

POWERSHADE
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air fryer ajuda na praticidade da dieta?
POWERSHADE respondeu ao tópico de Erakon em Dieta e suplementação
Uso as vezes. Acho muito demorado o tempo que demora pra ficar pronto e tem que ficar virando a comida que está lá dentro. Acho que compensa muito mais investir em forno elétrico, caso não tenha -
Da pra confiar na oficial farma?
POWERSHADE respondeu ao tópico de POWERSHADE em Dieta e suplementação
Vitamina D -
Tem uns que dizem que os produtos de lá são bons outros dizem que são farinha Não entendo O fato é que o preço é abaixo da média
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Os senhores tem opinião e informação se uma ingestão em alta dose dessa vitamina é realmente benéfica? Lembro de ver vários vídeos no YouTube de médicos falando do seu benefício, e recentemente vi o de um alegando que tal vitamina em doses altas pode curar uma doença de pele que tenho há anos (dermatite atopica). Como de praxe a gente fica com o pé atrás se isso é uma pseudociência ou um marketing pra vender produto...
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Meu bf está na faixa de quanto?
POWERSHADE respondeu ao tópico de POWERSHADE em Sala de avaliação / Antes e depois
Uns 5 meses (tendo ficado doente nesse intervalo) Realmente só treino mesmo, dieta zero -
Devo fazer bulking, né? Idade: 26 Altura: 1,78 Peso: 74 kg https://imgur.com/a/tox8D6J
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Relato de ciclo com 23,5% de BF, Dura mais orais
POWERSHADE respondeu ao tópico de Jo150788br em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tá ansioso mesmo, comprou a droga sem nem ter certeza do uso Agindo por impulso assim grande chance de dar merda Levou chifre? No mais, posta a foto aew pq aqui nesse foro temos tendências homossexuais de ver homens semi-nus -
Por que o queixo fica mais 'quadrado' quando treina?
POWERSHADE respondeu ao tópico de joaoprimeiro em Musculação em geral
Pq vc força a arcada dentária frazindo os dentes quando está fazendo muita força -
PRÉ-TREINO INSANITY 300G - GROWTH SUPPLEMENTS
um tópico respondeu POWERSHADE em Dieta e suplementação
Tem outros com custo benefício melhor, tipo C4, Prohibido, com composição muito melhor. As vezes acho que superestimam a growt demais e acabam fechando os olhos pra outros produtos de qualidade -
Gelo com alface é a fórmula pra ficar forte que muitos não quererem que vc saiba
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PRIMEIRO CICLO DURATESTON + OXADROLONA
POWERSHADE respondeu ao tópico de Marombabrse em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Karai mlk sofre de anorexia Tem que tomar cuidado com a agulha a ser usada pra não varar do outro lado do braço -
Porquê HiperCalórico só Caseiro ??
POWERSHADE respondeu ao tópico de Alpha Beta em Dieta e suplementação
Ta louco, hipermass é um dos mais caros do mercado. Se pegar da Wedy nutrition, Max, Absolut... todos acham na faixa de 55 reais e vem 3kg -
Onde comprar l teanina e citrulina malato de qualidade
POWERSHADE respondeu ao tópico de boliclines em Dieta e suplementação
Se tu importar pelo site da , da marca Now Foods não tem erro. Melhor qualidade. Mas acho que fica meio carinho em comparação com a oficial farma -
Primeiro ciclo para um garoto de 21 anos
POWERSHADE respondeu ao tópico de Berger21 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Me parece troll Antidepressivo costuma dar fome ao mesmo tempo que diminui o metabolismo -
Olá, poderiam me ajudar com divisão de treino
POWERSHADE respondeu ao tópico de POWERSHADE em Treinamento
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Altura: 1,78 Peso: 72kg Tempo de treino: aproximadamente 6 meses, porém fiquei doente nesse intervalo, o que me atrapalhou muito. Agora que estou voltando ao ritmo. https://imgur.com/a/SdsgVrG Tenho disponíveis 5 dias na semana para ir na academia. Estava pensando em fazer um treino mais focado nos pontos fracos, que julgo ser peito e perna. (Embora eu saiba que todos meus pontos são fracos). Poderiam analisar minha divisão, ou sugerir uma divisao que seja Boa visto os 5 dias que tenho disponíveis 1- Peito - Triceps 2- Legs 3- Pull 4- Push 5- Legs Abdominal apenas prancha Cardio: 10-15 min/dia após o treino
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2 Anos sem LIBIDO ( AJUDA )
POWERSHADE respondeu ao tópico de PSSD em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sim, tem gente que nem precisa, mas usa justamente pra diminuir o período refratário -
2 Anos sem LIBIDO ( AJUDA )
POWERSHADE respondeu ao tópico de PSSD em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Usando 5mg (que é a menor dosagem) consigo sentir os efeitos até no dia seguinte. Diferente do Viagra, a tadafila tem meia vida longa. -
2 Anos sem LIBIDO ( AJUDA )
POWERSHADE respondeu ao tópico de PSSD em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Faz 4 anos que faço uso de um antidepressivo, embora em uma dosagem baixa. Tive várias oscilações na libido durante esse tempo, e mais recente nas erecões. Psicólogicamente o remédio me fez muito bem, mas nessa parte da libido realmente bagunçou. Atualmente uso 5mg de tadafila nos dias de coito. Mas tbm ainda não sei o que fazer para resolver o problema ao invés de ficar remediando -
Poderiam me recomendar refeições pre treino para manhã
POWERSHADE postou um tópico em Dieta e suplementação
Acordo as 5h30, faço a refeição as 5h40 e as 6h20 vou para academia Poderiam me dar ideias de refeições para fazer.. -
Creaourotina ?, sumiu as creatinas ?
POWERSHADE respondeu ao tópico de projetohuck2 em Dieta e suplementação
Não pago esses valores nem que a vaca tussa Vou ficar sem mesmo, assim como fiz com o whey -
Relato RELATO. 180cm 74kg. Enantato+Deca.
POWERSHADE respondeu ao tópico de bielbotti em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Desculpe a sinceridade, mas shape de quem nunca treinou. Sua dieta e treino devem ser muito ruins. Não deveria entrar em contato com droga em um momento como esse. Sua base deve ser revista