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Fórum Hipertrofia

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Saponacio

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Tudo que Saponacio postou

  1. Ah, eu havia esquecido de um detalhe, no inicio de fevereiro eu peguei covid e perdi 6kgs. Desde então eu só consegui recuperar 2kgs. E agora com a diana, eu recuperei o restante do peso perdido. Ou seja, esse peso que estou agora, não é um peso inédito, já tive ele antes. Mas estou mais seco e visivelmente maior em relação a última vez que atingi esse peso. Parece que a retenção hídrica está sendo intra muscular. Até agora estou bastante satisfeito com os efeitos.
  2. Dando um feedback, ontem durante o banho eu senti o bico do meu mamilo muito sensível, como eu já fiz cirurgia da gineco quando eu era adolescente, minha preocupação é mínima. Mas foi mais um sinal claro de que o meu e2 está alto. Como eu já tinha anastrozol em mãos, mandei 0,5mg ontem. Hoje acordei muito mais “leve” e bem humorado (mais um sinal de que o E2 estava nas alturas), como já comecei a mandar o IA para dentro, não sei se vale a pena fazer exame de sangue agora. A dúvida que fica é: como eu devo proceder com o anastro? Estava pensando em 0,5mg a cada 2 dias e ajustar conforme houver a necessidade. O que acham? A propósito, ainda não houve melhora na libido, por enquanto, não voltei a ser um maníaco por sexo kkkk
  3. Bom dia rapaziada. Eu fiz o meu primeiro ciclo lá por julho do ano passado (enantato de testo 500mg/sem) e depois disso eu me mantive em TRT com 100mg/sem. Durante todo esse tempo minha libido se manteve extremamente alta, igual um adolescente mesmo. A exatamente 13 dias atrás, eu resolvi começar um experimento com DIANABOL, estou usando 30mg dividido em 3x ao dia e aumentei a minha dosagem de testo de 100mg/sem para 200mg/sem. Nada muito alto, números que podem ser considerados conservadores para muitos. Nesse curto período de tempo eu já pude perceber um bom aumento de força, meus músculos ficando mais cheios, principalmente os ombros e aumentei 4kgs na balança, tudo isso enquanto a minha barriga aparenta estar mais seca. Pois bem, o que está ocorrendo e eu estou achando estranho é que a minha libido voltou ao “normal” de quando eu ainda não aplicava testosterona regularmente. Não estou mais parecendo um adolescente, tendo diversas ereções aleatórias por dia e tal. E eu adorava esse “colateral”. A princípio as minhas ereções estão normais quando vou ter relação sexual, mas eu perdi aquele instinto animal de querer ter relação sexual o tempo todo. Será que o meu estradiol já está tao alto assim? Eu não sinto nenhum colateral de E2 alto... Gostaria de ouvir a opinião da galera.
  4. Inclinado com barra é o único exercicio que dói o meu ombro. Eu posso fazer qualquer outro exercicio, treinar com execução errada e tudo o mais que não sinto dor alguma...dor é só no inclinado com barra mesmo
  5. Nunca descanso, fds sempre faço algum cardio e as vezes flexão ou barra tbm
  6. Cara, se vc tem interesse numa melhora geral no teu corpo, a dosagem que o pessoal usa para o efeito antivelhecimento é de 1-2ui por dia, com isso vc pode esperar por melhora na sua pele, melhora na condição das suas articulações, melhora no sono, melhora nos níveis de energia e etc....agora se vc quer usar com os fins estéticos de crescer, a dosagem tem que ser muito mais alta..o custo x benefício fica muito ruim. Só vale a pena se vc for um atleta que visa competir e alçar voos maiores
  7. O Derek do moreplatesmoredates tbm usa subcutânea, mas no caso dele, ele alega que a regulação do estradiol se dá pelo fato de ele aplicar todo dia uma dose pequena, mantendo os níveis de testo o mais estáveis o possível. É também por esse fato que ele faz sub, já que a quantidade de liquido é infama..
  8. Alguma alma caridosa poderia indicar em qual página começa o relato de cruise com testo+trembo?
  9. Para concentração pode pesquisar algum nootrópico que se encaixe no seu perfil..se bem que a cafeína por si só já tem todos esses efeitos que vc busca, concentração, emagrecimento e tal. Apenas cuidado com a saturação..
  10. Você tem muito o que “encher” ainda, está no caminho certo, continua focando no ganho de peso. Ainda mais agora que o inverno tá chegando e as chances de ficar sem camisa em público são remotas. Não sei vc...mas eu prefiro muito mais ter um percentual de gordura moderado na casa dos 15%, mas “preencher” a camisa, do que ficar se preocupando em ser super definido. Não deixa os influenciadores fit te influenciarem não, físico de instagram é outro mundo...
  11. Na verdade se conseguir dividir em mais vezes é até melhor (mesmo que seja éster longo), mantém os níveis extremamente estáveis e também controla melhor o estradiol, mas é um saco ficar se furando com muita frequência. Duas vezes por semana já tá ótimo tbm hehehe
  12. Não pense e não cicle. Vc é um iniciante. Mas se vc quer ser teimoso e ciclar da mesma forma, sei lá...comece só com testo uns 300-400mg de cipionato ou enantato dividido em 2x na semana já está de ótimo tamanho.
  13. kkkkkkkkk Eu adoro ficar com a libido alta...é o melhor "colateral" do ciclo, agora que estou solteiro nem as gordinhas eu ando perdoando kkkk Foda-se, o negócio é meter a rola pra dentro mesmo. As vezes até o jeito que o cara senta, o zíper já dá uma raspada no "menino" e ele levanta achando que vai ter "briga" kkk
  14. Bora comer e puxar ferro brother heheeh
  15. Sem falar que sendo alto, vc é obrigado a usar GG...dai o teu braço 40cm fica folgado na manga da camisa, e um cara de 1.70 e poucos, fica com o braço de 40cm estourando a manga da camisa M..experiência própria, só fui começar a encher as camisas GG depois dos 43 de braço
  16. Quando estou focado faço flexível pesando sempre e somando todos os macronutrientes...mas agora, por exemplo, eu vou no ‘olhometro’ tentando ao menos bater as proteínas
  17. Claro que ainda pode crescer. Mas saber se realmente isso vai acontecer, não tem como sabermos. Eu parei de crescer com 15 anos, ainda bem kkk
  18. Vi um cara na TV falando que o corona é só uma gripezinha..
  19. O que eu acho sobre o tema? O que eu acho tá bem resumido na imagem abaixo. Quem vcs acham que tem mais massa muscular? o Bodybuilder ou o atleta de força? A resposta parece bastante óbvia..
  20. Não tem uma mochila resistente para encher de coisas pesadas e colocar nas costas?
  21. Incrível como os médicos são "cuzeiro" né kkkkk Por isso que a grande maioria da galera faz ciclo sozinho, sem acompanhamento. Quanto a sua duvida, eu não sei responder não. Fica aqui o meu up para ajudar

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