Fergun ¢agnard
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que Fergun ¢agnard postou
-
Dia 1.... To caindo todo dia antes de dormir. Resultado? Sono ta uma bosta, acordo mais cansado doq quando fui dormir. -
Dia 1.... to em frenzy fudida
-
Dia 1... Vou voltar a postar diariamente aqui, isso motivava eu.
-
Cara, para perder a gordura de uma forma rápida estou adotando o protocolo da Dieta do Guerreiro. Veja o vídeo acima e depois no canal dele tem a continuação com mais 4 partes. Já fiz uma vez e os resultados foram bons, agora estou voltando. Se quiser tentar o máximo que vai perder é 1 mês da sua vida kkkkk
-
Dia 1... Eu voltei e agora é pra sheipar, pq a bronha, eu não vou tocar....
-
Dia 3.... Só não pode broxar... de resto o dedo e a lingua compensa. kkkk
-
dia 2
-
day 1
-
5º dia...
-
4º dia
-
3º dia
-
2º dia
-
1º dia...
-
4º dia....
-
3º dia...
-
2º dia....
-
Dia 1... eu sou um merda meu irmão Cara, se você for pesquisar mais a fundo verá que existem várias modalidades de NoFAP, entre elas: - Sem porno e sem FAP - Sem FAP apenas - Sem porno apenas - HARD MODE (Sem nada sexual, nem sexo) - Entre outros...
-
Dia 2... Tenho que ser mais forte que minha melhor desculpa.
-
Voltando pro desafio. Estava focado em outras áreas e nem tava contando ou ligando se caia ou não. Mas decidi que hoje é o recomeço... Dia 1
-
Dia 03 NF!!!
-
Você parece ter experiencia, na história você é o fracassado ou a cachaceira de rabo doce? kkkk
-
Dia 2!!! Bora cuzões... voltando pra gym Se mantenha firme que o sono melhora e a disposição pra fazer coisas também. Leia livros, artigos, assista videos motivacionais, troque o toque do despertador. Cara, pode ser que em alguns momentos a bad vai voltar, a motivação vai acabar e você vai se sentir um completo bosta. Mas continue no caminho que você sabe ser certo mesmo assim. Motivação é ótima no começo, mas a determinação e a constância é a chave do sucesso. Fazer o que tem que ser feito, mesmo sem a vontade necessária.
-
-
-
