Emnesty

ha sim, entendi. Sim, segui tudo a risca nas vezes que fui. 
 
estou seguindo tanto a dieta quanto o treino da forma mais a risca possível. Não falto nenhum dia e quase nunca saio da dieta

ha sim, entendi. Sim, segui tudo a risca nas vezes que fui. 
 
estou seguindo tanto a dieta quanto o treino da forma mais a risca possível. Não falto nenhum dia e quase nunca saio da dieta

Não importa mais
 

Fala pessoal, como estão? Espero que bem.

Acompanho o fórum aqui há anos, leio bastante os artigos e o relato do pessoal, agora eu vim trazer o meu, e também uma especie de diário. 
 
Bom, dei inicio no meu primeiro ciclo segunda-feira (18/03/2024). Eu não sei informar meu percentual de gordura, mas acredito estar acima do recomendável pra iniciar um ciclo desse. Não atingi meu limite natural e sei que estou longe. Meu objetivo é estetico. Entendo e estou ciente dos colaterais. 
 
Farei o ciclo com acompanhamento medico. Fiz os exames de sangue antes de iniciar e tudo dentro do normal. Minha duvida é, agora que iniciei o ciclo, quanto tempo para ir no endocrino novamente?
 
- Idade: 30
- Altura: 180
- Peso: 87,1
- Medidas: Biceps relaxado 33,5, Peitoral: 101, Quadriceps: 60, abdomem: 90
- Percentual de gordura: Não sei informar
- Tempo de treino: 6 meses (treinei por uns 3 anos, mas parei e agora estou de volta)
- Objetivo: Ganho de massa
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):
 
1-4 Diana (20mg por dia) - Comprimido, tomo 2 logo depois do café da manhã, pretendo aumentar pra 40mg na segunda  ou terceira semana
 
1-4 Deca 200mg/sem (100mg segunda, 100mg quinta)
5-12 Deca 400m/sem (200mg segunda, 200mg quinta)

1-Indeterminado Dura 250mg/sem (125mg segunda, 125mg quinta) - Após a quinta semana pretendo aumentar pra 500mg 
 
Depois de finalizar a Deca pretendo manter a Durateston, fazer os exames, dar uns 4 meses e começar outro focado em Cutting.
 
Fotos upadas no ImgBB: 
Contém as fotos dos AEs
 

Complicado é os cara falando com tanta convicção que meu bf esta acima de 16. Por uma foto conseguem ter mais assertividade que um profissional, e isso só olhando uma foto. 
Não entendi?

Voltei aqui pra deixar o desfecho.
 
iniciei com 87 kg bf 22,2
 
atualmente estou com 95kg bf 12 
 
Nao tive colaterais. Vou deixar o antes e dps e qualquer coisa so perguntar. 
 
alias, o colateral foi meu hematócrito que ta alto que so. 
 
obs: segui o protocolo exatamente como eu disse, nao tirei nem coloquei nada a mais.

Quem diria que algo que todo mundo falou q ia dar errado e realmente deu, quem diria.
 
Esse é o cara q se falar q é natural todo mundo acredita.

Bom que teve resultado, mas teria o mesmo shape natural e mais saudável se tivesse paciência. 
Agora vai precisar continuar hormonizando, ou irá perder tudo

Acredito que tá mais, 0 marcas no abdomên
 
Se mediu em nutricionista já sabemos que a meta é abaixar quase 10 de BF na avaliação

Resultado que teria natural (em um ano, não em 4 meses).
 
BF tá em 16-18%.
 

Não importa mais
 

Pra voce ver, dieta e treinos estavam tao ruins, mas tao ruins, que voce precisou de um ciclo de 3 drogas pra finalmente APARENTAR que treina 🥵
 
Esse BF tá MUITO distante de 12%... mas, né, auto estima é tudo...

Resultado deu em man!
 
parabens 
 
só esse bf que acho que n ta em 12 nao 
 
no mais, parabéns 

Voltei aqui pra deixar o desfecho.
 
iniciei com 87 kg bf 22,2
 
atualmente estou com 95kg bf 12 
 
Nao tive colaterais. Vou deixar o antes e dps e qualquer coisa so perguntar. 
 
alias, o colateral foi meu hematócrito que ta alto que so. 
 
obs: segui o protocolo exatamente como eu disse, nao tirei nem coloquei nada a mais.

Fala pessoal, como estão? Espero que bem.

Acompanho o fórum aqui há anos, leio bastante os artigos e o relato do pessoal, agora eu vim trazer o meu, e também uma especie de diário. 
 
Bom, dei inicio no meu primeiro ciclo segunda-feira (18/03/2024). Eu não sei informar meu percentual de gordura, mas acredito estar acima do recomendável pra iniciar um ciclo desse. Não atingi meu limite natural e sei que estou longe. Meu objetivo é estetico. Entendo e estou ciente dos colaterais. 
 
Farei o ciclo com acompanhamento medico. Fiz os exames de sangue antes de iniciar e tudo dentro do normal. Minha duvida é, agora que iniciei o ciclo, quanto tempo para ir no endocrino novamente?
 
- Idade: 30
- Altura: 180
- Peso: 87,1
- Medidas: Biceps relaxado 33,5, Peitoral: 101, Quadriceps: 60, abdomem: 90
- Percentual de gordura: Não sei informar
- Tempo de treino: 6 meses (treinei por uns 3 anos, mas parei e agora estou de volta)
- Objetivo: Ganho de massa
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):
 
1-4 Diana (20mg por dia) - Comprimido, tomo 2 logo depois do café da manhã, pretendo aumentar pra 40mg na segunda  ou terceira semana
 
1-4 Deca 200mg/sem (100mg segunda, 100mg quinta)
5-12 Deca 400m/sem (200mg segunda, 200mg quinta)

1-Indeterminado Dura 250mg/sem (125mg segunda, 125mg quinta) - Após a quinta semana pretendo aumentar pra 500mg 
 
Depois de finalizar a Deca pretendo manter a Durateston, fazer os exames, dar uns 4 meses e começar outro focado em Cutting.
 
Fotos upadas no ImgBB: 
Contém as fotos dos AEs
 

Fala pessoal, como estão? Espero que bem.

Acompanho o fórum aqui há anos, leio bastante os artigos e o relato do pessoal, agora eu vim trazer o meu, e também uma especie de diário. 
 
Bom, dei inicio no meu primeiro ciclo segunda-feira (18/03/2024). Eu não sei informar meu percentual de gordura, mas acredito estar acima do recomendável pra iniciar um ciclo desse. Não atingi meu limite natural e sei que estou longe. Meu objetivo é estetico. Entendo e estou ciente dos colaterais. 
 
Farei o ciclo com acompanhamento medico. Fiz os exames de sangue antes de iniciar e tudo dentro do normal. Minha duvida é, agora que iniciei o ciclo, quanto tempo para ir no endocrino novamente?
 
- Idade: 30
- Altura: 180
- Peso: 87,1
- Medidas: Biceps relaxado 33,5, Peitoral: 101, Quadriceps: 60, abdomem: 90
- Percentual de gordura: Não sei informar
- Tempo de treino: 6 meses (treinei por uns 3 anos, mas parei e agora estou de volta)
- Objetivo: Ganho de massa
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):
 
1-4 Diana (20mg por dia) - Comprimido, tomo 2 logo depois do café da manhã, pretendo aumentar pra 40mg na segunda  ou terceira semana
 
1-4 Deca 200mg/sem (100mg segunda, 100mg quinta)
5-12 Deca 400m/sem (200mg segunda, 200mg quinta)

1-Indeterminado Dura 250mg/sem (125mg segunda, 125mg quinta) - Após a quinta semana pretendo aumentar pra 500mg 
 
Depois de finalizar a Deca pretendo manter a Durateston, fazer os exames, dar uns 4 meses e começar outro focado em Cutting.
 
Fotos upadas no ImgBB: 
Contém as fotos dos AEs
 

Fala pessoal, como estão? Espero que bem.

Acompanho o fórum aqui há anos, leio bastante os artigos e o relato do pessoal, agora eu vim trazer o meu, e também uma especie de diário. 
 
Bom, dei inicio no meu primeiro ciclo segunda-feira (18/03/2024). Eu não sei informar meu percentual de gordura, mas acredito estar acima do recomendável pra iniciar um ciclo desse. Não atingi meu limite natural e sei que estou longe. Meu objetivo é estetico. Entendo e estou ciente dos colaterais. 
 
Farei o ciclo com acompanhamento medico. Fiz os exames de sangue antes de iniciar e tudo dentro do normal. Minha duvida é, agora que iniciei o ciclo, quanto tempo para ir no endocrino novamente?
 
- Idade: 30
- Altura: 180
- Peso: 87,1
- Medidas: Biceps relaxado 33,5, Peitoral: 101, Quadriceps: 60, abdomem: 90
- Percentual de gordura: Não sei informar
- Tempo de treino: 6 meses (treinei por uns 3 anos, mas parei e agora estou de volta)
- Objetivo: Ganho de massa
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):
 
1-4 Diana (20mg por dia) - Comprimido, tomo 2 logo depois do café da manhã, pretendo aumentar pra 40mg na segunda  ou terceira semana
 
1-4 Deca 200mg/sem (100mg segunda, 100mg quinta)
5-12 Deca 400m/sem (200mg segunda, 200mg quinta)

1-Indeterminado Dura 250mg/sem (125mg segunda, 125mg quinta) - Após a quinta semana pretendo aumentar pra 500mg 
 
Depois de finalizar a Deca pretendo manter a Durateston, fazer os exames, dar uns 4 meses e começar outro focado em Cutting.
 
Fotos upadas no ImgBB: 
Contém as fotos dos AEs
 

Pô irmão... Eu treinaria pelo menos (pelo menos mesmo... O ideal seria o dobro) uns 6 meses natural controlando o BF e, depois, faria uns 2 meses secando até uns 11-12% e lutando pra segurar o peso antes de tudo. 
  Feito isso, eu começaria com 200mg de uma testo de um éster só por semana (cipionato ou enantato, testa e vê qual VOCÊ se sente melhor). Depois de umas boas semanas (dez, pelo menos) eu faria os exames e analisaria bem a situação. Aí adicionaria só mais uma droga, não mais que isso e iria levando por uns dois meses (se for Deca, por exemplo), pararia, voltaria a testo, e refaria os exames pra acertar o que estivesse errado. 
  Dá uma analisada melhor na situação mano, você não tá só complicando a sua saúde, mas tá desperdiçando seu potencial genético e os receptores androgênico que ganharia e faria você ter um resultado bem melhor quando iniciasse o uso de ergogênicos... Pensa bem porque ainda dá tempo, se tu aplicou só segunda, teu eixo ainda não tá 100% inibido e tem volta.
  Espero ter dado uma luz aí. Boa sorte

Tu tem 30 anos mesmo brother? Desculpa a pergunta mas não parece.
No mais como falaram tu não tem físico nenhum pra pensar em absolutamente nada, já que cagou pra opiniões e só quer saber dos exames só fica de olho no uso prolongado o dianabol

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Bom, dei inicio no meu primeiro ciclo segunda-feira (18/03/2024). Eu não sei informar meu percentual de gordura, mas acredito estar acima do recomendável pra iniciar um ciclo desse. Não atingi meu limite natural e sei que estou longe. Meu objetivo é estetico. Entendo e estou ciente dos colaterais. 
 
Farei o ciclo com acompanhamento medico. Fiz os exames de sangue antes de iniciar e tudo dentro do normal. Minha duvida é, agora que iniciei o ciclo, quanto tempo para ir no endocrino novamente?
 
- Idade: 30
- Altura: 180
- Peso: 87,1
- Medidas: Biceps relaxado 33,5, Peitoral: 101, Quadriceps: 60, abdomem: 90
- Percentual de gordura: Não sei informar
- Tempo de treino: 6 meses (treinei por uns 3 anos, mas parei e agora estou de volta)
- Objetivo: Ganho de massa
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):
 
1-4 Diana (20mg por dia) - Comprimido, tomo 2 logo depois do café da manhã, pretendo aumentar pra 40mg na segunda  ou terceira semana
 
1-4 Deca 200mg/sem (100mg segunda, 100mg quinta)
5-12 Deca 400m/sem (200mg segunda, 200mg quinta)

1-Indeterminado Dura 250mg/sem (125mg segunda, 125mg quinta) - Após a quinta semana pretendo aumentar pra 500mg 
 
Depois de finalizar a Deca pretendo manter a Durateston, fazer os exames, dar uns 4 meses e começar outro focado em Cutting.
 
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Contém as fotos dos AEs
 

Fala pessoal, como estão? Espero que bem.

Acompanho o fórum aqui há anos, leio bastante os artigos e o relato do pessoal, agora eu vim trazer o meu, e também uma especie de diário. 
 
Bom, dei inicio no meu primeiro ciclo segunda-feira (18/03/2024). Eu não sei informar meu percentual de gordura, mas acredito estar acima do recomendável pra iniciar um ciclo desse. Não atingi meu limite natural e sei que estou longe. Meu objetivo é estetico. Entendo e estou ciente dos colaterais. 
 
Farei o ciclo com acompanhamento medico. Fiz os exames de sangue antes de iniciar e tudo dentro do normal. Minha duvida é, agora que iniciei o ciclo, quanto tempo para ir no endocrino novamente?
 
- Idade: 30
- Altura: 180
- Peso: 87,1
- Medidas: Biceps relaxado 33,5, Peitoral: 101, Quadriceps: 60, abdomem: 90
- Percentual de gordura: Não sei informar
- Tempo de treino: 6 meses (treinei por uns 3 anos, mas parei e agora estou de volta)
- Objetivo: Ganho de massa
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):
 
1-4 Diana (20mg por dia) - Comprimido, tomo 2 logo depois do café da manhã, pretendo aumentar pra 40mg na segunda  ou terceira semana
 
1-4 Deca 200mg/sem (100mg segunda, 100mg quinta)
5-12 Deca 400m/sem (200mg segunda, 200mg quinta)

1-Indeterminado Dura 250mg/sem (125mg segunda, 125mg quinta) - Após a quinta semana pretendo aumentar pra 500mg 
 
Depois de finalizar a Deca pretendo manter a Durateston, fazer os exames, dar uns 4 meses e começar outro focado em Cutting.
 
Fotos upadas no ImgBB: 
Contém as fotos dos AEs
 

Fala pessoal, como estão? Espero que bem.

Acompanho o fórum aqui há anos, leio bastante os artigos e o relato do pessoal, agora eu vim trazer o meu, e também uma especie de diário. 
 
Bom, dei inicio no meu primeiro ciclo segunda-feira (18/03/2024). Eu não sei informar meu percentual de gordura, mas acredito estar acima do recomendável pra iniciar um ciclo desse. Não atingi meu limite natural e sei que estou longe. Meu objetivo é estetico. Entendo e estou ciente dos colaterais. 
 
Farei o ciclo com acompanhamento medico. Fiz os exames de sangue antes de iniciar e tudo dentro do normal. Minha duvida é, agora que iniciei o ciclo, quanto tempo para ir no endocrino novamente?
 
- Idade: 30
- Altura: 180
- Peso: 87,1
- Medidas: Biceps relaxado 33,5, Peitoral: 101, Quadriceps: 60, abdomem: 90
- Percentual de gordura: Não sei informar
- Tempo de treino: 6 meses (treinei por uns 3 anos, mas parei e agora estou de volta)
- Objetivo: Ganho de massa
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1-4 Diana (20mg por dia) - Comprimido, tomo 2 logo depois do café da manhã, pretendo aumentar pra 40mg na segunda  ou terceira semana
 
1-4 Deca 200mg/sem (100mg segunda, 100mg quinta)
5-12 Deca 400m/sem (200mg segunda, 200mg quinta)

1-Indeterminado Dura 250mg/sem (125mg segunda, 125mg quinta) - Após a quinta semana pretendo aumentar pra 500mg 
 
Depois de finalizar a Deca pretendo manter a Durateston, fazer os exames, dar uns 4 meses e começar outro focado em Cutting.
 
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Contém as fotos dos AEs