Fanático forever

Morrer frango. Ter pernas monstruosas (tipo mike mentzer) e ser pobre ou ser cadeirante e ter 50 bilhões de dolares?

confesso igual aos dois acima hahahaha

Pessoal pelo que eu pesquisei, o viveiro não é nada pequeno, oque eu estava vendo era pra produzir húmus e não minhoca, também vi que é caro no começo, e não vai ser pra revender né então o 'lucro' seria prejuízo, bom se alguém souber de alguma larva ou barata ou qualquer coisa que tenha proteína boa, to aqui (é sério) triste seria eu treinar 1 ano sem quase nenhum resultado (oq tem vários aqui) bom, vou continuar no frango e ovos mesmo. Na questão da farinha de minhoca, não compensa pois o preço/kg é caro, compensa muito mais pegar whey bruto. Se alguém souber também de algum distribuidor de ATUM que possa vender umas 180 latas seria legal, pois eu queria mandar antes de dormir uma lata porque é bem melhor que albumina/caseina e o preço do atum em água (lata) não é nada barato pelo menos aqui é quase 4R$ Edit: Quem falou sobre as namoradas é triste mesmo, não sei conversar sou feio pra burro e nem corpo legal eu tenho. Ahh lembrei, passem no meu diário de treino, estou aumentando 1kg por semana no agachamento livre e estou colocando os vídeos, só essa semana que não deu para colocar mais quinta feira ja tem o outro com +1kg valeu amores!

Não tenho namorada, por isso quero comer muita minhoca para crescer e alguém se interessar por mim.

Hahaha perfeito para um Mega ultra power Pedala Robinho!

é no musculo mesmo ou na frente da panturrilha?

Se você tiver condições compra 1kg de BCAA (170-250R$)ai dificilmente você irá perder MM

Sim pessoal, realmente não sei quanto um viveiro produz por mês nem quanto é o custo. Por isso que criei o tópico, para analisar bem. Em questão de comer, eu não ia comer ia tomar (liquidificador)

Hoje a dieta foi 100% No treino de panturrilha quase fiz merda porque estava chovendo e meu tenis ficou molhado e esqueci de secar eles para fazer panturrilha na leg, é podia ter dado merda no mais foi tuudo bom, sempre sei que poderia ter conseguido mais repetiçôes ou mais peso no treino, porém a queimação era intensa e acabei desistindo, próxima semana queria fazer elas sangrar

Pessoal eu acho que vocês não estão lendo é sério.Conforme eu postei, a minhoca mostra ser uma ótima proteína com ótimas gorduras.

O bom é que você leu tudo. "A eventual aversão à minhoca se deve ao fato das pessoas desconhecerem que o muco que as protege elimina os agentes patogênicos, o que torna a minhoca um animal extremamente limpo, imune a doenças que afetam o homem", explica Manoel Correa Tablas, da Millenium. Apesar desta condição natural da minhoca, a farinha passa por uma esterilização através de radiações gama, largamente utilizada em outros alimentos humanos. "A esterilização por irradiação de cobalto 60 é para eliminar eventuais patógenos oriundos da manipulação", acrescenta Tablas, que garante um produto final livre de qualquer contaminação.

Fritz - oque eu quis dizer é, se eu posso economizar em frango e ter a mesma qualidade de proteína porque irei gastar dinheiro 'atoa'? cada um da prioridade em dinheiro no que quer fernandows - minha familia é de boa, minha mãe ja tentou tomar meu frango mais não conseguil :lol: :lol: um viveiro ocupa um espaço bem pequeno, é caixas de 1,5m por 1,5m empilhadas uma na outra, tem que por bastante grama, frutas e outras coisas é por isso que eu quero ver se compensa né, nada ainda esta decidido.Mais primeiro eu teria que saber se elas podem ser comidas direto da terra. Edit:Fernandows vira suco sim, o frango que é 'duro' se colocar bastante agua (400ml em 160g) vira um vomito

Se você é ricão e pode queimar dinheiro sorte sua, minha situação financeira é média, estudo em colégio particular, uso só roupas boas, porquê ? porquê eu sei economizar! se eu comprar um viveiro de minhocas e produzir 30kg por mês e não gastar quase nada, não é bom? Eu prefiro tomar suco de minhoca(se for boa igual ao frango em questão nutricional) e ter +200R$ no final do mês pra comprar outras coisas como roupas e suplementos etc. Edit:Vocês tinham que ter nojo de comer MAC,BOBS,BK,frituras e essas merdas que não tem benefício nenhum (não estou dizendo que não como devez enquando)

Parem de ser nojentinhos, é só colocar no liquidificador e tomar. Se ela for limpa, tirando da terra se não tiver nenhum problema vou comprar um viveiro.

quanto menos gordura corporal mais aparece, pode mandar arginina e citrulina pra melhorar também.

Bom pessoal, espero que não venham tirando com a minha cara, pois no que eu puder eu economizo. Eis a questão, existe a tal da farinha de minhoca, porém é carissimo 80R$/kg não compensa. Porém se eu comer ela pura será que tem algum problema ? pois eu poderia comprar um viveiro que faz vários kg de minhoca por mês, economizaria rios de dinheiro no lugar do frango. "A eventual aversão à minhoca se deve ao fato das pessoas desconhecerem que o muco que as protege elimina os agentes patogênicos, o que torna a minhoca um animal extremamente limpo, imune a doenças que afetam o homem", explica Manoel Correa Tablas, da Millenium. Apesar desta condição natural da minhoca, a farinha passa por uma esterilização através de radiações gama, largamente utilizada em outros alimentos humanos. "A esterilização por irradiação de cobalto 60 é para eliminar eventuais patógenos oriundos da manipulação", acrescenta Tablas, que garante um produto final livre de qualquer contaminação. Proteína min. 60% , Gordura max 7%, Carboidrato max 21%.Fibra bruta max 7%, Matéria mineral max 8%, Niacina 358ppm, Riboflavina 147ppm, Ácido Pantoteico ( 16ppm, Tiamina (B1) 15ppm, Pirodoxina (B6) 2ppm. Vitamina B12 4 ppm, Ácido Fólico 0,5ppm, Biotina (Complexo 0,35ppm, cálcio máx 1%, fóforo min 1%. Aminoácidos Essenciais: Arginina, Histidina, Isouleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Treonina, Triptofano, Valina. Vou mandar um email para essa tal millenium se teria algum problema em comer minhoca tirada direto da terra.

Parece meu shake de frango!

Eduardo e Laonda, KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK boa boa boa!

minha mão sua soa (sei la como escreve, caia fora seu rato) e não da nenhum calo tenho uns bem pequeninho.

ai ai ai 3x na semana treinando braços com recuperação THEFLASH vai aumentar muito rapido eim! esta com quantas Kcal ? e de proteina g/kg ? acompanhando.

fecho faz tempo cara!

Bom, o meu george foreman grill, saiu todo o teflon em 1 ano + - mais tambem eu usava todo dia ele!

Amanhã treino de perna! treino psicodélico iniciando. quase certeza que vou gravar outro vídeo, vamo ver se eu falho com 44kg no agachamento! Edit: fiz com 44kg agachamento sem falhar, proxima semana 46kg leg press 206kg sem falhar, proxima semana 212 Dieta: 8:30 30g albumina no liquidificador com 3colheres de sopa de aveia 11:30 150g de frango liquido com 50g de morango pre treino 10g EAA 30g efedrina 200g cafeina 30g de dextrose isso ai, vamo que vamo!

só perdi meu tempo assistindo todos os episodios de smallville, o resto da preguiça

Se tiver proteina, engolir. Batmá ou Robin?