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andrecg

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  1. tem nao cara, isso e barulho de dermatologista to mandando combo da vpx,creatina e mais um monte de coisa e tomando 50mg de roacutan, nada de colateral. e a vitamina A(isotretinoina) nao e a mesma das que voce ingere.
  2. 21° dia de uso Treino: Peito, Triceps Força: Normal. Vascularização: MUITO BOA Pump: EXCELENTE, GIGANTE, MÚSCULOS PARECENDO PEDRA. Resistência: MUITO ACIMA DO NORMAL. Fadiga: INCANSÁVEL . obs: hoje na academia aqui da cidade, tinha 5 revesando no supino reto. ai mudei, mandei 2x no crossover, e 2x com halteres pra peito reto. terminei no crossover pq nao consegui terminar com os halteres, tenho um problema no ombro, ai fica dificil equilibrio. :/ obs: TA TERMINANDOOOOOOOO, A NEEEEM. :/ ---, ASSUNTO FORA DO RELATO: ai galera, tava dando uma olhada aqui,mas olha so minha evolucao de 25/07/2010 ate hj, 04/07/2011 curti muito haha.
  3. kkkkkkkkk normal, acontece com todos to acompanhando brother, muito boa a ideia das gif bons ganhos.
  4. Nome (de verdade): Andre, haha dificil. Idade: 16 anos Cidade: Moro em Goiania atualmente(so pra estudar) mas sou de Agua Boa - MT e mes que vem ainda nao sei, depende de alguns resultados. Profissão: Estudante do 3º ano do ensino medio e vou comecar a faculdade de engenharia eletrica ou medicina mes que vem(sim na metade do terceiro ano)
  5. 19° dia de uso Treino: Peito, Triceps Força: ACIMA DO NORMALL. Vascularização: Normal Pump: EXCELENTE, GIGANTE, MÚSCULOS PARECENDO PEDRA. Resistência: MUITO ACIMA DO NORMAL. Fadiga: INCANSÁVEL . 20° dia de uso Treino: Costa, Bíceps Força: Normal. Vascularização: MUITO BOA Pump: EXCELENTE, GIGANTE, MÚSCULOS PARECENDO PEDRA. Resistência: MUITO ACIMA DO NORMAL. Fadiga: INCANSÁVEL . obs: ai ta dificil de relatar, pensei que as ferias fosse atoa, iahiahia mas ta bem corrido. vo continuar relatando normal, so essa semana que foi meio atrazado ae galera, comendo em casa, a dieta ta toppp acho que ja consegui 4kg total agora =D e ainda tem 8 dias.
  6. valeu, vamo que vamo =D [relato atrasado de quarta-feira] 18° dia de uso Treino: Costa, Bíceps Força: Normal. Vascularização: MUITO BOA Pump: EXCELENTE, GIGANTE, MÚSCULOS PARECENDO PEDRA. Resistência: MUITO ACIMA DO NORMAL. Fadiga: INCANSÁVEL . agora sim depois de todo esse tuor, to de ferias, e vim pra casa, ate que enfim mato grosso de novo kk casa da mamae, comida de sobra, ja ate fiz umas compra no mercado ontem, haha, agora simm dieta vai ser 110% ja comecei hj, vo reculperar nesses 10 dias agora tudo que perdi e vo fecha o combo com 5kg certeza. abrass a todos que estao acompanhando =D
  7. 18° dia de uso Treino: Peito,Triceps Força: ACIMA DO NORMAL(principalmente no peito). Vascularização: NORMAL Pump: EXCELENTE, GIGANTE, MÚSCULOS PARECENDO PEDRA. Resistência: MUUITO ACIMA DO NORMAL. Fadiga: INCANSÁVEL . OBS: Ta perfeito, principalmente que fiquei de quarta ate terca sem treinar, quando treinei ontem senti que nao perdi forca nem nada, e o pump parece que foi mais agressivo ainda, tava giganteeeeee. OBS2: Nao consegui manter a dieta perfeitamente, nao perdi, mas tambem nao ganhei nada kk =D
  8. tipo, eu nao consigo medir com colher, nunca sei quanto que e cheio, e quanto que e normal, kkk, eu sempre uso assim cara, pra mim fazer 50gr, eu coloco 1scoop e meio do whey, tenta ai opa valeu cara, com certeza vo mandar umas flexões aqui, logo agora nao posso perder os ganhos. abracoss
  9. sei sim como e,a minha nao tem mola mas tem aqueles furinho sabe? ajuda um pouco, mas acredito que seja a qualidade da dextrose, nunca aconteceu isso antes com a da atletica, hoje deu de novo, o mesmo tanto. valeu, abrass entendi sim iahhaihai, nao conhecia essa expressao vibrador dentro do militarismo kkk a forca acima do normal, e acima do que eu pegava antes, um exemplo: eu fazia biceps com 10/12kg dependia do dia, agora eu consigo fazer com 12/14, ate 16 tranquilo dependendo do dia, ai oque eu acho que melhora mais ainda na forca, e a falta de fadiga. 40g? vc vai te um AVC cara, e muitooo muito. valeu, se deus quizer, bixo dia 18 kk, abrass 17° dia de uso Treino: Ombro,Perna Força: ACIMA DO NORMAL. Vascularização: NORMAL Pump: EXCELENTE, GIGANTE, MÚSCULOS PARECENDO PEDRA. Resistência: MUUITO ACIMA DO NORMAL. Fadiga: INCANSÁVEL . ae galera, essa semana já foi meu treino, vou viajar, aproveitar o feriado vo fazer a segunda fase e ver a namorada. vou me esforçar no máximo pra manter a dieta, to levando os suplementos basicos tbm(syntha-6,albumina,creatina) vo manter a suplementacao normal dos dias off. abrass a todos que tao acomapanhando, volto a relatar semana que vem.
  10. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, ainda bem que fez a tpc certinha, sao muitos colaterais.
  11. pois e, nunca aconteceu de cristalizar, parece ate que rolo reação saca, fico pedrado mesmo. vo ve hj de novo, abrass, mas acho que vc manda pouca dextro cara.
  12. pois e :/, pena que a rotina perfeita nao existe/2 e pra piorar vo viajar de novo, vo ficar quinta, sexta e segunda sem treino vo continuar me matando essa semana, vo aproveitar esses dias off, vo ve se levo a albumina a creatina e o syntha pra viajem e vo continuar suplementando com eles, e comer demaissssss, pra ver se nao cataboliza :/ aah, você não me respondeu o trem do porque todo paraquedista e vibrador... ahihiaa falo só tudo agora, alimentação fraca e foda messssmo, to vendo, poderia ter tido ganhos muito melhores se esse mês não fosse tao corrido :/ mas tem 12 dias ainda pra reculperar, minha meta era so 3kg, mas se eu me esforcar mais agora, acho que da pra pega uns 4 ate o final, vamo que vamo kk ah, so uma coisa, como voce ganho 8kg cara? tem neguim fazendo ciclo ae e nao conseguindo tudo isso, 8kg e coisa pra carai, demorei uns 6 meses pra conseguir isso :/ edit: 16° dia de uso Treino: Costa,Biceps Força: ACIMA DO NORMAL. Vascularização: MUITO BOA,(muitooooo boa hoje, dia de bíceps o braço fica lindo kk, e o antebraço melhor ainda haha) Pump: EXCELENTE, GIGANTE, MÚSCULOS PARECENDO PEDRA. Resistência: MUUITO ACIMA DO NORMAL. Fadiga: INCANSÁVEL .(nem sei mais oque e fadiga. hahaha) obs: por uma puta infelicidade, pesei hoje, e to com os 2,4 so de ganho, mas creio que da pra reculperar de boa ate o final da semana. to animado demais agora ai aconteceu uma coisa diferente hj meu whey da optimum tinha acabado e a dextrose tambem ai eu comece com o whey da growth hoje, so que como o whey da growth nao tem sabor, mandei tudo no shake 50g dextro 21g synthesize 30g whey acontece que a dextrose cristalizo, mas cristalizo bruto, fico tipo pedra, sera que foi pela diluicao, ou pela qualidade da dextro? a dextrose e da probiotica(aquela do pote preto)
  13. tenho muita vontade de experimentar o assault cara, se pa, vai ser meu próximo abrass, valeu acompanhar bom se fosse haha, cheguei a ganhar 3, mas parece que ta estagnado agora, 2,4kg, mas vo pesar amanha e ver mas acho que não ganhei esse fds nao, a alimentação foi bem fraca :/ depende da hora que eu acordo ahihai, se eu levanto mais cedo, coloco com leite e aveia, mas se acordo mais atrasado pra escola, mando só com agua mesmo. abrass, valeu acompanhar 15° dia de uso Treino: Peito,Triceps Força: ACIMA DO NORMAL(pela primeira vez, consegui fazer sem falhar 10 repeticoes com meu peso maximo, haha acho que posso almentar ja). Vascularização: MUITO BOA,(sempre sao melhores nos dias de biceps) Pump: EXCELENTE, GIGANTE, MÚSCULOS PARECENDO PEDRA. Resistência: MUUITO ACIMA DO NORMAL. Fadiga: INCANSÁVEL . obs: treino hoje rendeu muito, essa parada de não ter fadiga ta me ajudando muito, sempre ficava com "preguiça", agora to sempre pronto pra mandar outra serie termino o treino e ja quero treina de novo ae galera, esse fds acho que perdi um pouco dos ganhos, viajei, nao me alimentei direito, acredito que catabolizou, nem pesei hoje de medo iahiahiahi, vamo ver amanha.
  14. caseiro seria uma boa ideia mas como voce disse que hiper mass protein vai sair bem em conta pra voce mesmo, vai com fe e bons ganhos mas cara, acho que "dinheiro" não flexiona, e incontável.
  15. ahihiahiahi, vei, esse syntha-6 parece infinito, tomando ele so de manha, já faz quase 2 meses, e ainda tem bastante ihahiahi na minha opniao cara, syntha-6 e o melhor pra mandar no cafe, blend proteico excelente. cara to curtindo muito agora, principalmente hj depois da balança hiaihaih valeu acompanharr, abrass. pode mandar cara, ta valendo cada centavo de investimento, associa com uma dieta boa, que você vera ótimos, mas ótimos ganhos. abrass, valeu acompanhar. 14° dia de uso Treino: Costa,Biceps Força: ACIMA DO NORMAL. Vascularização: MUITO BOA, VEIAS NOVASSSSS APARECENDO, QUI LINDU KKK. Pump: EXCELENTE, GIGANTE, MÚSCULOS PARECENDO PEDRA(caraiiii hj tive um pump de uns 4cm ta doido). Resistência: MUUITO ACIMA DO NORMAL. Fadiga: INCANSÁVEL . OBS: Treino excelenteeeee hoje, oque mais empolgo hoje, foi subir na balança e ver la, que ganhei mais 400g hahaha! meu psicológico foi a 1000, sem contar que o pump tava loucura hoje, nunca vi meu braco e minhas costas tao grande, e olha que pump nas costas e hard pra mim.
  16. 13° dia de uso[relato atrasado] Treino: Peito,Triceps Força: ACIMA DO NORMAL. Vascularização: MUITO BOA. Pump: EXCELENTE, GIGANTE, MÚSCULOS PARECENDO PEDRA. Resistência: MUUITO ACIMA DO NORMAL. Fadiga: INCANSÁVEL . OBS: Caralho, o treino de ontem foi muito booom, pirei, tava com um gasssss muito bruto, fiz tudo com peso máximo, terminava a serie e ja queria fazer de novo, aumentei muito o peso no tríceps, sem contar que agora eu estagnei nos 2kg de ganho, mas a qualidade ta ficando melhor a cada dia, veias estao ficando lindas haha, oque nunca tive muito aparente, agora ja ta brilhando. OBS: Mal atrazo no relato, dia super corrido ontem. dessa área de fitoquímica deve sair cada coisa cara, fico ate imaginando, tem cada planta que da resultados bem diferente no organismo humano, o tribulus por exemplo, e dificil de imaginar uma planta almentar o nivel de testosterona em nos haha, toda vez que lembro dessa área de fitoquímica, não sei porque lembro daquele filme "na natureza selvagem" que o cara morre comendo uma planta que causa anemia kkk. Noo doutorado em berkeley você ia fica "foda" já sonhei em estudar na nyu-poly, mas meu humilde histórico não faz o perfil deles com certeza iahhiahia :/ como assim pqd e vibrador? IAHIHAHIA, tentei viaja mas nao consegui nessa. a loucura dos estudos... O escape é o FERRO! abrass vei,
  17. obrigado pela dica, mas nem curto pagar por acessorias, acho melhor saber como funciona tudo sabe, questionar, mudar, etc. kkk piracetam cortado kk, MUITA ACNE, MUITA MESMO kk, mas já ta beem melhor, o remédio e muito bom, 3o més e já saiu quase tudo, so manchas praticamente restaram agora, mas não to me auto medicando, to seguindo certinho com a dermatologista. nossa curti sua areá, química de produtos naturais deve ser interessante demais cara, mas como você associa isso no exercito, formo no ime? concordo com você, a rentabilidade seria muito maior, mas eu curto mais a parte de microeletrônica,acho mais interessante do que mexer com distribuição e transmissão, mas também tem muitoo tempo, elétrica e um campo muito abrangente, da pra mim mudar de ideia ainda kk. quem sabe esse corte daqui uns 2 meses quando for bixo kkk abrass
  18. kkkkkkkkkkkk olha parceiro, vai com o basico, se seu medo e ganhar gordura, vai na area de nutricao e tenta montar um clean bulk, pois problema esta na sua alimentacao. o basico seria, whey+dextro no pos treino, albumina antes de dormir, se fizer isso associado com uma boa dieta, com certeza terá otimos ganhos, se preferir tambem mande um whey com albumina no cafe(oque eu acho essencial), para entender melhor, de uma pesquisada sobre os suplementos, pra saber pelo menos oque estará tomando, procure saber sobre a absorção,e principalmente oque é, e não vá na farmácia e compre qualquer whey ou qualquer albumina. mas lembre-se, os ganhos vem da sua dieta, e não dos suplementos, com o próprio nome diz suplemento é "aquilo que se acrescenta". abrass edit: 40kg de cada lado?
  19. kkkk, so pelo nome, botei fé tbm edit: VPX 1-Test Supplement Facts Serving Size: 6 cc Servings Per Container: 20 Amount Per Serving % Daily Value* Calories 9 Total Fat 1 g 17beta-Hydroxy- 5alpha-Androst-1- ene-3-one propyl - carbonate 50 mg ** Magnesium Citrate 50 mg 12% Zinc Citrate 5 mg 34% * Based on a 2,000 calorie diet ** Daily Values not established Other Ingredients: Lipoject Technologies Proprietary Liposomal Matrix, Sucralose, Natural Flavor and Colors. 1-Test Liposomal (120 cc) VX-029Retail price: $117.95 Sale price: $94.95 VPX Paradeca Ingredients: Methoxivone(5-methyl-7-methoxy-isoflavone), Tribulus Terrestris L (Crypto Gold 90% Steroidal Sapponins [LH Activator]), Ipriflavone (Aromatase Inhibitor). Proprietary Pro Hormone Complex: 357 mg (4-Androstenediol, 19 Nor 4-Androstenediol, Androtriol); Alpha Lipoic Acid, Bioperine, Zinc Citrate, Methyl Sulfonyl Methane, Ginkgo Biloba, Lipoject Technologies Proprietary Liposomal Matrix, Acesulfame K, Natural Cherry Flavor and FDC Red #40. Paradeca XS - 120cc VX-004Retail price: $109.95 Sale price: $69.95 BARATIM NAO? esgotado na maiorida dos sites, so 1 tem pra vender, parece que ja saiu de linha, principalmente o paradeca.
  20. Tenso mesmo de se mandar é Albumina sem sabor com água/2 vei na minha opniao, sabor nao importa, oque importa e resultados. suco clight ou malto com sabor resolve isso fácil fácil.
  21. continuo com a ideia de que o 80% seria melhor. mas ja que voce prefere pagar mais pra ter 2g de carbo a menos... vai de growth, CxB melhor.
  22. 12° dia de uso Treino: Ombro,Trapezio,Perna Força: Normal. Vascularização: Normal. Pump: Acima do normal. Resistência: MUUITO ACIMA DO NORMAL. Fadiga: INCANSÁVEL .
  23. To tomando roacutan 50mg, nada de cafeina, só o combo mesmo e segunda usei o piracetam, tinha tomado pela manha 2400mg, 3 comprimidos. mas cortei ele agora, parece que paro, ta normal agora. obrigado, eu curto muito a área de eng. elétrica,sou muito fã de exatas, e pretendo depois puxar pro lado de telecomunicações. e sobre o mental booster la, eu dei uma procurada, nao achei nada assim muito especifico, parece que ele trabalha jogando uma frequência x la de ondas eletromagnéticas pra estimular os neurotransmissores, seria isso? so uma pergunta, voce parece bem entendido dessas areas farmaceutica/medicinais, voce e formado em que? abrass, valeu a ajuda que tem me dado. hiaihaihahi, eu sei muito como e, isso afeta muito minha dieta cara, fico sem tempo pra nada, principalmente pra ir no mercado kkk obrigado ae, abrass
  24. bom, ate hoje pelo que li, discordaria de varias coisas também. mas deve ter algum motivo para todo esse esquema, pois voce saiu do comum da dieta de 90% da galera do forum e se isso e leve, minha dieta chega a ser um miojo perto disso. so uma duvida, voce e nutricionista ou algo gerado a nutricao esportiva? abrass, valeu a humildade em ajudar o parceiro ali.
  25. cara, to com o whey 80% do fernando, to curtindo, otimo o CxB, o melhor que ja achei. com certeza iria de growth, mas como falaram ai, nao e 1,5g de carbo que vai te fazer engordar. 1 halls tem 20kcal e 2g de carbo so pra voce ter uma noção kk
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