BOLADAO420

ney, tenho uma dúvida.. estou começando a usar a canela para retardar o esvaziamento gástrico, tornar a absorção dos nutrientes dos alimentos o mais lento possivel, como vc disse num post ontem.. mas agora eu te pergunto, quanto gramas de canela conseguiria me ajudar nesse quesito ?? 1 colher de chá ? 1 colher de sopa ?

ney, e o pré treino q você encomendou com o andré ? o TRAC da MHP, já está tomando ? é bom ??? abraço !

ney, nao tenho você no face, dai fiquei sabendo por alto aqui no forum, q tu vai vir pra bsb sou daqui e tô interessado, tu vai vir fazer palestra ? conta mais... ou entao deixa algum email pra contato. outra pergunta, tu ja começou a tomar o pré q o andré pegou pra você ? TRAC da MHP ? é bom ? vale a pena ? grande abraço

ney, me surgiu uma dúvida... nesse periodo de consolidação, tu vai continuar fazendo dia do lixo ? é vantajoso ?

na minha primeira compra, eu pedi 4 kg de whey isoldado + frete e nem pedi desconto.. agora vou comprar 1kg de glutamina (pag a vista), gostaria de saber se rola um desconto pra me ajudar aí... pq se não fica foda... tô no aguardo

dudu, to tentando de mandar mp mano, mas nao tá indo. forum ta meio bugado, sei lá... tem algum contato pra falar contigo ? to com umas duvidas.. valeu, abraço.

ware to tentando de mandar mp mas ta full apaga aí !! urgente mano

jucaa, que marca de multivitaminico tu usa ? tu já importou algum suple de fora ? tava pensando em pedir uma vita-c(1g) e um multivitaminico no bb.com, sabe me dizer se chega suave ?

Thiago Machado agora eu tô curioso pra saber o seu grau de maromba.. então tu deve treinar 'igual ou melhor que muitos gigas que tomam esteroids' me fala como são seus treinos, suas cargas...

shape sinistro ! realmente essa ultima pose mostrando o triceps ta doidera. juca, eu li umas paginas atras, tu falando de um queimador de gordura que tu usa, que contem efedrina se nao me engano.. ql o nome dele ? eu esqueci e nao consegui achar nao.. tu prefere ele aos conhecidos lipo6x, oxyelite ? abraço veio.

14 anos, 1,76m 84kg, 70 de MM e 14 de gordura, treina a 4 meses.. tem certeza ?

nossa sequela, tô com o mesmo problema que você velho também sinto no testa, daí fica dolorido por um bom tempo... E é uma dor insuportável mesmo, só nao reparei nenhum 'calo' no cotovelo. o seu dói só quando treina ? o meu fica bastante dolorido, dai muitas vezes quando vou dormir estico o braço e doi DEMAIS !

fala Ney, acompanho o seu diario em off, e sem dúvidas, eu aprendo muito contigo meu velho. eu tenho uma dúvida rapida, tente me dar uma luz.. oq que tu acha sobre o óleo de cártamo? valeria a pena em uma dieta cutting? sendo que ja suplementaria com o Oxyelite + BCAA + whey + Glutamina ? queria uma opinião profissional... bs no camp. o Fórum estará torcendo por vc, tenha certeza disso ! grande abraço.

nossa senhora, nego usa calça tamanho 50 ?!! nao é possivel, tem alguma coisa errada ai

velho quais drogas esses caras usam pra ficarem tao trincados assim ? a qualidade muscular/shape dos caras q eram do 'grupinho' do zyzz sao bem parecidas. alguem tem ideia?