Gusmão420
Colaborador
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que Gusmão420 postou
-
Vc toma a Leucina junto com o shake? Acho que esse tomate ai no seu under tb não rola... alguém confirma se é isso mesmo? vlw! Onde leu isso? Bacana seu relato cara, tb sigo wd, depois passa no meu diario. Abraços. -
Não é não, só fazer uso de BCAA e blends de prot.
Cara usa mais carb no pós sólido, pq depois vc não terá de onde tirar kcals e no pós AeJ seria interessante jogar alguma gord, castanhas e amendoins caem bem. Abraço.
Cara, pesquisa, tem mtos relatos de oxan aki no forum.
AHauhAUHauhAUahuAHUahuAHUahuH eu ri. Cara pode tomar qualquer horario q quiser!
^^^^Ótimo post Craw, tem mtas verdades ai! Abraço.
Posta a estrutura do ciclo ai!
Não cara, não precisa, msmo q a sintese proteica esteja alto, absorver 70g de whey é mta coisa, o q eu faria era usar 60g de dextrose com 10g de whey e após 30min 30g de whey e 20g de carb. isso aumentaria a absorção. Por favor coloque seus dados para q não fechem! Abraço.
Tá usando só 1dose? Tô curtindo o relato. Abraço
Sim. O shot pré e o monster pós!
Como vc diz conhecer seu corpo não vou opinar sobre a diea estar mto pouco calórica. Eu só vou sugerir rever a dose de whey, 70g é mta coisa cara, se estivesse ciclando talvez justificaria mais do contrario é um disperdicio, usaria 30-40g e usaria mais prot no desjejum, pós sólido e jantar. Abraço
Quem viu o BBB ontem!? Eu ri mto da gordinha! AHUhauaHuahauhauHAUAHuaHAA
Se sua dieta está "fraquinha" não tem como ganhar peso.
Tem varias dietas boa na area de nutrição, veja algumas e monte a sua.
Merda, não queria ser libra! AUHauaHUAhuAHAuhaUAuAHU
Insulina alta = armazenação de nutrientes GH alto = Oxidação de nutrientes No periodo em jejum seu corpo queima a gord, e no under seu corpo re-estabelece as reservas de glicogênio. Abraço.
Amigo, a diferença é q o malto e dextrose são armazenados nos tecidos, e a frutose apenas no figado, onde é mais facil saturar? Abraço.
Qual site tem um frete de $3? Sim, agora ta $3!
O fernando? O normal seria cair as vendas de quem vende suple importado! lol
Até as assinaturas estão sendo retiradas!
Galera votem aki nos melhores blend time-realese. E postem quais já usou para fazer uma comparação.
Estranho o craw msmo me disse q pelo Bronco poderia usar os códigos de desconto! Tiraram o meu tb.
Com certeza, Ta no sangue!
Ué cara, q q ta pegando? Cadê o relato?