GuiM

Entendo seu ponto de vista, mas esse argumento nao faz nenhum sentido. Só porque o fator estetico tá envolvido, nao pode ser considerado um esporte pq outros esportes nao tem o fator estetica? Se for assim, hockey nao é um esporte porque nao tem bola, como futebol, tennis...

Alem de ser um otimo BB, tem uma educaçao e conhecimento extraordinario, fora o jeito de conseguir transparecer tudo.

Dependendo do esporte, é. Eu gosto bastante desse vídeo

Hoje acho que vai ser bem mais emocionante do que a ultima (até pq menos é dificil)

Nao vejo pq ele nao tá com 5.7..pra mim ele tá

Melhor postar o treino do que pedir pra baixar..

Isso na minha faculdade acontece direto, até tiraram os caixas.

Ainda acho que vai acontecer..essa luta ia render demais

é +- isso, pq gatos sao diabolicos, entende? ADSHOIUDSHUIASD

A tá, dessa nao sabia, pensava que era só paralela mesmo

Tem essa das micro lesoes mesmo, mas o psicologico conta um pouco tbm (ou o cara tem CIPA, doença que a pessoa nao sente dor)

Porra essa luta ia ser animal...espero que ainda aconteça

Nossa..nao sabia desse relato, bem bacana. Talvez eu experimente pra sair da estagnaçao, aí eu começo um relato tbm

Nao vejo porque nao, desde que seja em baixas dosagens.

Se nao me engano, paralela é o unico exercício de triceps que pega as 3 cabeças, e o banco pega 2, entao vai ser um pouco inferior (mesmo assim é um otimo exercicio)

Se for olhar o físico em si, teve uma evoluçao sim. Mas se for olhar o peso, evoluiu bem pouco pra 9 meses de musculaçao (sendo que é no começo que evolue mais); pode ser tanto o treino quanto o deficit calorico, eu vereria os dois (ou mesmo o descanso)

Entao..isso voce vai ter que testar na pratica, essa historia de sair perguntando qual é melhor é furada, cada um é cada um. Sobre treinar apenas 1x por semana cada grupo, é mais furada ainda. Já fiz tanto ABC como ABC2x, e no meu caso me dei melhor com os treinos de alta intensidade, e pouco volume.

Faria o mesmo, mas nao sou tao fã de chocolate.

Fecharam o outro topico? Criaram faz uns 3 meses...Eu curto de vez em nunca tbm, nada demais pra mim..

Que muqueta na fuça, pqp.

5-5 ou 7-7, e meus braços pareciam vara verde

Pelo menos esses topicos causam uma discussao bacana (até certo nível, onde nao apelam pq o outro nao tem a mesma opiniao)

Gosto do shape dele, nao gosto do jeito que ele vivia a vida (sei muito pouco na verdade), mas queria saber que que esse povo que chama um fitness de frango de verão pensa quando olha no espelho..

Achei bem fraco tbm, achei que o Galeto tava muito na defensiva

Aff, graças a esse topico + 9gag, comecei a baixar Game of thrones hoje. Vamos ver como é mesmo.