a metandrostenolona por períodos maiores que 6 semanas. A capacidade aeróbica (5) e a produção endógena de testosterona também ficam comprometidas com o uso desta droga
  17. Dbol manda pelo menos 50 Mg... de resto escolha uma testo e páu na máquina... TPC tá boa. mais quand vocÊ vai começar ela vai depender de qual droga vai usar.
  18. 60 Mg. :lmaosmiley: e tem cara que aparece querendo usar 30 Mg porque é primeiro contato... kkk parabens pela coragem.. algum colateral que possa ser destacado.?? tens fotos de antes e depois.? qual a procedência desta oxan.?
  19. Stein respondeu ao tópico de matheuslol em Fisiculturismo
    shape de muito respeito, tanto antes quanto hoje...
  20. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/39397-guia-de-acesso-perfil-das-drogas-tpc-saude-etc/ leia, é um bom começo.
  21. frango ou sardinha (mais barato que atum)

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