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Ericeu

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Tudo que Ericeu postou

  1. Barriga deu uma reduzida mesmo cara, continue firme ai.. Estou querendo fazer este ciclo (se eu conseguir as drogas): 1-8 dura - 500mg / semana (segunda / quinta) 1-4 oxan - 60 ml tsd 7-10 stano - 100mg dsdn Abraço..
  2. 6 kg em 4 semanas sem aumentar bf? Parabéns cara.. O que acham desse ciclo: 1-8 dura - 500mg / semana (segunda / quinta) 1-4 oxan - 60 ml tsd 7-10 stano - 100mg dsdn
  3. Não vi as fotos aqui tbm nao cara!! Tente criar uma conta lá no ImageShack Hospede suas fotos lá. O próprio site disponibiliza uma série de links já prontos pra vc por aqui, só dar uma fuçada lá!! Bons treinos, abraço..
  4. Shape ta bacana, bf baixo. Se não for impressão minha, vc ganhou um pouco de volume nos seus gominhos cara! Ao meu ver, você pode investir um pouco mais em: músculo reto e oblíquo do abdômen, deltóide e asa (para dar aquele aspecto monstro).
  5. Por mim ta blz, se quiser fechar o tópico tudo bem!! Na real não relatei mesmo..
  6. Criou outro tópico man? link vou seguir lá!!
  7. É.. a sobra engana um pouco, mas está aparentemente mais magro sim!! Aquelas bolinhas entre os seus peitos é pq vc raspou certo? Você não consegue arranjar mais RWR não cara? Pra continuar até o fim.
  8. Este foi o fim de mais um dos milhares de relatos que tem no fórum. Espero ter de alguma forma acrescido algo ao fórum. Obrigado a todos que me acompanharam!! Qualquer dúvida estou sempre petiscando por aqui. Feliz Natal ai pro pessoal e que pro ano que vem o preço dos Wheys importados caiam!! Hehe.. Abraçoooow..
  9. Resultados obtidos: Antes | Depois 11/11 | 23/12 Peso: 82,00 | 89,80 kg IMC (Índice de Massa Corporal) 22,71 | 24,65 kg RCQ (Relação Cintura Quadril) 00,81 | 00,80 cm MASSA MAGRA 69,72 | 72,11 kg GORDURA CORPORAL 12,28 | 17,75 kg 15,10 | 16,89 % Medidas obtidas: Cintura: 81 | 87 cm Bíceps: 36 | 38,5 cm Quadril: 103 | 108 cm Caixa torácica: 96 | 96 cm Pqp, ganhei muita barriga e bunda..
  10. 20º dia (23/12 - quinta): perna/panturrilha. Força: ótima Pump: ótimo Disposição: muito boa Vascularização: normal Fadiga: ótima (incansável) Recuperação: ótima Cheguei com um pouco de preguiça para treinar, acho que estava meio chateado por ser o ultimo dia. Mas depois que esquentei o quadro mudou. Fiz tudo com o mesmo peso, porém aumentei as repetições, parecia que estava tudo mais leve. Aguachamento: 30kg cada lado Leg horizontal: 95 kg
  11. Este sim foi para os preguiçosos!! Eu justamente estava procurando as melhores opções de testosterona para ciclar com a oxandrolona e eis que me vem a surpresa: Testosterona ideal para Oxandrolona? - Todas podem ser utilizadas, mas para um ciclo de Cutting, q geralmente é onde utilizamos a Oxandrolona, Propionato é o mais recomendado e utilizado; Que bába.. Vlw pela contribuição MarinhoBF. Abraço!!
  12. Falei demais no post acima já. 19º dia (21/12 - terça): bíceps/tríceps. Força: muito boa Pump: ótimo Disposição: ótima Vascularização: boa Fadiga: ótima (incansável) Recuperação: ótima Tirando a força e a vascularização, foi tudo ao extremo. Aumentei um pouco os pesos e novamente a veia do meu ante-braço pareceu ser mais grossa. Estava incansável, fazendo com intervalos de 30s. Bebi água pra caramba, acho que 6/7 copos de 150ml (1 litro +/-). Eu mal terminava um exercício e já sentia que meu corpo aguentava ir pro outro sem descanso, porém esperava uns 2 min para começar outro. Acho que esse é o real efeito do jack3d: a disposição que sentimos durante os treinos e não a vasodilatação ou força. Ah. Fiz biceps/tríceps pois bíceps é um dos principais sinergistas de costas então já quis matar bíceps de uma vez já que tinha feito costas no treino anterior. Mesmo assim aumentei um pouco de carga no rosca alternada.
  13. Dai CarozZzin, tranquilo. Vlw por ter acompanhado irmão. Eu vou postar antes e depois sim, vou fazer avaliação física hoje e talvez amanhã fica pronto o resultado, daí poderei colocar minhas medidas de antes e depois com mais precisão, com porcentagem de bf e tudo mais, pois tinha feito outra avaliação física antes de começar o ciclinho. Então, se eu falar que o jack3d não funcionou comigo eu estarei mentindo. Foi como vc disse mesmo, não funcionou BEM, pois segundo relatos, os outos tem resultados mais satisfatórios. É impressionante cara, meu corpo não tem receptores bons pra nada. Sou ectomorfo ao extremo, se cheguei nos meus 91 ou 92 kg é pq batalhei pra caramba. Comecei academia eu não tinha nem 30 cm de bíceps, hoje to com 39 +/- e com certeza acho pouco ainda pois faz 5 anos que eu treino (os 2 primeiros anos só malhava então não conta muito) Só pra vocês terem noção, no início do ano eu fiz uma avaliação física (não lembro ao certo as medidas, mas eu tenho guardado aqui em algum lugar). Eu estava com 74 kg e engordei para 87 até o mês de agosto (ganhei 13 kg). Fiquei com o bf lá em cima. Daí eu entrei em cutting pra jogar a gordura fora, caí para 81 no final de outubro. Fiz outro teste físico e estava com bf de 13% e tinha ganhado 200g de massa magra. Ou seja: fiz uns 8 meses de academia pegando pesado, tomando meu whey isolado, malto, albumina, dieta, etc, para ganhar 200 g de massa magra. Eu pensei comigo mesmo: caraio, deve ter alguma coisa muito errada comigo pq minha dieta tava bacana. Tirei a própria conclusão que quando entrei em cutting e acabei jogando tudo que tinha ganhado fóra, pois eu até perdi força em alguns aparelhos. Foi nessas épocas que eu fiquei triste pra caramba e comecei a querer pular para os AES, se procurarem eu tenho um tópico sobre ciclo de durateston que eu ia começar e desisti. Resolvi me dar mais uma chance, resolvi comprar o jack3d e demais suplementos importados para ver se assim vai. Bom, ganhei quase 10 kg até agora, já estou vendo a barriguinha novamente. Se esses 10 kg que eu ganhei, os 10 forem gordura, terei de tomar alguma medida mais radical. Pq eu amo fazer academia, me sinto ótimo lá dentro, só que tem épocas do ano que a faculdade e os demais cursos que faço acabam apertando no tempo e a academia acaba por atrapalhar. Em suma, quero ter resultados no mínimo satisfatórios, não precisa ser em curto tempo.
  14. Oloco velho, gostei dos efeitos agora em. Ganhou peso e perdeu cintura, deve ter perdido graças rwr e ganhado graças a oxa? Pelo que lí, com oxandrolona, um dos primeiros pontos que reduz é cintura mesmo. Isto significa que vc ganhou massa muscular, pois pesa mais que gordura, mostrando o poder anti catabolizante das drogas, pois mesmo com dieta pouco calórica foi possível ganhar massa muscular!! Não deixe os perus, os panetones e os champagnes te pegarem não cara. Força de vontade aí e bora lá criar um tanquinho ai pra sua patroa lavar ropa.. hehe.. Abraço!!
  15. É nois snaker15!! vlw pela força MCHAGAS!! --- Galera, minha academia entra em férias quinta feira agora (23/12). Estou vendo pra treinar em outra academia enquanto a minha esta de férias. Finalizarei este ciclinho de suplementos juntamente com as férias da academia, na quinta!! Quero agradecer a todos que me acompanharam, opinaram e deram força... Então, na quinta continuo os agradecimentos. kK.. Meu jack3d já está chegando ao fim e meu whey tbm. Sem mais delongas lá vai: 18º dia (20/12 - segunda): costas/trapézio. Força: boa Pump: muito bom Disposição: muito boa Vascularização: normal Fadiga: ótima (incansável) Recuperação: ótima O relato de hoje deveria ser sobre o treino de peito e deltóide, mas, antes que me perguntem pq mudei a ordem do meu treino: eu fui obrigado a escolher um treino e não fazer graças as férias da minha academia que me cortou 1 dia de treino na semana (pois entrará de férias na quinta). O escolhido foi peito e deltóide. Escolhi este pois, hoje dormi de mais e acordei com as clavículas (osso na frente dos ombros) doendo, daí achei que se fizesse peito forçaria. Essa semana foi tensa em, minha mãe fez um pernil que vou falar em (nem tinha gordura não, kKkKk.. não resisti). Tinha tanto que fiquei 3 dias comendo pernil. Hoje comi pernil adoidado no almoço!! É isso ai. Antes que eu me esqueça, deixe-me ir lá tomar minha albumina. Abraço a todos..
  16. vc tinha dito que estava no meio do ciclo e parou de postar? pow.. continua relatando ai pra nós #Animal# Bons trenios, abraço..
  17. Ultimo post 8 de dezembro. Continue relatando ai pra gente Grato.. abraço
  18. Parabéns DominicGuim!! Tem muito nego por ai que faz ciclo com várias drogas e não tem o resultado que você tem. Ainda bem que sua genética ajuda. Só te resta aproveitar e crescer mano!!
  19. Acompanhando aqui Virck.. Continue relatando aí pra nós Bons treinos, abraço!!
  20. outro que abandonou.. Aff..
  21. outro que abandonou!!
  22. o que tem de gente que começa a ciclar e não relata depois é brincadeira em!! Não vai relatar balajones? Dá um sinal de vida ai!!
  23. morreu com as duras? cade os relatos mano?
  24. AHSDOUAHDouhASdu.. pá de platina, essa é boa!!
  25. Conforme dito, lá vai as fotos de antes e depois: 4 de novembro de 2010!! 17 de dezembro de 2010!! Como podem ver, não aparece vascularização alguma em mim!! É.. espero que quando eu entre na fase de definição eu não perca o pouco que eu ganhei, pq como podem perceber eu ganhei um pouco de gordura e não sei identificar ao certo se o que eu cresci foi musculatura ou gordura!! Ganhei 10 kg, desses 10 uns 6 sendo massa magra ta blz!! Como podem ver, minhas costas não mudou nada a não ser ter ganhado gordura. Acho que o que mais eu ganhei foi bíceps e pernas. Próximo treino que eu montar eu vou focar mais no peitoral pq pqp pra eu ganhar peito é difícil em!! Como treino 4 vezes por semana estou pensando em fazer peito 2 vezes (segunda e sexta por exemplo) só que com exercícios diferentes. O que acham?
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