GuiBrug

Pode!

Cutting isso SE ela fizer alguma diferença. Arginina não é uma das melhores coisas pra vascularização (apesar do marketing).
 
Não espere ganhos nem nada..

Depende do seu objetivo, pode ser usada em ambas as fases, porém é um composto caro pra se usar na quantidade que será realmente efetivo.
Se você quer usar visando melhora na vascularização, esqueça. Se for pra melhora  de força no treino, tem alguns estudos que demonstram eficácia mas precisa acertar a dosagem, com qual finalidade você iria suplementar a arginina?

Usaria em cut, no momento que começar a usar termogenicos. Mas não compensa o CxB

Em cutting, com a pele grossa você mal verá diferença, e a diferença não é aquelas coisas , igual é com a tadalafila

aí é top
porque a parte mais cara vc ter de graça
nesse caso vale muito a pena, sabendo comprar no ferro velho.

Mano na moral, compra argolas olímpicas. R$ 150, duram a vida toda, vc carrega para todos os cantos e não tem equipamento melhor pra treinar parte superior de corpo.
OBS: Pra ser win x win - Compra as argolas e 1/2 anilhas de 5 kg, assim tu consegue treinar ombros (porção lateral e posterior) de forma mais isolada também, ai tu consegue desenvolver os "bujão"
.

O braço q vc n perdeu deve ser o braço da punheta, pilantra safado

Aqui encontra de 5 a 7 reais o kg de anilha.... 
Não compensa comprar..
eu que me fudi acostumado a treinar com altas cargas, só tenho peso com 20kg no total e mochila com 10 kkk mas fazer o que...
o engraçado que um braço perdi 1cm o outro não teve alteração. mo engraçado isso no braço que era maior que o outro... 
 
 

não vale a pena

faz de concreto mais antes

Se o dinheiro não lhe fizer falta, compra tudo que quiser. Eu sou pobre, então sem chance. O que vai me proporcionar é pouco.
Até porque continuo treinando normalmente (quem tem boca vai a roma)

é um fitoterapico adaptogeno,contem substancias gaba mimeticas,melhora cognição, por aumento de receptores muscarinicos, estimula tiroide indiretamente por efeitos antioxidantes ,imunomodulador, mas para questão de testosterona e libido existem outras alternativas mais eficazes.

Testo livre vc aumenta com PROVIRON, o problema é que so vende com receita. Pode usar Clomid ou Tamox (venda livre) pra aumento de testo geral tbm, no entanto pode haver alguns colaterais leves, tipo sentir cansaço físico/mental (parte chata).

Nada, se tive-se algum aumento seria quase nulo = dinheiro fora, mais vale comprar creatina e vitamina C aliado a uma boa dieta... resto é marketing
 

Aumentaria (talvez) se você tivesse algum déficit. 
Serve mais para questão da libido mesmo.

Só serve pra melhorar a libido e nada mais. 

Hipercalórico ou massa não é nada mais, nada menos, que calorias. Os hipercaloricos mais vagabundos são formados de malto e proteina de soja. Sim, na embalagem ta escrito "contem, whey protein, clara de ovo, proteina de soja...", engraçado que eles não dizem a concentração né... acho que seria mais ou menos assim "contem, 1% whey protein, 1% clara de ovo, 98% soja".
Enfim, não to aqui pra falar mal do produto, mas ensinar a vcs a fazerem um caseiro que é MUITO MELHOR.


Vantagens: carboidratos de melhor qualidade; proteinas de muito mais qualidade; gorduras boas; fibras; muito mais barato; gostoso.


Hipercalórico:
2kg de farinha de aveia
1kg de achocolatado (pode usar nesquick, nescau, ovomaltine, toddy ou outro achocolatado do seu gosto)
500g Whey Protein (nesse caso eu usei Growth Supplements) (também pode usar albumina 80% de concentração no lugar do whey)
500g de amendoim

Colocar o amendoim no liquidificador e bater até ficar em pó, depois é só misturar tudo em um pote ou saco até ficar homogêneo.


PORÇÃO - 6 COLHERES DE SOPA (140G)
Calorias: 555kcal
Carboidratos: 76g
Proteinas: 30g
Gorduras: 15g
TOTAL DE PORÇÕES: 28

Sugestão: Bater o hipercalórico com leite integral e frutas de 1 a 6 vezes ao dia (depende muito do tanto de peso que a pessoa quer ganhar, do tamanho que ela é, da frequencia de atividade física, etc.)

by LeandroTwin

Qualquer coisa que tiver kcal consideráveis quebra o jejum.

bala sim, por conta do açucar.. café não, só se tiver adoçante