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Ao meu ver sim, priorizaria só a testosterona ou aumentaria essa deca, não vejo motivo pra inserir ela nessa dosagem baixa, mas pelo visto tem gente que acha 50mg/sem eficiente, ai você tem que analisar e fazer o teste em você.

De fato mais importante que os fármacos. Eu já usei e inclusive já testei a de farmácia e não vejo a mínima diferença entre ela e uma under de boa procedência. Cada um segue uma linha, pra mim entre usar 50mg de deca e não usar é indiferente...

Depende do quão intenso você está se esforçando para treinar, se mesmo esgotado está usando fármacos pra continuar tentando bater forte no treino existe um limite pro seu corpo, não somos máquinas. Quanto mais forte você bate, mais descanso você precisa e óbvio que no excesso vai trazer problemas de concentração, líbido, etc.

Parabéns amigo, a você e ao @Zanne. São apenas 3 meses e uma excelente evolução. Agora é manter o foco, a consistência e observar a evolução daqui mais 3, mais 6, 1 ano... musculação é isso dai, paciência, consistência e estratégia.

Se já estiver com sensibilidade é mais prudente entrar com 40mg e depois reduzir para 20. Mantendo o BF controlado e com dose de até 400~500mg/sem de testo eu não tenho problemas e a maioria das pessoas que acompanho também não, normalmente esse tipo de coisa é mais comum em pessoas que erram a mão no bulking e ganham muita gordura. O desbalanço testo x estradiol acontece normalmente com as oscilações e elas tendem a acompanhar tanto pra cima quanto pra baixo, então o tamoxifeno vai "inibir" o problema até que haja estabilidade hormonal novamente. É regra? Não! Tem pessoas mais sensíveis e que precisam usar antiaromatase? Sim! Por isso é prudente fazer exames E tratar cada caso como necessário.

Improvável resolver, acne é um colateral do esteroide, infelizmente varia de individuo e raramente resolve sem interromper o uso ou partir pra isotretinoína. Já vi casos de pessoas que fizeram tratamento com roacutan e as acnes retornaram com uso de hormônio, e não é caso raro, acontece mais do que as pessoas imaginam. Pode testar com roacutan, é só marcar demartologista, normalmente elas passam de boa, são mais restritivas com mulheres.

Depende da pessoa e de quanta testosterona tem no corpo, o ideal seria fazer exame, mas se você está usando só 250mg/sem de testo, acho inviável, usaria no máximo 0,5mg 1x na semana. Com pouca testo assim é raro precisar de anastrozol, normalmente o povo começa a usar sem precisar.

Vai monitorando, mas normalmente é bem incomum colaterais com nandrolona. Mantém o superavit controlado, treino e cardio em dia que você consegue um ganho com excelente qualidade.

Individual, EU não uso anastrozol, às vezes quando diminui ou aumenta muito a dosagem de hormônio entro com tamoxifeno por 30 dias pra evitar alguma sensibilidade, mas o uso indiscriminado de anastrozol pode suprimir demais o estradiol e causar ainda mais problemas, inclusive lesões. Mas muita gente defende o uso crônico de antiaromatase, eu não gosto.

Vai da sensibilidade de cada um, a deca não aromatiza e por isso na maioria das pessoas funciona melhor aumentar a deca do que a testosterona. Mas isso é individual e você só descobre testando. EU prefiro aumentar a nandrolona e manter a testosterona na faixa de 250mg/sem.

Musculação é algo que leva tempo e exige paciência e consistência. 8 meses não é nada, agora que você está aprendendo a treinar, mantenha dieta e treino como parte da sua rotina, com o tempo a evolução vai aparecendo. Um cara com 2m demora ficar com aspecto cheio, mas vale a pena dedicar, vai assustar as pessoas na rua, bruto!

https://www.ico.org/pt/caffeine_p.asp#:~:text=O teor médio de cafeína,de 350 mcg por ml).

Concordo com o @krebz Foque em melhorar sua alimentação e criar uma rotina de treino, cardio e tenha paciência. Não tem necessidade alguma em gastar dinheiro com esses produtos. Aliás, se tem dinheiro pra comprar creatina, ioimbina e whey isolado, tem dinheiro pra nutricionista. Porém com um pouco de esforço você consegue montar uma dieta.

Isso não tem relação alguma. Eu não sinto dor pós aplicação também, é raro. É individual, depende da maneira da aplicação, tempo de aplicação, e mais uma infinidade de variáveis. Faz exame de testo que você sabe fácil, nandrolona normalmente aparece como testo então com 1g/sem vai dar bem alta.

É comum que as primeiras aplicações sejam doloridas realmente, infelizmente o mix de esteres presente no sustanon/durateston exige mais solvente e sendo underground sabe-se lá quanto e quais solventes ali estão, se tem algum contaminante também, por isso é bom ter mais cuidado na hora de comprar esteroide feito em fundo de quintal, é melhor sempre optar por marcas conhecidas e mais antigas. De imediato o que você pode fazer é compressa quente e massagem profunda até diminuir esse nódulo, na hora da aplicação tente injetar de forma lenta, não injete tudo de uma vez. Dica de ouro: Quando for comprar novamente, troque o mix por enantato pois o resultado será o mesmo e diminuirá esse problema

Concordo! Usaria só testo apenas se for fazer tpc. Se pensa em manter-se em blast&cruise que seria o mais prudente, a deca vai cair muito bem, mas também não usaria menos que 16 semanas.

Porque esse cara sem calcular nada está comendo mais do que precisa e com isso está ganhando peso, porém ele vai evoluir até um certo ponto e isso não vai funcionar mais. Pessoas muito magras sempre acham que comem muito, mas não comem, do mesmo jeito que pessoas gordas reclamam que engordam fácil pois comem pouco e na verdade comem muito. Não adianta você querer discutir o óbvio, quer evoluir? Faça o correto! Qualquer iniciante que bate proteína e treina direito vai evoluir, o problema é que vai chegar um ponto em que a coisa começa a agravar e ai que você vai ter que aprender a usar novas estratégias. Uma coisa te garanto, você não come nem perto do que acha que precisa. E você só vai saber isso pesando sua comida e calculando sua ingestão. Você não tem que convencer ninguém aqui que está comendo o suficiente, você tem que fazer o certo para ter resultado.

Saudades da época do Animal Pak, Bcaa.... Época boa! Urina fluorescente, achava que tava usando trembo

Enquanto você não se planejar vai ficar andando sem sair do lugar. Não adianta comer x colheres de sopa de nada, não adianta tomar bcaa, não adianta comer pizza, hamburguer. Precisa saber primeiro quantas kcal você precisa ingerir e depois montar um cardápio que irá suprir essas calorias, você acha que ta comendo muito e sem saber exatamente suas necessidades calóricas, esquece.

É o mais coerente para se fazer. A vantagem do pré-treino é que principalmente em iniciantes que está com a sensibilidade boa vai dar parestesia, ai o psicológico bate forte, rs.

O problema é conseguir parar, rs. Mas vale o teste, todo mundo passa por isso.

Triste realidade! Cheguei em um ponto de tanta dessensibilização que 1g de cafeína era a mesma coisa que nada, a única percepção do excesso era a má qualidade do sono

Se você for iniciante tudo vai funcionar bem, no começo se você se dedicar quase que tudo o que fizer vai trazer bons resultados, se a dieta estiver alinhada com o objetivo claro. Esses exercícios de siri com mini-band eu desconsideraria. Agachamento isométrico também, faria agachamento convencional com barra O resto está ok. Da pra fazer um treino melhor? Sim! Agora, se você é iniciante tem que começar pelo básico, aprender a executar os movimentos pra ai então pensar em começar a progredir cargas, entendeu? Não adianta você querer pegar um treino de alguém avançado pois vai acabar se lesionando. Eu focaria nos exercícios básicos principalmente pra melhorar equilíbrio, execução e aprender a ter conexão mente-músculo que é o que vai te ajudar a aprender a estimular certo o músculo alvo.

+1 O próprio "nome" do cara é uma piada.

3 meses de dieta porque tem alguma viagem ou porque quer tirar uma foto pra por na internet, depois é rebote e 6 meses com shape zoado até criar coragem de começar outro "projetinho".