Godofredo

o que a arginina faz??3g de arginina não da um poco de difereça???quando vc uso teve efeito placebo???a maioria das pessoal que usa diz que gosta(moster pack). Não da pra negar que os packs são jogadas de marketing se eles fossem + baratos ALGUNS valeriam apena sim. obs:No forum tem um topico sobre packs e tem bastante gente que aprova os packs. o que muitos recleman e que não cada uma segue o q axa.

a questão não discutir cada um tem sua opinião e PONTO pra min alguns paks valem apena sim( embora são caros pelos resultados). c vc não gfosta de packs problema é seu cara agora responda a duvida do autor não ficar fazendo comentarios desses. obs:nem vo perguntar c vc uso algum pack pq eu ja sei qual vai ser a respostinha...

não tem efeito coleteral não mano. falto um poco de pesquisa (whey+malto/dextrozze). eu ja tomei o Monster(axo caro e não compraria de novo rsrs) e foda-se quem pixa os packs , eles dão uma ajudinha SIM . e galera é melhor ajudar e não ficar disendo bobagens sen ter nada a ver com o topico o cara não pergunto isso.

tribulus não vai solucionar o problema no maximo mascarar , até onde eu sei tribulus aumenta a testosterona livre c sua testo esta muito baixa não ira resolver. procura um endrócnologista(axo q é asim) q ele deve ter uma solução pra vc. eu não ia nessa de que a testo um dia ira voltar sem exames vc vai ficar no 'se voltar', procure um endrócnologista.

gente eu to com uma duvida sobre a vida dos esteroides e a estrutura dos ciclos comentario Hipotético: uma passoa quer ciclar 8 semanas com durateston , sendo que a mesma ficar 3 semanas no corpo , então c a pessoa aplicar até a oitava semana a droga ainda vai continuar por no minimo + 3 semanas certo?? ai seriam 11 semanas de ciclo. c esta mesma pessoa hipotética parasse de aplicar na quinta semana e dps usa-se uma testo de ação rapida até o fim das 8 semanas<--- essa opção seria + benéfica(em termos de ganhos com qualidade)??? ai nesse coso o ciclo hipotético ficaria assim 1-5 dura 5-8 fenil/propionato o que axam???

vale apena vale + só ficar apertado pega pelo menos uma malto vale apena vale + c ficar apertado pega pelo menos uma malto pra mandar com whey

sim

Li isso em algun livro...

caraleeeeeouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!! mto foda! ta d parabens leandrão musdou mot mot mesmo ate o rosto mudou , qunado eu vi a foto da barriga nen acreditei (tem muita gentwe q ja pwensa wem fazwer redução de estomago ,lipo... + vc provo q com um poco de dseterminação e possivel modificar seu corpo ). abração

esse treino caira bem com series alternasdas?? esse esquema trabalha com músculos antagonistas e agonistas. ficaria legal bem volumozo e intensso

a vit-C varia mto do multivitaminico tem uns q tem 45 outros 200mg , sensdo o ideal pra quem treina pesado deve ser entorno de 1g ou +. o complex B e no mesmo caminho c vc axa q o multivitaminico tem poco vc complementa. eu só complementaria com a vit-C esse ALL 26 e mto bom

axo q o pessoal te interpretou mal , vc ker uma tecnica de auto-defesa(hj em sdia faz falta) o Krav e bem melhor + objetivo q o jiujtsu. Eu prefiro o ninjutsu(mesmo sendo raro encontrar o legitimo).

foto ta bem horrivel . + da pra ve q vc é um falço magro vc tem peso 'normal' + tem mto Bf meu irmão tbm é assim edit: continua embasado

ja tem topixco sobre isso

to ramanejando... seria tipo um shake de whey+malto e após 1h mandar um ref solida <- 40%prot/30%carbo/30%gordura?? tava pensando mandar só proteina +gordura(no solido) valeu pela foça

o treino é assim mesmo 7 series pra cada grupo muscular, vc pode fazer 5~6 semanas e da uma de descanço. fazer uma semana sim outra off, ja não sei te ajudar + provavelmente vc não tera o efeito do treino.

eu não posso falar mto pq nunca usei anabol + tds q morreram foi por abuso das drogas. talvwez um uso + moderado talvez eles tariam vivos. Olha a historia do lorinho de olho azul(não sei nome =/) o cara viro mingal.

eskesi deles kkkkkkkkkkkkkkk. zuera e q ele fez uma pergunta basica eu nen me liguei

carne=proteina batata cozida, macarrão=Carboidrato o q e preciso pra cirar musculos?? Carboidrato+proteina

vo da um quote nos treinos não conheço o 'Aberturas inclinadas' é tipo crucifio inclinado? EU faria no voador. pra biceps qunado eu fiz eu usei o Banco cott. geralmente qunado vc for fazer as 7 series e bom escolher um exercicio q te der bastante apoio(tipo as maquinas), pq ai vc só c preucupa em levantar o peso. falto as 7 series =/ não vo opinar no treino de perna pq eu nunca fiz pra perna EU faria desse modo assim Press com halteres sentado 4 x 8-12 Elevação Frontal com barra ou halteres 3 x 8-12 Elevação Lateral 3 x 8-12 Elevação Lateral por tras(polia)7 x 8-12 obs: c vc nunca fez saiba q o treino e foda , vc sai 'queimando' da academia , dieta twem q companhar o treino tbm.como vc sabe esse treino tem o foco no PUMP , então um Bom No2,Préw-Work cairam bem. Qunasdo eu fiz(no ansia) só aguentei 2 semanas :S dps deu over + e um bom treino

''crepure'' conheço creapure. pra q um whey time-release no pós???

vc pode comparar com o rotulo do antigo ta praticamente parcialmente igual

pow manolo gostei mto bom. parabens pela sedição fico mto show!

formula igual a do lipo 6 black só q antes eram 3 caps agora e um só. ta com um bom Marketing parabens para nutrex

gente olha a data topico de 2008!!!! Pá de ouro pro nosso amigo [img]https://img205.imageshack.us/img205/9729/padeourok.jpg[/img]