Polaco88

Oloco véi, só freak show auuahauha

Fizemos também, nas dobras deu até pouco menos .5% essa inbody é boa, mais precisa que as comuns.

Sim, inbody 270

https://files.fm/u/3pg9vqjhxj Assim vamos continuando

Eh então, mas a tal da pressa faz a gente querer as coisas mais rápido né kkk mas concordo, vou abaixar mais o Bf e apertar a dieta quando precisar … vlw man!

Então man, esse eh o medo, virar o esqueleto kkk Entao man, fiquei curioso, hoje to com 80kg e 14 de Bf, com 1 dura por semana, dieta de 1900 kcal. Tu já usou em condições parecidas ou viu relatos de alguém nessas condições?

Man, quem hormôniza tem alguma diferença nesse catabolismo muscular? Até quanto 1 dura por semana “segura” essa perda?

Testosterona é o elixir da vida kkk

Cara, ajusta a dieta antes … mantém a proteína e reduz o carbo e gordura de 200 kcal por semana e vai acompanhando … melhor secar sem hormônio e fazer um blast depois no bulk …quantas kcal total por dia tu ta comendo? Já pensou em ciclar carbo?

Primeiramente, parabéns pelo resultado man! Seu bulk estando ajustado, com superávit moderado, vai durar na faixa de 6 a 10 meses … nesse tempo, acompanhe o BF, e faça uma bela progressão de carga. construir músculo é o mais difícil, leva tempo e paciencia. Boa sorte!

Melhor que assistir casos de família kkkk

Então tá na hora de trocar de dermato kkk

Cara, acho bobeira não ser sincero com o dermato. Acho difícil ele não te passar se os exames estiverem ok. Digo isso pq uso roacutan e tomo oxa, e falei na boa pro dermato, e ele só falou pra acompanhar como sempre. Não pode deixar de fazer exames de 3 em 3 meses pra ver como tá, fora isso, se tiver tudo ok, mete marcha!

Caraio, passa tudo o que vc faz aí pra gente, to curioso

Se mexe com a cabeça, precisa cuidar da mentes antes do corpo man. Quando sua bebê crescer e vc Perceber que passou, e não curtiu sua família, vai vir outra coisa pra vc ficar bitolado. planeje sua rotina, abra espaço pra uma ref livre (com bom senso), e curta seu bebê. Shape vc vai construindo, e só depende de vc. tempo eh a única coisa que não conseguimos recuperar.

Kkk imagino a decepção mas são raros esses casos de superdosagem… sobredose blz, isso eh corriqueiro com fornecedor duvidoso ….

Tem coisa errada ai man … faça os exames de novo, pra esse tanto de testo tu tinha que tá tomando quase 2.5 ml de 200 na media… se for isso mesmo, cuidado com os colaterais, chance de gineco e outros problemas aumentam consideravelmente nesse nível de estradiol/testo

Rapais, 1 testo e uma deca bater quase 5k de testo … talvez refazer o exame pra ver se não deu errado… tem que ver quando vc aplicou pra fazer o exame também

Carai bicho, 1600 kcal e 12 kg de massa? em 6 meses? Tu que tem passar o que faz, não pedir dica kkk

Rapaiz, olha esse volume … não tá muita coisa?

-500g de músculo, vai ter que dormir pelo menos o dobro pra recuperar

Eles te mandaram errado amigo kkk essa revista suplementação eh uma “REVISTA DE SUPLEMENTAÇÃO”, um item, não que eles revistaram sua encomenda. so pede pra te mandarem o que faltou.

Rapaiz, nessa composição se tá bem, só as fotos que não tão favorecendo

Nem vou comentar kkk

Sou conservador kkk