Daniel Neto

Olá galera,
 
Iniciei um ciclo na semana passada, vou acompanhar bastante os colaterais mas inicialmente farei da seguinte forma:
 
1 - 8 Semanas 1ml Dura Landerlan (250mg Testosterona/Semana)
4 - 6 Semanas 3 comp/dia Stanozoland (30mg/Dia)
7 - 8 Semanas 4 comp/dia Stanozoland (40mg/Dia)
 
Estou com 23,5% de BF, com 93,5 Kg e tenho 1,76cm, então meu objetivo é uma recomposição corporal, como treino a pouco tempo a ideia é chegar mais rápido em uma estética que me agrade. Algo entre 10 e 15% de BF com um pouco de definição no abdomen já me deixaria contente.
 
Não tem TPC pois não pretendo largar a Dura, pelo menos não por enquanto.
 
- Idade: 32
- Altura: 1,76
- Peso: 93,5Kg
- Medidas (braço,peito etc): 36cm de Braço (em breve coloco mais)
- Percentual de gordura(BF): 23,5%
- Tempo de treino: 4 meses (dez/21)
- Objetivo: Um shape estetico e facil de manter (entre 10 e 15% de BF com um peso perto do atual)
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
 
Ideia original:
1 - 8 Semanas 1ml Dura Landerlan (250mg Testosterona/Semana)
4 - 6 Semanas 3 comp/dia Stanozoland (30mg/Dia)
7 - 8 Semanas 4 comp/dia Stanozoland (40mg/Dia)
 
Execução:
1 - 4 Semanas 1ml Dura Landerlan (250mg Testosterona/Semana)
 
Edit:
11.03.2022
TPC e outro cuidados
TPC vai ser uma dura por semana, substituindo por enantato quando acabar os 10ml.
Tenho anastrozol e tamoxifeno já na gaveta caso apareça algum problema.
Por proteção já comprei Silimarina para usar junto com os orais.
Comprei também aczero e acnever já que tenho um histórico ruim com espinhas na adolescência e tive espinhas tbm quando entrei na academia tomando tribulus e maçã, mas até agora nada.
 
Alimentação
Seguindo não muito a risca, 2g/Kg de proteína, 2g/kg de carbo e menos 1g/Kg de gordura, só que sem muito controle, verifico pelo app fat secret.
Totais:
180g proteína
180g carboidrato
90g gordura
 
Meu basal é 1950 segundo a bioimpedância.
 
Treino
 

de 04/2022 a 06/2022               # A   B   C   # 1 Supino Reto 3x8 Graviton 3x8 Agacham. 3x8 1 2 Cruxfixo Incl 3x8 Puxada Frontal 3x8 Terra 3x8 2 3 Cruxfixo Maq. 3x8 Remada Mq 3x8 Leg Press 3x8 3 4 Supino Maq. 3x8 Pull Down 3x8 Cad. Extensora 3x8 4 5 Triceps Testa 3x8 Cruxifixo Inv. 3x8 Cad. Flexora 3x8 5 6 Triceps Corda 3x8 Encolhimento 3x8 Gemeos Leg 3x8 6 7 Triceps Cross 3x8 Rosca 21 Martelo 3x21 Gemeos Cad. 3x8 7 8 Elev. Lat. Front* 3x8* Rosca Direta Halteres 3x8 Abdutor 3x15 8 9 Desenv. Halteres 3x8 Rosca Direta W 3x8 Adutor 3x15 9 10 Desenv. Maq 3x8 Rosca banco 70 3x8 Abdom. Incl 3x8 10  
Nunca menos que 4x na semana, quase sempre 6x na semana. Faço esses treinos entre 1:10h a 1:30h dependendo da disposição e como tá a acadêmia
Pretendo fazer esse treino por uns 90 dias.
 
Fotos
 
Semana 2 (serve como início pois o corpo não mudou ainda):
https://imgur.com/a/VqvV3uh
 
Semana 8 (não vi diferença, mas me comprometi a atualizar).
https://imgur.com/a/barav2e
 

Fechando terceira semana.
 
Não vou colocar fotos pq até agora não percebi diferença na estética, porém em como eu me sinto, treino e fome mudou tudo.
 
Colaterais:
 
Novos zero, tive aquele sensibilidade no mamilo e comecei com 0,5mg anastrozol DSDN, achei que ia ter espinhas, ou outra coisa mas até agora nada, estou usando sabonete para espinhas preventivo, mas todos os comprimidos que eu comprei estão parados.
 
Treino:
 
Muita disposição (isso em tudo, trabalho, fds e tudo mesmo), como estou recente na academia sempre aumento as cargas mesmo, continuo aumentando, mas não sei o quanto é pelo EA e quanto é normal do treino.
 
Dieta:
 
Percebi logo no começo um aumento de fome muito grande, me controlei, sigo mantendo as calorias e perdi 1Kg na ultima semana.
 
Doses:
 
Semana 1: 1ml Dura - 250mg de testo - Domingo
Semana 2: 1ml Dura - 250mg de testo - Quarta feira (10 dias depois)
Semana 3: 0,5ml Dura - 125mg de testo - Quinta feira (8 dias depois)
Semana 4: é a próxima, estou pensando em 0,5ml na segunda, 4 dias depois
 
Avaliação geral:
 
Gostei muito mesmo de como estou me sentindo, fiquei um pouco mais irritado mas me sinto muito mais feliz e motivado, seja para o trabalho ou para tudo, treinos, família.
 
Outros:
 
Com 1ml fiquei bem dolorido, a primeira aplicação foi no gluteo e a segunda no vasto lateral, dessa vez que apliquei 0,5ml me senti muito melhor, até fiz agachamento no dia seguinte a aplicação, com uma dor bem controlada.
 
To sempre pensando em fazer merda para saber o que acontece, mas estou me segurando, já pensei em tomar os comprimidos no pre-treino, só naqueles dias que tá osso mesmo, já pensei em colocar deca, já pensei em aumentar dose. Nem precisam me falar que é péssima ideia, eu já sei, mas a vontade vem, se eu fizer coloco aqui.
 
Pra não falarem que sou um completo inútil, ao menos sirvo de mal exemplo.

A glr fala que ciclar com bf alto não é aconselhável, mas em caso de desnutrição acho que é o mesmo naipe kkkkkk
Que fita, agr que já começou...
Deixar pra glr que manja mais, mas tô acompanhando.

fui na padaria e a salgadeira indicou 2 ml de trembo e 5 ml de deca por semana e um ciclo de carbos começando com coxinhas e casulinhos de queijo
por 12 semanas

Cara você precisa rever tudo... em Novembro 2019 você relatou um primeiro ciclo, menos de 1 ano depois já está no QUARTO ciclo, gamhou só 5kgs de lá pra cá e mantém esse BF horroroso?
Desculpe pela sinceridade mas, ou você ou seu endócrino não sabem o que estão fazendo. Ou pior: planejam tudo muito bem mas não seguem nada do planejado.
Tem alguma coisa MUITO errada em sua dieta, seu treino, ou na forma como você executa (ou não) eles.

1) faz uma ressonância magnética da sela turcica, pode ser que tu tenha um prolactinoma (adenoma da hipófise) que aumenta a prolactina, é um pé no saco.
2) qual a dosagem de SERM que tu usou? essa queixa é bem frequente com tamoxifeno, aliás...
3) dependendo da dosagem de SERM, o anastrozol nem os IAs de maneira geral, conseguem de maneira eficaz controlar a aromatização DENTRO dos testiculos (intratesticular). reparou que quando tu faz exame de sangue, eles mensuram o estradiol no teu plasma sanguineo? ninguém disse nada sobre esse teu valor de estradiol ser dentro dos testiculos. se tu usar uma dose alta de SERM, tu vai produzir estradiol intratesticular também, não te esquece disso...
4) entendo teu desespero e me compadeço das tuas queixas...faz uso de alguma outra medicação que possa estar desregulando teus neurotransmissores? alguns neurotransmissores alteram a libido. 
 
o que tu pode fazer é ir a um médico andrologista ou da medicina do esporte de repente e pedir pra ele pra tu fazer um eco doppler peniano e de repente alguns exames complementares, como TSH, T3 e T4, pra examinar tua função tireoidiana. outra coisa, se ereção for um problema, existe alprostadil que eles usam no exame de eco doppler peniano, é uma prostaglandina (substância inflamatória que causa vasodilatação) que vai te causar uma ereção involuntária, mas não tem nada a ver com libido. alguns homens usam isso, já que a medicação causa a ereção independente de estimulo sexual. igual, acho que é melhor tu ser orientado pelo médico antes.  
desejo sexual é regulado tanto por hormônios quanto por neurotransmissores. se uma coisa está desregulada, a outra não salva sozinha por si só...se tu faz uso de medicações como antidepressivos, benzodiazepinicos/hipnóticos, indutores de sono (stilnox, por exemplo), antihistaminicos (polaramine, fenergan, etc), todos podem ter algum impacto na libido, porque alteram o funcionamento de alguns neuroquimicos...  

Óbvio que não.

Tomei 100 comprimidos de Stano, 2 pela manha e 1 a noite.
Qual TPC devo fazer?