victorhn__

Só brigas kkkkk, aqui o barzinho do tio zé lotadão e se foda, PM e GM passam nem tentam mais porque não adianta

Cara, olha a bagunça que está kkkk, um quer mandar mais que o outro e no fim nem sabem o que estão fazendo, me desculpa a ignorância, mas tá uma bagunça cara!

Minha mãe pegou e eu peguei dela por ficar próximo (mesmo de máscara), ela perdeu um pouco da capacidade do pulmão mas hoje está normal, eu no caso só tive dor no estomago e dor de cabeça.

Cara, existem pesquisas que enquanto uma vacina não for feita e que seja realmente eficaz e disponibilizado para toda a população, lockdown nenhum vai resolver - não adianta manter o pessoal 1 semana em casa e depois liberar tudo, o vírus tá aí, vai contaminar e se espalhar, ainda mais agora com essas novas variantes que pelo que eu li algumas são mais transmissíveis porém não se tornam graves, acho interessante como a seleção natural age e a evolução do vírus ocorre.

cogitou academia clandestina? kkk

O rico ficando mais rico e o pobre cada vez mais pobre, falta de investimento não são dos dias de hoje, UTIs sempre estiveram lotadas apenas aqueles que não querem ver não o fazem. A ganância destruirá o homem.

Treinar tá se tornando algo para poucos, quem consegue fica tão feliz que depois fica com depressão em saber que a qualquer momento pode fechar

Relato dia 02/03/2021 Consegui treinar ontem hehehe, mandei costas + bíceps. No geral foi um treino bom, comecei com barra fixa depois mandei um pulley alto frente drop-set 70kg-60kg-50kg-40kg (4 séries), remada curvada barra + halter (barra 80kg - halter 22kg), remada fechada (50kg-60kg-70kg), bíceps rosca Scott cross (50kg), rosca direta (20kg), rosca martelo halter (10kg) e finalizei com encolhimento halter. Como tava tudo escuro nem vi o pump KKKK, de noite fica tudo apagado mas os LEDs dão uma força pelo menos para ver os halteres/anilhas.

já subiu na mens physique e foi campeão então?

mas o cara morreu ou não morreu kkkk, tá parecendo lenda urbana porra

não devia nem ter começado com esse pró-hormonal, enantato já ia dar um up e não ia fazer isso aí, continua com enantato e investe em gorduras boas, omega 3, peixe para tentar aumentar esse HDL

500 de durateston deu uma segurada boa

Consegui perder até mais, porém fiz o uso de Clembuterol e um ergogenico para segurar massa magra. Acredito em você! só vai irmão

Moiô rapaziada, polícia bateu na academia mesmo estando fechada e o dono não vai liberar para nós amanhã, vai tentar quarta. Conversei com um amigo e talvez vamos comprar 60kg de anilhas, 1 barra de supino e 2 barras para halter.

Tô comendo bem sim, mamão, abacaxi, banana, maçã, comprei aquele neston também e umas cápsulas de multivitaminico. Dieta é só arroz e frango kk mas o que me fodeu legal foi a enxaqueca, ontem fui brincar com a namorada e depois de terminar me deu uma dor de cabeça forte pra carai por causa da maldita enxaqueca, aí deitei e passou - pressão não é porque a média está em 12/8. Hemogenin tá aumentando legal o volume dos músculos, tô gostando. Hoje não tem treino, só amanhã!

político tem medo da gente botar o shape aí faz isso kkkkkk

tem academia em casa? kk triste que aqui nada vai funcionar até dia 8

Eu tenho uma gordura mole no abdômen que parece ser mais fácil de perder do aquela dura, quando for entrar em cutting vou considerar a ioimbina.

Bom galera, sabadão segui na dieta e lixei um pouco, peso em jejum 108kg. Rinite deu as caras + enxaqueca e agora nariz entupido com dor de cabeça tá uma bosta, mas já tô melhorando! Mandei os Hemogenin e muita água para recuperação.

Relato 26/02/2021 Fala galera! Aproveitei o dia de hoje pré Lockdown para treinar peito e ombro, supino reto barra consegui fazer com 80kg e a força vem aumentando aos poucos. Pump top Hemogenin 100mg/dia, sinto um leve incômodo no lado esquerdo do abdômen quando não como muito bem, mesma situação do @anjosgotoglory

É uma merda mano, bando de inútil isso aí não vai servir de nada.. assim como já fizeram outras vezes

Na real já consegui um lugar pra treinar nesse tempo que vai fechar, mas ter uma academia de emergência em casa é muito bom

@tmzo que precisa para fazer uma academia em casa? Banco de supino, barra, anilha, alguns halteres, dá para dar conta do recado?

Eu vou juntar uma grana e fazer isso também porque da forma que está, não tem condições!

vou mandar colocar um ar condicionado no meu quarto e deixar em 10º, pelo menos dá pra dormir de boa hahaha cara... tá foda, a gente paga o preço da galera que fica aglomerando em festas e não sei o que, mas o meu amigo aqui treina em uma que parece um sobrado, tem vidros com aquelas portas de ferro então nem dá para ver que é uma academia aí vou ir lá