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Oliveiralan

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Tudo que Oliveiralan postou

  1. Abaixou depois dela? kkkk Então, eu usei bastante stano e oxan junto com a trembo e a dura, preciso ver se o HDL deu uma normalizada, e ver como ta o hematocrito, veremos.
  2. Daqui uns 20 dias faço, vou tentar lembrar de voltar lkkkkkk Antes da trembo e do blast o HEMATOCRITO: 44,4%. Vamos ver como estará.
  3. Eu uso cardiolife manipulado, mas não fiz exame ainda pra ver, o médico já solicitou, mas to esperando um pouco pros orais sairem do organismo.
  4. Meta é quase essa, só mais 4kg hahahahaha
  5. Faz serie de reconhecimento, com o minimo de peso, e sobe ate sentir, quando sentir sabe que é o limite.
  6. Depende, se tiver confortável fazer com menos carga faz, se sentir dor não faz.
  7. Se ganhar uns 100k por mes e pra vc não for nada kkkkk Eu não pago, preciso estudar por conta, pesquisar e se for ter acompanhamento tem profissionais que sabem mais e mais em conta. Aqui mesmo tem vários. Posta fotos do shape ai, apriveitando.
  8. Só o João "Natural" lkkkkkkkkkkkk
  9. A pergunta é: Já usou trembo antes ?
  10. Biomédico não tem especialidade com hormonios, segue o que falaram ai 5mg até max 10mg pré treino que ta ok.
  11. Se deu só acne ta com uma puta sorte, pqp de onde tirou essa dose ? Se alguém te passou, essa pessoa te odeia.
  12. Pode ser aquecimento direto na maquina, ou no exercicio mesmo, só que com a minima carga possivel, no caso de ombro e peito sempre aqueço o manguito, antes de começar faz algumas series leves pra aquecer, idependente do muscolo que vai treinar.
  13. Se não conhence sempre vai no certo, Landerlan, Cooper etc. Aumento de pressão é relativamente "normal", com uso de hormonio, e não tem muitos dados ai, como alimentação, consumo de agua etc. Além de que fazer cardio não necessariamente te da um bom condicionamento, já que tbm nao especificou que cardio é esse. Edit: E nunca vi sodio em testo
  14. Ele tá se comparando com os “naturais” jovens da integral, tipo o Hércules, certeza hahaha
  15. Acho que nem dieta de chatgpt sai tão estranha assim, porque não faz o básico ? Tá gordo enfia proteína pra dar saciedade e diminui a gordura e o carbo, única forma de manter músculo em cutting é ingerindo muita proteína, não precisa de um monte de firula. Carne vai dar saciedade, vai acabar saindo mais barato que isso aí e mais fácil de engolir.
  16. Profissionais que me acompanham kkkk mas tá bom, vou continuar com 50mg até porque é manipulado e sublingual, acredito que é mais concentrado do que muitos por aí.
  17. Aquecimento e alongamento, muito aquecimento, junto com técnica e movimento bem feito. Ano passado eu sofri com ombro, tive bursite e inflamou, e quando não era o direito era o esquerdo kkkk 3 coisas: 1 aquecimento sempre, nem que perca 30 minutos do treino aquecendo, 2 fortaleça o ombro com bom treino de ombro e 3 NUNCA, coloque uma carga muito alta em supino, principalmente se tiver sozinho(treino de força etc).
  18. BF tá acima de 20% ainda, mas tá evoluindo, se baseia no espelho por hora e esquece BF.
  19. Oliveiralan respondeu ao tópico de Pedro Milano em Treinamento
    Eu gosto de ABCDEF kkkk 24 series musculos grandes, 18 pequenos 🤣
  20. Depende, de como vc inicia, tem gente que inicia tomando 1g semana, o resultado não é só dose dependente. Conheço mens pro aqui da cidade, e conheço o Leandro Peres, o cara é Open, e se bobear não toma GH assim hahahaha Os Mens aqui, usam pouco mais de 1g semana.
  21. Com essa dose, e com GH, imagino que ta no minimo com um shape de Mens'pro hahahahahaha
  22. E ainda da pra usar a menor agulha possível kk

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