Bhayan.Nunes.07

Ja que virou uma disputa de Feministas x RedPill (não sei direito nem que porra é essa kkk) , achei prudente um texto do mesmo nivel kk Mas é como eu disse , no fim todo mundo só devia se preocupar em ser feliz vivendo como acha que vai conseguir isso da melhor forma e deixando o outro viver do seu jeito!

Mais um Topico em que a pessoa tem uma duvida clara (Se é possivel ele ser ou não o pai devido ao tempo de uso de TESTO) em que se transforma em Pessoas que se acham DONO DA VERDADE e COACH DE VIDA. O que era pra ser uma resposta simples do tipo SIM vc pode ser o pai pq usar TESTO não impede ninguem de ter filhos apenas diminui as chances virou uma Cagação de regras de como o HOMEM deve ser , viver e se comportar na Vida. Aos que dizem confiar 100% em suas parceiras , que elas são totalmente puras e fiéis , que te amam e nunca iriam arriscar tudo isso por cara algum , Parabéns !! Continuem com esse pensamento , sendo felizes desse modo, se algum dia acontecer algo diferente, azar , pelo menos tenham a paz de terem feito o melhor que puderam. Mas não "tirem" o direito de pessoas diferentes , com vidas e mulheres diferentes , terem essa duvida ou pensarem diferente. Eles não são menos homens que vocês , apenas veem o mundo de outro maneira , seja por experiências passadas ou pela realidade mesmo que estamos vivendo hoje. Um mundo em que o importante é postar fotos semi nuas no Instagram pra ganhar likes, encher o Direct e ficar pulando de galho em galho tentando achar o homem ou a mulher perfeita. Quase ninguem mais luta pela relação , na primeira discussão ja joga tudo fora e vai tentar a vida com outro(a) e depois outro(a) e vive ese loop infinito. Portanto vivam e pensem como quiserem , Deus deu uma vida pra cada um decidir o que fazer com ela , mas respeitem quem pensa diferente , do mesmo jeito que quem confia na sua parceira não e um TROUXA por isso , apenas prefere viver assim do que deixar a paranoia de poder ser traido a todo momento , tem outros que preferem viver com um pé atras pra todos e todas. No fim é todo mundo tentando ser feliz do seu jeito!

Qual sentido de fazer ciclo pra ganhar alguns kg sabendo que depois vai perder tudo na TPC e dai ir tentando ganhar aos poucos denovo??? Por que nao tenta ir ganhando aos poucos desde ja ?? Esse negocio de Ciclo é algo que ja ficou pra trás a muitos anos, ou a pessoa entra pra ficar ou nem entra, pq na TPC perde tudo que ganhou durante o uso. Monta um dieta com um Superavit de umas 500 calorias dia, com alimentos bons, bate 2g/kg de proteina , mantem gordura na casa de 0.5 a 0.8 e completa com carbo, vai ter muito mais resultado e saude do que inventar outro ciclo pra fazer!

De uns tempos pra ca o Forum tem se tornado um local onde os maiores especialistas do mundo estão mas que não tem a menor vontade de ajudar o proximo e sim criticar , tirar sarro , taxar como burro e tudo mais. Muitos vem aqui e abrem um topico com duvidas e procuram opiniões de pessoas que ja tiveram experiencias seja de uso de hormonios ,treinamento ou dieta. As vezes uma simples dica pode fazer toda a diferença para muitas pessoas, entao acho que os que sabem mais deveriam ter um pouco mais de empatia e tentar ajudar quem esta fazendo alguma cagada ou que precise de uma orientação para melhorar...

Qual sentido de usar Hemogenin Injetavel?? Ele ja inventaram em comprimidos, tem de 25 , 50 e 100 mg...So beber com Agua, sem risco de injetar alem do necessario!

Nunca nem ouvi falar dessa marca , se esta crescendo deve ser no interior do interior do Acre ou Amazonas.... Vai no menos arriscado , Lander...Se tiver dinheiro sobrando COOPER.

Aonde que tem 12% de BF ??? CHUTO uns 20...to muito errado ?

Agora temos no Forum um especialista em Aparencia Facial , quem estiver em duvida da sua beleza mencionar o personagem em questão que o mesmo ira lhe entregar uma analise detalhada do quao feio você é!! 🙃🥸👺

Como pode ter pessoas que se dizem formadas e que a gente espera ter algum conhecimento minimo das coisas indicar isso?? É por causa desse tipo de profissional que vemos tantos casos de pessoas com todos os tipos de problemas de saude e colaterais... Procure outro "PERSONAL" esse nao sabe o que esta fazendo...Com 35% de Gordura a ultima coisa que deve fazer é pensar em usar Anabolizantes , a chance de ter Colaterias diria que é de 99,9%. Va na Nutricionista , monte uma dieta com um bom Deficit Calorico e segue ela a risca !! Va para a academia e treine pesado todos os dias e após os treinos inclua um Cardio moderado (30 minutos de esteira). Isso sim ira fazer você emagrecer , ganhar massa muscular e gostar novamente do seu corpo...Anabolizantes é apenas algo que la na frente pode te ajudar a ter um algo a mais , mas se usar na hora errada unica coisa que ira te trazer serão graves problemas de saude!

Tem gente que sequer se da ao trabalho de ler a ***** da postagem do cara e ja sai criticando o fato dele querer perder gordura e um dia que ele postou que consumiu 4000 calorias ja sair xingando dizendo que 4000 é muito e blablabla..... 4000 CALORIAS FOI UM DIA , A DIETA INTEIRA NÃO É DE 4000 CALORIAS DIARIAS , DEU PRA ENTENDER???? Já os que criticam por acharem que não ira conseguir seguir essa dieta por muito tempo, ai sim vocês tem um ponto, e realmente acho muito dificil não você ter resultados , pq se estiver em deficit vai perder algo , mas a chance de dias assim de 4000 calorias se tornarem aos poucos mais frequentes é Bem ALTA. Nosso corpo precisa de uma rotina , o que inclui a alimentação, se em dias especificos ele recebe uma alta quantidade de "Porcarias" ele tende a querer esses dias mais e mais vezes , com isso seu planejamento de GASTO SEMANAL vai pro ralo. Mas como esta decidido a tentar , boa sorte mais uma vez , continue relatando, pra alguma coisa vai servir o seu relato , seja pro bem ou pro mal rs.

Você utilizar uma estratégia de Gasto Calorico Semanal invés de Diario é algo que pode ser feito, embora para a maioria seja mais dificil de manter uma rotina alimentar fazendo isso. Mas me pergunto , se na terça feira sua dieta ja tem esse alto numero de calorias (dobro do seu dia normal) como vai ser o fim de semana ? A grande maioria das pessoas acabam deixando o dia ou a refeiçao do lixo para ele , vc que tem objetivo de perder muito peso e gordura ja esta usando durante a semana , no fds vai conseguir manter a dieta que nao conseguiu durante a semena que é mais facil?? Se quer tentar essa estrategia ok , se der errado sao algumas semanas perdidas , mas que você deve estar disposto a arriscar.

Não de ouvidos a essas pessoas que ficam tirando sarro de você, eu tenho ctza absoluta que sua genética é algo fora do normal , tipo 1 em 1 milhao... Se você se dedicar diariamente, fazer a dieta certinho, nao vai ter pra ninguem...Pode daqui um ano pensar até em competir , e mais pra frente quem vai ser Dino perto de você... Foco , força e fé , vai a luta!

Entendi , vou tentar seguir o que orientou , realmente estou estagnado a um tempo , cosegui reduzir um pouco de gordura mas preciso ganhar mais massa muscular para poder depois definir a mesma! Obrigado!

Mas essa alta porcentagem de gordura não gosto , um pouco a mais que come ja fica com um baita culote , barriga ja estufa e musculos acabam sumindo , parecendo um FORDO. Não seria mais produtivo e melhor esteticamente, baixar essa gordura a pelo menos 12% e após isso pensar novamente em ganhar Massa? Até na questão de hormonios , não seria melhor aproveitado utilizando essa estratégia?

As 2 primeiras séries seriam usadas como aquecimento , 3 Serie ajuste de carga e as ultimas 2 ou 3 apenas com carga de trabalho.

DADOS: Altura: 1,77 cm - Peso: 80kg - Dieta: 2000 calorias (Deficit de 300 calorias) (160 prot / 60 gord / 200 carb) Objetivo: Abaixar % Gordura , hoje em torno de 15% , meta chegar em 10%. Uso de 250mg Enantato Testo Semana (cruise eterno). A - SEGUNDA e QUINTA . PUXADOR FRENTE - 5 x 15/12/10/8/6 c/progressão . REMADA BAIXA - 5 x 15/12/10/8/6 c/progressão . REMADA CURVADA - 6 x 15/12/10/8/8/6 c/progressão . ROSCA DIRETA CABO - 5 x 15/12/10/8/6 c/progressão . ROSCA SCOTT MAQUINA - 5 x 15/12/10/8/6 c/progressão . DESENVOLVIMENTO - 6 x 15/12/10/8/8/6 c/progressão B - TERÇA e SEXTA . AGACHAMENTO - 6 x 15/12/10/8/8/6 c/progressão . CADEIXA EXTENSORA - 6 x 15/12/10/8/8/6 c/progressão . CADEIRA FLEXORA - 6 x 15/12/10/8/8/6 c/progressão . STIFF - 5 x 15/12/10/8/6 c/progressão C - QUARTA e SABADO . SUPINO RETO - 6 x 15/12/10/8/8/6 c/progressão . SUPINO INCLINADO - 6 x 15/12/10/8/8/6 c/progressão . CRUCIFIXO CABO - 5 x 15/12/10/8/6 c/progressão . FRANCÊS NO CABO - 5 x 15/12/10/8/6 c/progressão . TESTA NO CABO - 5 x 15/12/10/8/6 c/progressão . ELEVAÇÃO LATERAL - 6 x 15/12/10/8/8/6 c/progressão Obs: Não iria fazer dia de descanso durante a semana apenas aos domingos(Dia que academia não abre) Obs2: CARDIO todos os dias após o treino por 30 minuots velocidade 6km/h. Na opiniao de vocês, esta uma boa divisão com bons exercícios e quantidade de séries? Tem algo que possa melhorar?

Não sei te dizer qual seria o valor correto que era pra dar apos 10 dias da aplicação , mas na minha visão não tem sentido algum estar utilizando hormonio para ter uma TESTO tao baixa. Nesse caso diminuiria o intervalo das aplicações - 250mg semana e eu não vejo beneficio algum em tomar 20mg de OXAN dia (Acho um lixo ela e uma perda de dinheiro). Mantem apenas a testo , diminui o intervalo , se tem condiçoes continua usando de farmacia ou entao vai pra um ENANTATO de alguma marca boa que tb acho melhor que DURA e precisa urgente diminuir esse Estradiol , ou entao aumentar a TESTO e ele continuar igual.

Pede reembolso.... Sera que ele faz esse mesmo treino que passou para você?? Duvido muito!! Volume alto DEMAIS!! Se fosse ABCABC seria um pouco mais aceitavel , mas ainda longe de ideal. Pega uma ficha basica do forum mesmo que da mais lucro ou va atras de alguem que saiba mais e entregue resultados conhecidos por vc!

Sera que uma alternativa não seria parar o uso por um mês , deixar a testo diminuir e entao fazer os exames e ver o que ta errado ? Se ainda esta baixa ou nao estradiol , prolactina , etc... Apos isso , planejar tudo e ai sim voltar a utilização da Testo?

Meu Deus , da onde sera que esses caras tiram esse tipo de coisa?? 5 minutos de qlq pesquisa ja é possivel saber o basico do basico pelo menos. O cara nem apareceu mais no forum , mas queria saber de onde ele tirou a ideia de usar enantato e durateston juntos ? Se ele sequer sabe que ambos são tudo Testo e o que ele acha que vai ganhar na real fazendo um ciclo de 4 semanas ?? É aquele tipico perfil que quer "ganhar" musculo , acha que o esteroide vai fazer esse milagre mas que ta cagando de medo e pensa que usando por 1 mes apenas nao tem chance de dar merda. A chance de dar merda realmente é pequena pelo tempo de uso , mas ja tem alguma. Agora a chance de ter algum ganho com toda ctza é 0. A pessoa nao precisa entender muito sobre esteirodes para saber o quao estupida e sem noção foi a duvida dele...

Meu Deus, como que em pleno 2025, depois de foguete ja dar até ré , tem pessoas que ainda fazem esse tipo de coisa?? Saiu tomando algo pq "amigo" disse que ia te dar ganho absurdo...E pior , com CLOMID 🤥 Nem tomando Anabolizante apenas conseguiria isso sem ter uma dieta regulada , treino intenso e anos na luta.... Você tem apenas 69kg , precisa pela sua altura ganhar muita massa isso sim...Faça uma dieta com um bom superavit calorico, de preferencia utilize alimentos saudaveis (Não vai querer ganhar peso com lanche e doce que dai nao adianta), treine pesado (procure fichas prontas aqui no forum e faça pequenos ajustes) e com tempo seguindo tudo a risca ira ver a evolução do seu corpo...Esqueça tentar achar atalhos, nem pense no uso de anabolizantes no momento!! obs: Quanto ao CLOMID, a meia vida do mesmo é de 5 a 7 dias, para ser totalmente eliminado do corpo pode levar em torno de 1 mês, mas nao acredito que a utilização dele por apenas uma semana traria qlq colateral ...acho que eles não são pelo uso do CLOMID.

Logico que nao vale a pena, nenhum hormonio faz vc emagrecer, o que faz é apenas DIETA com Deficit Calorico. Testo no seu caso sera 99% Colateral , esta muito acima do peso , porcetagem de gordura muito alta, não tem receptores algum pra receber o hormonio.... Pega firme na academia e faz uma dieta com uma boa restrição calorica que vai conseguir emagrecer , apenas nao queira que isso seja em alguns meses , ja que sao anos e anos que precisou pra ficar nessa situação que esta! boa sorte!!

Eu entendo sua preocupação por estar com uma Testo Baixa e tendo sintomas ruins , quase que o mesmo de uma depressao e pensar que aumentando sua Testo tudo sera resolvido. Pode até ser que te ajude no começo a melhorar mas se nao ajustar todo o resto da sua vida logo vai voltar a ter os mesmos sintomas. Quanto a dieta, você comer alimentos saudaveis é otimo , mas isso nao qer dizer que esta fazendo dieta , ja que nao tem ideia das quantidades que come de cada coisa e se esta batendo os macros diariamente. Fazer dieta é saber quanto gasta e quanto consome , e com isso definir seu objetivo se e definir , ganhar massa ou manter como esta hoje. Pq vc pode comer 10kg de frango todo dia , so comeu um alimento excelente , mas nao esta fazendo dieta assim. (apenas um exemplo) E se apos fazer todo possivel nao consegiu melhorar naturalmente , nao sou eu que vai dizer que esta errado em usar TESTO. Mas precisa procurar um medico para ver a questao da pressao alta , com tao pouco tempo de uso ela ja esta desregulada não é normal, você podia ja ter uma pré disposição em ter e ao usar TESTO fez isso aparecer, nao sei , tem que investigar, tem pessoas que tomam a vida toda LOW DOSES e nunca sentem nada , mas tem pessoas que que com poucas semanas ja , pode ser seu caso.

Essa Nutri deve ter se formado na faculdade do bairro, não é possivel que ela tenha passado pra você zerar o carbo e comer 100 gramas de proteina por dia, você vai viver de ar ??? Troca de Nutri , Urgente! O basico é , cacular sua TMB , tem varias calculadoras por ai , so jogar no google. Descbriu sua TMB, faça uma dieta com Déficit de 300 a 500 calorias, ja é um bom corte , mais que isso fica dificil manter sem perder muita massa e sem viver passando fome. Na sua dieta de preferencia primeiro em bater as proteinas, 2grs por KIlo , se tem 80kg bata 160gramas todo dia. Gordura eu faria em torno de 0,5 grs por kilo e o restante das calorias completa com CARBO , não existe zerar ele , vai tirar energia de onde pra treinar pesado??? questão dos hormonios , até conseguir estar certinho com dieta e treino não tem menor necessidade de usar nada , ira queimar cartucho a toa... Apos uns meses no foco , ai você pode pensar em utilizar apenas TESTO ...Mas tb não queria ficar fazendo ciclos, comecou a usar e pra vida toda , entao analisa bem antes se vale a pena!

Meu Deus...A recomendação pra melhorar é você parar tudo que estava pensando em fazer... Como não tem informação alguma sobre DIETA , BF, Tempo de treino, etc...Diria o seguinte: Primeiro de tudo você vai descobrir sua TMB e montar uma dieta com um Deficit entre 300 a 500 calorias, dependendo do quao Falso Magro vc é...Quanto mais gordura tiver pra queimar maior... Feito isso segue com ela e com treino pesado por 6 meses pelo menos ou ate´conseguir chegar num BF ACEITAVEL , Entre 12 a 15%. Quando conseguir isso , vc volta aqui e abre um topico pedindo orientação sobre hormonios , postando foto do shape , a dieta , o treino.... Mas caso queira de qlq maneira ferrar sua saude sem ter resultado algum do que espera , use apenas TESTOSTERONA, os colaterais serão um pouco menores do que misturar 2 drogas, e use dose baixa, primeiro ciclo e ja quer começar com 1.5 ml por semana , ta doido!!