amaral1056
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Avaliação dieta Clean Bulking Leve
amaral1056 respondeu ao tópico de Gabriel Yago Martins em Dieta e suplementação
Da uma olhada nesse site, ajuda bastante da hora de calcular os macros e montar a dieta. http://www.musculacaototal.com.br/labs/tabela-nutricional/ -
Nem precisa dizer que vai dar merda né
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Tamoxifeno, desmame e rebote
amaral1056 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fala pessoal, estou em duvida sobre o tamoxifeno, gostaria de saber como funciona o desmame gradual em uma tpc padrão. Agradeço quem puder me tirar essa dúvida.