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guga5589

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  1. Eu troquei o whey pela albumina da growth de 1kg, tá R$85,50 e o gosto não é ruim.
  2. Eu estenderia para no mínimo 16 semanas, a Deca demora um pouco pra empilhar e tiraria a Diana. No mais tá bem montado ao meu ver é o básico que funciona.
  3. Eu prefiro ir de manhã no horário das tiazinhas, agora de noite tá brabo é Enzo pra todo lado alugando os aparelhos.
  4. guga5589 reagiu a uma resposta no tópico: Dieta, deca e dura.
  5. Dosagem muito alta para mulher ainda mais sendo o primeiro ciclo. Você treina a quanto tempo??
  6. Fitness online, você consegue montar seu treino, anotar as cargas e tem até animação com a execução dos exercícios tudo de graça.
  7. guga5589 reagiu a uma resposta no tópico: Sangria - duvida
  8. O básico que funciona vai dá bom, só acompanharia os exames possíveis alterações.
  9. uma resposta no tópico respondeu guga5589 em Musculação em geral
    É foda lidar com preconceito, mas lembre-se de focar nos treinos. Ignore os julgamentos, siga treinando por você mesma. Evita comentar de ciclos em academia a maioria não entende porra nenhuma e tem maior preconceito.
  10. Gymrat Focado reagiu a uma resposta no tópico: Onde vocês compram roupas de treino?
  11. crowing training. Bom e barato.
  12. Mano dá pra evoluir muito ainda sendo natural ajusta treino e dieta e tenha paciência. Agora se quer mesmo entra pra esse mundo estuda mais um pouco e começa com 250mg de testo na semana já é o suficiente.
  13. Mano tá estranho essa também, o meu bateu 2300 com 250mg na semana da Lander também.
  14. guga5589 reagiu a uma resposta no tópico: Como combinar
  15. Meu hematócrito também está nesse valor mano com 250mg de dura na semana. Vou seguir suas dicas para tentar abaixar.
  16. guga5589 alterou sua foto pessoal

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