Bane

Galera tô vindo aqui hoje pra divulgar um canal no youtube de um atleta conterrâneo meu que tem grandes chances de ir longe na sua carreira de bodybuilder! O nome dele é Ackosn Clerio, atleta Paraibano de 24 anos. Ele tem uma genética no minimo anormal, saca os inferiores! infelizmente nota-se que não tem uma condição financeira muito boa, mas quem sabe isso não mude quando ele estiver mais conhecido né?!?!?! Ele iniciou nos treinos com 18 anos, e no mesmo ano foi campeão brasileiro juvenil de fisiculturismo!!! infelizmente teve que passar 3 anos parado dos treinos, mas ta voltando agora com tudo!! Ta aqui o video de abertura do canal dele: Aqui uns videos dele de quando o mesmo tinha 18 anos de idade: Video dele no champ brasileiro de 2009: Provavelmente eu vou enfrenta-lo nos proximos champs aqui em agosto e setembro!! boa sorte pra nós!! Espero que gostem dos videos; Abraço galera!!!,,,

O mestre ta se preparando fisicamente pra interpretar o conan no novo filme legend of conan, e vai interpretar o t800 novamente no rebot de o exterminador do futuro!!! Ja é noticia em todo lugar, até me surpreendi que vcs ainda não sabiam disso!!! Abraço!!!,,,

Postou no lugar errado, mas tem sim!!! Depende da federação na qual o champ esta vinculado, mas geralmente o atleta tem que ter de 21 anos a baixo! abraço!!!,,,

Fala Bruno!!! Meu primo ta treinando ja!!...kkk Aprendi a posar só assistindo os videos e dvds de campeonatos e tentando fazer igual no espelho; sempre gostei de Bodybuilding desde criança, antes mesmo de eu começar a treinar quando eu tinha 15 anos, eu ja sabia posar!!!... com 15 anos de idade eu assistia o punping iron todos os dias! Foi a desidratação sim, que me fez ficar mais definido do video que fiz no meu quarto em relação ao do dia do champ!!! Abraço!!!,,,

kkkkkkkkkkkkkk Pelo jeito vc não me conhece, nem muito menos ja pelo menos olhou algum outro post meu de relatos ou videos, na verdade acho que vc nem se quer leu algum post meu desse topico aqui; normalmente eu nem responderia este seu post, mas acredito eu que vc não postou isso por maldade, nem pra provocar uma crise na minha cabeça de fela maniaco e vigorexico, kkkk então vamos lá! Vc falou que achou meu shape fraco pra um fisiculturista, até ai tudo bem, afinal nem o shape dos Bodybuilders profissionais top mundial agrada a todo mundo, oque dirá eu que sou um reles competidor de nivel estadual!! mas só pra vc saber, tenho só 1 ano de carreira no BB, e nesse tempo participei de 5 campeonatos, desses 5 minha colocação mais baixa foi um 2°lugar no camp brasileiro de musculação e fitness 2013 , nos outros 4 camps fui 1°colocado em todas as categorias que participei; inclusive fui campeão overal estreante estadual! Com base em que vc esta afirmando que eu abuso de drogas? que eu me lembre, eu nunca tomei nada na sua frente, e como vc se cadastrou aqui no forum a apenas 4 meses, certamente vc não acompanhou nenhum relato de ciclo meu! A dose media de testosterona usada por BBs de nível moderado é de 750mg a 2.500mg por semana, a dose mais alta de testo que eu ja usei fui 1.000mg/semana, ou seja não é nem metade da dose maxima que alguns BBs usam; na minha opinião isso não é nem de loje um abuso! A dose mais alta de trembolona que ja usei foi de 440mg/ semana, tem muito cara por ai que nem competidor é, que usa 600mg ou mais de trembo por semana; na minha opinião isso não é nem de loje um abuso! A dose de stano que costumo usar é de 80mg/dia, tem usuário recreativo de AEs que usa essa dose no 2° contato com essa droga; isso é abuso? acho que não! Eu nunca injetei 1Ui se quer de insulina nem muito menos GH no meu corpo! Sou do tipo de cara que não vê sentido em subir doses de esteroides se as doses menores que eu costumo usar ainda dão bons resultados; afinal ainda tenho 23 anos e o BB é um esporte de longo prazo, tenho muito tempo pela frente pra subir minhas modestas doses de AEs! Ser fisiculturista e fazer blast e cruise não é sinônimo de abuso de drogas, pode até ser sinônimo de uso mas não de abuso! Mesmo assim obrigado pela sua sinceridade, isso até me motivou um pouco mais a continuar buscando a minha evolução no BB!! Abraço!!!,,, kkkkkkkkkkkkkk valeu stratovarius, abraço!!!,,,

Na realidade, se seus niveis de estradiol estiverem controlados, é mais provavel que a trt previna o CA de prostata ao inves de aumentar a sua probabilidade de ter!! Ja vi medicos endocrinologistas renomados afirmando isso em entrevistas na TV!!! Aqui esta uma delas:

Fora os exames laboratoriais que são obrigatorios e nada baratos!!!

Um dos meus idolos de infancia! Jean claud van damme: Sabiam que ele ja foi dono de academia, ja competiu no BB e que a esposa dele é ex-BB?!?!?!

Se não falasse que tem 40 anos, todo mundo acharia que esse shape é de um cara de vinte e poucos anos!!! Ta de parabens!!!... kkkk concordo!! praque ficar sentindo os efeitos negativos da andropausa, se vc pode continuar vivendo como se tivesse 25~30 anos até o fim de sua vida?!?! Minha contribuição Dorian yates: kkkkkkkkkkkkkkkkk se deu bem hem!!!...

Só pra esclarecer, a marca no ombro do ruhl foi um abscesso que precisou de cirurgia(o rubens damazio tem uma marca exatamente igual no mesmo local); o triceps do ruhl era seu ponto fraco pois ele teve uma lesão grave que tambem precisou de cirurgia; e ele só se aposentou do BB devido a uma fissura no peitoral direito, e não pq o uso de oleo o prejudicou!! eu nem acredito que ele usava oleo nos delts, se vc repararem bem, ele sempre teve os delts muito desenvolvidos desde o inicio da sua carreira no BB: Sou um super fan do ruhl, ele é o meu BB favorito, sempre foi e sempre será; e com certeza é o mais freak pra mim!!! Abraço galera!,,,

Tem uma dessa na praia de tambaú em joão pessoa aqui na paraiba!

Pois é! ele perdeu um pouco de mm sim, mas ta com uma qualidade do caramba! creio que não será dificil pra ele recuperar quando voltar a treinar visando os champs!!!

Cara, eu não me meço em pre contest não, eu sou um fela vigorexico, pcicótico!... em pre-contest vc sempre perde medidas, e eu fico com o meu pcicológico muito abalado devido a dieta muito restrita e as drogas; ai se alem disso tudo eu ficar grilado pq tô ficando menor, acho que enlouqueço!!!... eu e minha namorada sempre brigamos quando tô em pre-contest!!! Abraço!!!,,,

É! esse cara fibradão que vc falou é um amigo meu que ganhou a categoria junior; ele tinha o shape mais rasgado do champ, mas tinha algumas falhas nos peitorais e panturrilhas!!! Quem ganhou foi esse tiozão ai do meu lado, ele tava menos definido, mas tava bem simetrico, grande e definido!!! Pois é man, tento propagar o maximo possivel o meu conhecimento sobre o BB(que não é tão grande), pra que mais e mais pessoas se interessem em praticar e popularizar este esporte/arte aqui no Brasil!!! Abraço!!!,,, kkkkkkk É tio trinca, pessoalmente ele impressiona mesmo!!! e é um cara super gente boa!!! Mais uma prova de que o Bodybuilding é um esporte onde ser jovem não é uma vantagem! no champ brasileiro que participei ano passado, os caras maiores eram os da categoria master(a sima de 40 anos), os menores eram nós da junior(até 23 anos) Abraço meu brother!!!,,,

Lipverso, no seu lugar eu faria um clean bulk! Faria 1-8 de bulk e 9-12 de cutt!!! enfatizaria o ganho de massa nas 8 primeiras semanas, sem me importar com bf ou retenção; e finalizaria com um cutting, diminuiria os carbos e sodio da dieta, só consumiria gorduras boas e manteria a proteina alta o tempo todo!!! Não sei os seus dados, mas pelas fotos eu diminuiria as doses para: 500mg enan 500mg bold 100mg stan DSDN Abraço!!!,,,

Concordo com os três!!! Lembrando que o sujeito ja deve saber o suficiente sobre montar dietas adequadas pros seus objetivos antes de iniciar os protocolos!!!

haha Pois é; nós somos todos amigos, mas no palco somos inimigos mortais!!!...

Finalmente!!! Aconselho que assistam em no minimo 480p de resolução!!! https://www.youtube.com/watch?v=QtWYv5ZeIOQ 4:20 e o free pose são as partes melhores!!!... hehe Abraço!!!,,,

Tô fazendo o upload pro you tube agora, ta demorando pq ta em HD!!!

Nessa hora nós quase saímos no braço!!!...kkk vcs vão ver no video, foi muito divertido!!!! Pronto galera, foram só essas fotos!!! Assim que o video tiver pronto posto aqui tambem!!! Grande abraço a todos e espero que gostem!!!,,, Claro que dá man, só depende de vc; quando eu comecei a treinar eu tinha 1,60 de altura e 53kg; hoje tenho 1,80 de altura e ja cheguei a 106 kg, dobrei de tamanho!!!...kkkk Abraço!!! kkkkkkkkkk não sou tão doudo quanto ele não man!!! abraço!!! Muito obrigado pelo apoio galera!!! grande abraço!!!,,,

Como eu ja esperava, só ganhei uma porcaria de trofeu de plastico, nem suplemento deram, muito menos dinheiro; fiz até uma pequena revolução lá no fim do champ por causa disso, exigindo mais reconhecimento do organizador do champ, e varios atletas me apoiaram!! tanto que um amigo meu dono de uma loja de suplementos me deu um kit de suplementos sem nem eu pedir a ele, pq viu que eu estava coberto de razão!!! Mas vamos lá, segue as fotos do overal: Gostei do meu rosto nessas aqui!!!...kkkkk

Fala Galera!!! Como prometido ta aqui as fotos do champ que ouve domingo dia 16/02/2014!!! Fui 1° lugar na senhor até 90kg; não pude ir na juvenil pois ja passei da idade(puts tô ficando velho )!!!...kkkk ai só subi na 0 e no overal!! Não deu pra levar o overal tambem, apareceu um "veião" de uns 45 anos lá de uma cidade vizinha que era um mutante, tinha os superiores iguais aos meus, porem me humilhava nos inferiores!!! e o cara que levou a junior(um grande amigo meu de apenas 18 anos) tambem tava com o shape mais rasgado do champ, porem o "veião" tava com uma proporção melhor, apesar de não estar tão rasgado!!! Ta aqui as fotos, vou colocar o video tambem, ta sendo enviado pro you tube nesse momento!!! Categoria 90kg: Só tinha eu e um grande amigo meu que tava em off season, ai levei sem muito esforço!! Eu e meu primo com o meu troféu na mão!!

Somos amigos, encontrei com ele pessoalmente esse domingo dia 16/02/14 em um campeonato que eu participei, ele tinha ido assistir; atualmente ele ta parado dos champs pq ta treinando pro teste fisico da policia daqui da paraiba, ja passou na prova e agora so faltam os testes fisicos; ele ta atualmente com 95kg, perdeu um pouco de mm, mas ainda ta bem grande e ta bem seco tambem! ele falou que se conseguir passar vai vir morar aqui na paraiba, mas atualmente ainda ta morando no pernambuco!!!

Galera, tô indo viajar agora pra capital do meu estado, joao pessoa a cidade onde acontecerá o champ; depois repondo todos os posts e posto o relatório e as fotos de como foi lá! Abraço a todos que estão em apoiando, e muito obrigado! ,,,