patriciafit
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Um Enatato poderia entrar junto com Boldenona? Pode me ajudar a ajustar isso pois fui alertado sobre isso. Sobre o suplemento e pq trabalho 10 hrs por dia e fica difil completar minha dieta ta 3.300kcal. E treino 3x semanal.
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Xantion 1 por dia ja posso ir tomando?
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1/4 de comprimido de anastrozol 1 dia sim 1 não
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1 ml que daria 200mg / semana
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Em qual proporção vc me indica? Fiz a segunda aplicação ontem peguei 500g de massa magra quero manter essa media por semana.
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Homem amigo to editando esse perfil era da minha esposa.. porem to aqui em busca de ajuda.. desculpe ai Pois e isso que ja to sentindo um pouco o figado e ja quero preparar o Tpc POREM vc acha no Maxino Tamox durante quanto tempo e apos a ultima aplicação na 10° semana depois de 15 dias inicia Tpc ???
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Ola Boa tarde. Venho aqui pedir ajuda pra montar uma TPC. Ciclo 1-10 Boldenona 200mg / Semana 28 ANOS 190 altura 76 kg em bulking Suplementação: Whey pós treino + creatina HiperCalorico + glutamina ao acordar. Objetivo chegar aos 85kg em massa magra, poderia me ajudar a fazer mibha TPC tenho duvida em usar apenas o Tamoxifeno ou em conjunto com clomid. Aguardo a Resposta
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Ganho de massa seria um bulking. Quanto as calorias deve aumentar elas em carboidratos pois sua massa corporal deve aumentar e nao abaixar voce perdeu peso e o seu objetivo e ganhar massa magra. Aumente 200 calorias em carboidratos segue durante 1 semana e fique de olho na balança assim que o peso estagnar aumente mais as calorias.
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Parabens pela contribuição muito construtivo e tirou bastante duvidas a respeito. Abraços.
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Picolinato pode tomar 1 capsula ao dia ou vide embalagem ñao vai interferir na sua dieta nem nos ganhos e vai cortar essa vontade de comer doçes, se de tudo ainda sentir vontade comer barra de cereal sem açucar e um opção para dispistar Abraços.
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ola uso ima tabela do forum que Hannibal Lecter postou ja vem com formulas ,alimentos e macros deles ,cardapio da dieta e ainda calcula receitas da um pesquisada muito boa Meu GDC e calculado pela formula Harris Bennedict.
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tenho 1,52 Alt 54 kg Meu GDC: 1950kcal pot isso estranhei qual a quantidade total de kcal da sua diets??
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e total de kcal da diets?
