GordãoLanches

Quem vai dizer é sua dieta, se não mudou o que come deve ter perdido uns 3kgs de retenção e 1kg de gordura pelo déficit do treino.

Tá com pressa do que mano? kkkkkkk calma carai

Muito cedo pra exames mas achei esquisito. De qualquer forma espera 30 dias e faz o exame 1 dia após a aplicação. Pessoal argumenta muito sobre meia-vida mas a absorção de éster muda de pessoa pra pessoa.

Depende, Dura de farmácia, Dura da Lander, Dura da Landergold. Apesar de ter o mesmo nome são blends diferentes, mas parece ok.

Se chegar na falha vai ter a mesma finalidade. Seu Upper/Lower2x vai ser espaçado? Ex: Seg: Upper Ter: Lower Quarta: Descanso Quinta: Upper Sexta:Lower Ou fará o descanso só depois de realizar o treino 2x na semana? Se for o caso, faria o primeiro da semana com foco em intensidade e deixar o segundo bloco pra usar reps mais altas já que provavelmente não vai ter tempo de se recuperar 100%.

Cabergolina também pode causar apatia/depressão e letargia então é difícil dizer. Na prática eu não senti nada demais e cheguei a usar 600mg/sem (burramente) durante um blast, poderia ter usado bem menos, mas sem grandes problemas fora gastar dinheiro atoa.

Só segue sua vida, não precisa de TPC.

Tá querendo transar sem camisinha né safado?

Tem uma sessão inteira sobre TPC, não é receita de bolo mas vai te dar um norte.

Normal em um treino PPL, nada de errado.

A única droga oral que senti um aumento de força foi dianabol, mas em compensação acho que afeta seu endurance, só testando pra você saber mas é comum lutadores usarem halotestin.

Upper A (Segunda) Supino Inclinado 4x8 Crucifixo focado em superior 3x12 Puxada Alta 4x8 Remada Articulada 3x12 Crucifixo invertido 3x12 Elev Lateral 4x12 Skullcrusher 4x8 Rosca Direta 4x12 Lower A (Terça) Agachamento Rack 45 4x8 Agachamento Rack 45 (frontal) 3x12 Flexora 4x12 Panturrilha 4x12 Abdominal máquina 3x12 Upper B (Quinta) Dip 4x8 Crucifixo focado em inferior 3x12 Puxada Alta 4x8 Remada Articulada 3x12 Crucifixo invertido 3x12 Elev Lateral 4x12 Triceps na polia alta 4x12 Rosca Martelo 4x12 Lower B (Sexta) Agachamento Rack 45 4x8 Agachamento Rack 45 (frontal) 3x12 Flexora 4x12 Panturrilha 4x12 Abdominal (leg raises) 3x12 Tava achando o meu antigo muito volumoso e tenho gostado de jogar pra intensidade. Proposital não ter supino reto. Pouco estímulo pra braços?

Que bom que conseguiu o extorno. O QR Code não é a prova de falhas mas uma API que registra quantas vezes foi verificada deve dar conta, seria mais trabalho clonar o QR Code sem que ninguém perceba do que vender o produto de verdade.

Muita droga pra pouco receptor. BF muito alto. 10 semanas não vão te fazer ter uma "transformação". Dá pra desenvolvedor muito natural ainda (e rápido).

Espelho mano. Mas em geral eu iria até uns 16% com um superávit bem leve, principalmente agora no inverno. Mini cutting eu não gosto muito, depois de um bulking ou cutting gosto de ficar em manutenção pra consolidar.

Funcionam, se na dosagem correta e na composição também. Eu sei que no Canadá e nos EUA tem várias marcas que produzem pré-treino sem estimulantes que são puramente pra melhorar a qualidade do pump.

Ia dizer pra começar com metade dessa dose por semana mas se já usou Testo gel por esse período não deve ter problemas androgênicos. Vai demorar mais pra ver diferença estética, tá fazendo com acompanhamento e treina faz tempo, só continua o que tá fazendo.

Tem sim e se acontecer garanto que você vai sentir.

BF muito alto pra ciclar. Não vale a pena ciclo, você vai ter um avanço ali no físico pra perder logo em seguida e ter que recuperar o eixo. Pode usar a droga que for, com essa quantidade de kcal não vai crescer. 500mg/sem com esse BF vai aromatizar bastante cara, ficaria bem longe disso. 8 semanas é um período muito curto. Teu endócrino te mandou comprar óleo de cozinha? Não dava pra receitar algo de farmácia não? Tá suspeita essa história.

Provavelmente não, mas álcool eu manteria a distância.

Ter os aminoácidos prontos para serem usados é diferente de você ingerir proteína, se você se alimentou bem antes do treino não terá problemas.

Na puxada vertical é importante não negligenciar a fase excêntrica e tentar espremer o miolo das costas na contração. Se sua academia tiver opções assim de barra pra puxada eu recomendo tentar, eu tenho usado recentemente e realmente é muito bom, não deixa o pulso tão dolorido e consegue trabalhar costas com mais carga. Outra coisa é fazer Pullover (pode ser com halter ou na polia, como preferir). Basicamente esses dois exercícios se feitos corretamente vão dar conta de expandir o latíssimo do dorso.

Dá sim mano, bem plausível perder 10kgs em um período de 10 meses. Só manter a constância e não cair na pressa de emagrecer e acabar tendo compulsões. Sinceramente acho que dê pra conseguir 2-3kgs (senão mais) de massa magra nesse período, sim eu sei que é um déficit calórico, mas se não for muito agressivo é totalmente aceitável.

Déficit muito agressivo, se possível posta os macros da dieta, não dá pra saber se os alimentos são pesados cru ou preparados. Digo isso porque parece ser até pouca proteína...

É injetável isso daí? Nunca usei