Bodybiulderhardcore

Não era, ainda é.
Unilateral, grau II, nunca senti dor ou desconforto, só a aparẽncia que é literalmente escrota kakakakaka
Se eu tivesse metade das veias do ovo no resto do corpo tava show

eu já fui no urologista em 2021. Ele analisou e disse que não tinha nada. Mas era recem o início da varicocele, hj ela cresceu, tá umas veias grossas, da pra sentir as veias em cima e uma massa em baixo das bolas. Quando eu assopro ou faço força as bolas sobem, da um certo incomodo. Por isso quero ver como tá minha testo, a cada 2 ou 3 meses eu vou medindo pra ver se ela ta abaixando por causa da varicocele e durante esse tempo vou tendo bons hábitos pra manter ela o mais alto possível. Se eu ver q tem algo zuado eu parto pra cirurgia de varicocele.

Até a um tempo atrás não era necessário, mas agora necessita. 
 
Não, só foi me pedido para ficar sem treinar 1 mês quando eu tinha 18 anos para diagnóstico de Hipogonadismo porém foram exames todos mês durante 3 meses, seu não não estou enganado. 
 
Mas para exames de rotina nunca foi me pedido para atividades físicas. 

Não, eu te recomendo entrar nesse campeonato aqui:
 
 

Sem saber o mínimo? Eu treinei por 2 anos... diria que sou intermediário, e não eu não sei de tudo, por isso eu perguntei. Qual o problema em querer saber os exercícios que a galera usa em seus treinos? 
 
Essa minha duvida surgiu depois que vi um corte do cariani falando sobre os melhores exercícios pra cada grupamento muscular.
 
Acalma o coração aí, não cheguei no fórum ontem não. Já li inúmeros post aqui, nunca achei nada relacionado a melhores exercícios pra treino de braço, por isso eu decidi criar esse post. É isso, tmj

Supino Fechado, tríceps Francês  Halter , tríceps coice cabo 
 
Rosca Alternada Sentado, Rosca Martelo com a corda, rosca Scott 

na sua opinião, qual o melhor treino de braço?
 
Sabemos que depende e bla bla bla. Mas cite os melhores exercícios de biceps, triceps e antebraço (aqueles exercícios que não faltam de jeito nenhum no seu treino e que fizeram vocês evoluir). Se possível também acrescente as séries.
 
Espero que tenha bastante respostas, que daí no final vou avaliar todas e ver quais foram os exercícios que mais se repetiram e com base nisso monto meu treino. Com 3 exercícios pra biceps e triceps e 1 pra antebraço.
 

Os que eu mais gosto por grupamento. 
 
Tríceps: Puley
Bíceps: Scoot 
Antibraço: Bronha. 

Vamos lá, inflamação pode vim, vontade de torar ate o traveco da academia, aumento da pressão arterial, aumento de força, aumento da auto estima e motivação no treino.
 
Foi o que eu senti, porém, tô em tpc agora para tentar uma reativação testicular e vê questão do meu hipogonadismo. 

Não, 110 reais +- se colocar um E2 sai por uns 150+-. 

Mais ou menos baixa.... mas ele relatou que está sem disposição e deu vários motivos que queria usar algo pra aumentar a testo.
 
Se aumentar a vitamina D e melhorar o perfil lipidico, ele aumenta essa testo, e com esse aumento melhora os sintomas que ele disse que tem.
 

Sempre.... não sei se é treino,ou alguma condição patológica ou psicológica, mas a questão que pra ejacular preciso me concentrar bastante.

galera encontrei aqui em casa um pote de guarana em cápsula. Queria saber se é bom pra usar como um pré treino? Aqui diz que cada cápsula tem 120mg de cafeína. To pensando em tomar 2 antes de treinar nos dias q eu tiver meio sem disposição. Já tome pré treino horus e até q foi bom, mas é mt caro 99 reais n vale a pena ao meu ver. Já me disseram q cafeina em cápsula tem custo benefício melhor. Então esse guaraná é tipo a cafeína em capsula? Visto q tem cafeina nele. Oq vcs acham desse guarana em pó?

Cafeína é cafeína.

nao sei responder direito, mas acredito q da na mesma sendo cafeina, vou deixar pra galera q entende melhor comentar...

Pode tomar junto de refeições grandes. Não vai ter problema por excesso, isso é uma besteira absurda.
 
Tem que tomar doses absurdamente cavalares por meses pra isso ocorrer.
 
Pode tomar 2 comprimidos por dia, um nk almoço e um na janta que não vai ter maléficio.

Não entendo como isso ainda é tabu em 2022.
Se vc é precoce, simples, faça 2 viagens. A primeira vai ser rápida. Espera 10 minutos q a segunda vai ser bem longa. 
Não tem segredo. 
Ou se preferir toca uma antes de sair com a gata. 

Meu caso é justamente o contrário, demoro muito pra gozar chega a ser constrangedor.
E o conselho que posso dar é,bata uma com maior frequência, tenho uma melhora considerável  quando faço nofap. 
Ou seja quando fico tempo sem gozar,a ejaculação vem mais rápida, agora se Bato uma todos os dias, é pelo menos 40 minutos,e tenho que me concentrar bastante.

Abuse das preliminares, vai dar uma freada na ansiedade e tu não vai con muita sede pra meter

Po valeu pela resposta. E nesse último sexo a fiz eu n usei mt as preliminares. Nos outros eu usava. Chupava bastante ela pra dps meter.

Para de assistir porno e achar que o normal é durar bastante. O normal é gozar rápido mesmo, sexo é mais voltado a reprodução né rsrs.
 
Faça a menina gozar antes da penetração e vá devarga, mais relaxado. Com o tempo dura mais, mas não ache que é comum durar bastante pois o comum é ser rápido mesmo.
 
Com o tempo se perde a empolgação de adolescente e dura mais. Tem exercício e meditação pra ajudar também.

Vi aqui no Google esses remédios. São anti depressivo. Nem a pau q eu tomo esses tarja preta. 

como faço pra virar um máquina? No sentido máquina de sexo. Quero ter mais libido, quero durar mais no sexo, quero ter ereçoes mais fortes, quero ser mais firme, mais duro. Tenho 19 anos mas sinto que podia ter mais libido, eu sempre quero mais, quanto mais melhor, sou um adolescente que quero sempre mais, já to treinando há alguns meses o "shape" ta mudando, senti mais confiança e autoestima devido a essas mudanças no físico, sinal q os treinos tão me dando benefícios. Uso tadalafila antes de cada transa pra deixar o pau mais duro se eu n usar até fica duro mas n tanto quanto usando. Já q n transo frequentemente (cerca de 3 vezes ao mês com a minha namorada q n mora junto cmg) ent uso só antes da transa mesmo, n uso todo dia. Uso o 5mg e tomo tribulus terrestris com maca já faz um tempo n chega ser todo dia as vezes esqueço. Oq mais posso fazer além de treinar pesado e usar maca e tribulus e tadalfila antes da relação pra eu ficar mais potente sexualmente. Sem zuera ae pf 

como faço pra virar um máquina? No sentido máquina de sexo. Quero ter mais libido, quero durar mais no sexo, quero ter ereçoes mais fortes, quero ser mais firme, mais duro. Tenho 19 anos mas sinto que podia ter mais libido, eu sempre quero mais, quanto mais melhor, sou um adolescente que quero sempre mais, já to treinando há alguns meses o "shape" ta mudando, senti mais confiança e autoestima devido a essas mudanças no físico, sinal q os treinos tão me dando benefícios. Uso tadalafila antes de cada transa pra deixar o pau mais duro se eu n usar até fica duro mas n tanto quanto usando. Já q n transo frequentemente (cerca de 3 vezes ao mês com a minha namorada q n mora junto cmg) ent uso só antes da transa mesmo, n uso todo dia. Uso o 5mg e tomo tribulus terrestris com maca já faz um tempo n chega ser todo dia as vezes esqueço. Oq mais posso fazer além de treinar pesado e usar maca e tribulus e tadalfila antes da relação pra eu ficar mais potente sexualmente. Sem zuera ae pf 

Vish sei como é. Já namorei uma menina uns anos atrás que mesmo tendo 25 anos os pais eram chatos com isso. Pra sair tinha que voltar cedo, não podia dormir fora, etc. Fiquei 1 ano e meio e separei pq as coisas não mudavam.