O Fantasma "1991"

Mano vai treinar , fazer dieta colocar um sheip ,vai te distrair bastante , aumentar tua autoestima te manter ocupado. Provavelmente a próxima mulher que tu ficar vai esquecer essa aí .

Um dia chego nesse nível kk Realmente legumes e frutas é essencial ,e o pior que suplementação alguma substitui isso . Uma dica pra galera , procurar uma feira ou fruteira que geralmente sai mais barato , dá pra fazer pra semana toda dependendo o que tu vai botar .

Melhor seria seguir com TRT , já que teu bf está auto , provavelmente mais Testosterona só vai te gerar colaterais principalmente proveniente da aromatização , então uso supra fisiológico no teu caso é um tiro no pé. Lembrando uma boa TRT envolve apenas testosterona ,nada de outros medicamentos principalmente anti aromatase. Questão de intervalos de aplicação ,se realmente o médico te indicou um Deposteron a cada 21 Dias pode trocar de médico . Na minha experiência com TRT o melhor cenário , isso cheguei a conclusão sozinho , aplicações dia sim dia não na quantidade de 100mg/125mg semana de enantato foi onde me senti melhor , já usei todos os tipos de protocolos , Deposteron 1 na semana,a cada 10 dias ,2x vezes por semana , durateston também, enantato , praticamente em todas as dosagens possíveis ,e na minha experiência com Deposteron pra mim foi o Ester que mais senti colaterais principalmente proveniente do desbalanço do estradiol , espinhas,queda de cabelo etc .

Eu tomo taurina igual tomo água ,mas tenho minhas dúvidas na questão de efetividade ,tomo mais pelo foco e ação ansiolítica que dizem que ela tem .

Não não e não....tomoxife apesar de ser usado em tpc ,tem mais funções negativas que possitivas inclusive algumas delas de agir como estradiol já que a estrutura é a mesma ao mesmo tempo que é anti estrogenico em alguns tecidos ,ou seja usando o mesmo vc pode ter efeitos colaterais parecidos com o excesso de estradiol ao mesmo tempo efeitos colaterais de estradiol baixo, tudo isso sem aparecer nos marcadores de exames , então não acho uma boa idéia . Na dúvida dá uma testada , provavelmente que mesmo com testo alta tu tenha problemas de líbido ereção , insônia,sono ruim ,suadores noturnos problemas de humor,entre outras coisas . Obs e ainda sim o eixo vai ficar inibido.

Bom relato, realmente o estradiol na questão de líbido ereção é algo que chega a ser mais essencial que a própria testo , principalmente se tu tá usando dose supra fisiológica . Outra coisa que foi o divisor de águas no meu caso e experiência com testo ,notei que a longo prazo nessa questão , altas doses não garante uma boa líbido e ereção , tanto que com 150mg pra mim de testo semana é o que me deixa melhor nesse quesito . Outra coisa fracionar a dose , tive uma melhora absurda usando enantato dsdn via subcutânea ,se comparar com as aplicações padrões intra muscular 2x por semana . Também tem a questão de proporção androgenica/estrogenica se tu acha que as ereções e líbido estão ruins , dá pra adicionar uma droga mais androgenica que não aromatisa em low doses exemplo provirom,masterom, até mesmo uma oxan ou estano , claro que isso nos casos que o líbido está ruim por causa da proporção testo estradiol .

Se eu tivesse lido esse texto a uns 16 anos atrás.... Isso é fato ,o homem principalmente tem que dar uma maior atenção para os membros inferiores , dividir assim como dividi a parte de cima . Demorei muito pra desenvolver minhas pernas e ter armonia entre o tronco . Só consegui mesmo tal desenvolvimento depois que passei a treinar 3x ou seja dividi meu treino de pernas em 3 partes treinos rápidos de 30 ,40 minutos com bastante volume e cargas , sempre dividindo posterior de anterior ,ou seja um dia na semana focava no posterior outro no anterior , outro misto, bastante agachamento , livre,sumô no hack,leg press,passadas ,flexor ,extensor e por aí vai , sempre com amplitude máxima . Questão de panturrilha até 2 anos atrás nunca tinha treinado nesses 16 anos , porém por ironia ou sorte,elas tiveram um desenvolvimento satisfatório seguindo o quadrante superior das pernas, porém a mais de um ano venho treinando panturrilha dsdn .

Des-de 2010 que praticamente BCAA caiu em desuso no meio,tem um monte de estudos porcos falando dos benefícios, porém na prática ele não serve pra nada ,a não ser que tu tome como toma whey proteim ou seja doses cavalares ,o que torna insustentável . Te índico a ler menos sobre suplementos e mais sobre dietas .

Na verdade a única coisa que realmente é menos insubstituível é a creatina,whey nada mais é que proteína então se vc tem uma boa dieta em tese não precisa, enquanto bcaa é lixo não serve para nada ..

Só ir na página no stagram e pegar o contato..

Faz exames .....quem depende do mercado under o correto é medir testosterona periodicamente , inclusive te aconselho a medir cada vez que trocar o bujão.

Se tu não se encomoda de ficar com a voz de Patolino e perder alguns traços femininos,vai em frente . Lembrando ganhos podem ser passageiros ,mas a virilização causada por esteroides em mulheres não , irão de acompanhar pro resto da vida .

Fez tpc usando algum serm como tamoxifeno ou clomifeno ??? Ideal é fazer check up de outros hormônios inclusive da tireóide ,tu chegou a ver a testo endógena antes de usar os esteroides?? Teu caso é bastante comum ,em ex usuários de androgenos , que caíram no conto de que ciclar era uma boa e que era só parar e fazer tpc que tudo voltava como era antes. A boa notícia que existe tratamento, mais nada dessas tpcs prontas que tu encontra pela internet a fora ,requer uma análise critériosa do teu caso e saúde geral .

Diminui a dosagem para uns 75mg ,ou fraciona para dsdn ,ou 2 vezes por semana , durateston tende a dar uma concentração maior e um pico plasmático maior,na questão da dor também ,pra mim é a droga que mais encomoda nessa questão , principalmente via subcutânea. Obs tenho visto vários relatos do desposterom estar subdosado ,ou de muitas vezes não bater o mínimo , isso antes da produção ser suspensa . Obs também não me sinto bem caso as concentrações ultrapassem os 700/800n/g .

Qualquer dieta com alta densidade de alimentos causa isso , principalmente dietas hiper proteicas,o ideal é comer mais verduras frutas e tomar mais água . Enzimas digestivas é pra caso vc tiver apresentando gastrite,gases estomacais , refluxo sensação de peso no estômago arrotos frequentes etc . O que tu pode incluir na dieta talvez lactobacillus, probióticos etc ,pode ser através da dieta mesmo ,ou suplemtando periodicamente .

Pode ser que ajude, bastante água também , uma dica espinheira santa, líquido, tintura xarope o que vc conseguir, provavelmente que tu já tenha desenvolvido ou tenha pré disposição a problemas gástricos pra apresentar esse colateral tão rápido , espinheira santa além de fortalecer a mucosa do estômago, ajudar na questão de acidez, desintoxicação e cicatrização de uma possível úlcera é um ótimo diurético, então aconselho a colocar na tua rotina e dieta esse chá. Outra coisa ,ter certeza que essa oxam não é estano ou Diana, talvez pela dose ,mas nunca vi gente ter esses problemas de cara apenas com oxam .

Pode sim ser efeitos colaterais dá oxam ,fico assim quando tomo dianabol , ideal é esperar, geralmente se for da droga passa em uns 2 ou 3 Dias. Pega esse manipulado e coloca fora , só vai servir pra aumentar os colaterais. Obs mais um caso de médico usuário de intorpecentes ,colocar espironolactona ,Saw palmetto, dutasterida em uma fórmula de tpc para oxam , é de fuder. Espera passar os sintomas e tenta recomeçar o ciclo, porém em vez de tomar a cápsulas de oxam ,usa via sublingual com o estômago bem cheio ,pode seguir como está fazendo na questão de intervalos .

Não tem porque ter essa noia toda ,come bastante,treina bastante e continua fazendo as coisas que tu faz uma hora ou outra os resultados vem . Não precisa se empanturrar de comida até chegar a esse ponto ,a os poucos o corpo vai se acostumando com a dieta mais densa ,e a os pouquinhos cada vez mais tu vai conseguir mandar mais comida . Se tu acha que realmente necessita comer mais , dá uma pesquisada em cobavital ou Buclina , usei muito esses 2 inclusive em determinadas épocas uso , principalmente o cobavital , são medicamentos que aumentam bastante o apetite e diminuem a saciedade ,o problema que pode dar sono e letargia porém com o tempo tu se acostuma . Acho que na época que usava e era natural ,faz tempo isso , ganhei uns 10 15 kilos nessa estratégia .

Só diminuir a amplitude do agachamento e socar mais peso... pronto . Se não me engano tem um estudo que diz que agachar com o máximo de amplitude contra o mínimo ,a diferença é de apenas 7% na questão de hipertrofia .

Esquece o tamoxifeno ou qualquer outro serms , provavelmente esses sintomas sejam mais por causa deles do que o próprio crash hormonal.

Quais drogas tu usou na tpc dosagem e tempo, e como anda os marcadores hormonais ???

É inevitável,e ainda pode agravar por esse possível reboot no estradiol ,por isso é importante durante essa mudança ir monitorando o mesmo. Na questão de crash hormonal ,vai depender muito do teu organismo ,tu pode sentir muito,como não pode sentir nada ou sentir pouca coisa ,mas dá pra contornar , usando algumas estratégias como ir diminuindo a os poucos , primeiro o masterom , depois a testosterona . Obs tem um tópico meu aqui no fórum , falando sobre uma possível "Síndrome"e um fenômeno conhecido como "desensibilização androgenica",se achar dá uma lida que tu vai entender melhor .

Provavelmente tu vai ter uma queda de líbido e uma "paumolesensa" , mesmo usando Testosterona , já que vai ter uma troca de um ambiente hormonal bastante androgenico ,para um menos androgenico ,e um outro provável reboot de estradiol . Melhor ir acompanhando por exames .

Masterom é praticamente um DHT ,soma a isso a o próprio DHT proveniente da testo, não sei porque está surpreso pelo DHT estar auto ,se não me engano primabolam,masterom,provirom aparecem como DHT nos exames , usar finasterida ou qualquer outro inibidor de 5 alfa , vai dar pouca diferença já que o masterom já está reduzido ou seja não precisa passar pela 5 alfa . O máximo que tu vai conseguir é reduzir uma pequena parte do DHT convertido pela testo o que vai dar muito pouco diferença .

Se ficar "incucado"com essas teorias e nomeclaturas não vai viver , sempre vai existir alguém mais sheipado , mais bonito, mais rico e por aí vai .