Cannons

Você está recomendando edging, essa pergunta você deve fazer a si mesmo. Você está utilizando o nofap para fins meramente sexuais, não entendeu nada sobre o nofap de verdade. Nofap sem transmutação sexual não vai levar a nada, só a ter mais pensamentos eróticos, por motivos óbvios, você está se privando de algo e só pensa nisso,é a famosa parábola do elefante rosa, bastante citada na comunidade ... 
 
Recomendar edging numa comunidade de nofap é o mesmo que chegar na Alcoólicos Anônimos e mandar substituírem a cerveja diária por vodca porque dá menos ressaca. 
 
 
O que uma coisa tem a ver com outra? O ator porno está transando de verdade, enquanto quem assiste está só fantasiando algo que provavelmente nunca terá na vida real.
 
 
O tópico tem 875 páginas, quase 44 mil respostas e ainda tem gente que não entendeu. Rapaz, difícil hein...
 

Sem masturbação. Nofap hard mode eu não consegui/conseguiria. Por isso parabenizo quem consegue, é um milhão de vezes mais difícil. 
 
Dia 14
Estou pecando em conseguir acordar mais cedo. O pior de tudo é que sei onde está o erro, mas ainda não corrigi. Coloco o despertador às 5h20 da manhã. Várias e várias vezes eu acordei antes, só que não levanto, volto a dormir e aí acordo até atrasado para ir trabalhar.
 
Fui correr na praça ontem.
Uma mãe andava com sua filha e quando passei por elas, me deram bom dia. Não conhecia nenhuma das duas.
 
Como disse em postagens anteriores, meus pensamentos estão mais claros. Não foi uma melhora absurda, mas já notei faíscas de evolução, isso que é importante.
Que todos tenham um ótimo domingo.

Dia 12.
Anteontem e ontem foi complicado. 
 
Há tempos não estava conseguindo passar dos 10 dias,a agora acho que vou longe.
O interessante é que na academia algumas pessoas que eu nunca nem vi, já vieram trocar ideia comigo, do nada.
Percebo as pessoas me olhando mais também.
 
Mas o melhor de tudo é que meu frame deu o pontapé inicial de melhora.
É o benefício mais claro que percebo, até pelo fato de ser notório a diferença do frame em frenzy x frame em nofap.
Quando consegui passar dos 100 dias, era surreal, parecia um ser superior aos demais: raros eram aqueles que me encaravam por alguns segundos. 
 
Tentando, hoje, ser melhor do que ontem. 
É o lema.
 
 

Fazer nofap pra que??
Acho que essa questão é muito importante!
Fazer por um periodo para depois desse periodo cair na tentação da pornografia e masturbação?
Fazer para atrair mulherese e com isso sexo degenerado?
Fazer por conta do medo, pecado, reprimir algo que foi imposto como "sujo"?
Temos que questinar o por quê e pra quê estamos fazendo o nofap, já que ele é um despertar, uma porta de entrada para algo novo na vida de um homem moderno, subir um patamar parar de ser os 98% das pessoas(gado), em varios aspectos da vida sejam eles sexual, mental, emocional, físico, espiritual, descontruir crenças limitantes, buscar sua verdade, ser  você o caminho, caminheiro e caminhante, não seguir gurus, e coisas que são impostas a você, não ser um homem castrado, essa de falar igualdade de genêro e papo furado, homem tem que conhecer o lado masculino dele o yang e não ter medo de demontrar isso a sociedade. Vamos aprender a questionar as coisas, tomar cuidado com alguns conteudos, principalmente sobre desenvolvimento pessoal, onde o camarada prega ódio, frustrações, problemas mal resolvidos na vida dele, e detona com tudo colocando a culpa nos outros e nos acontecimentos, se fazendo de vítima, ai o espectador que está lá numa depre, brigou com a namorada, separou-se da mulher, acha que todas a mulheres não pretam e etc..., assiste a videos que foi de encontro ao que ele estava pensando, forma uma opinião de "Maria vai com as outras", segue ao pé da letra "filosofias de vida", -Haa se eu não fazer isso não vale o desafio, se eu fizer aquilo tenho que voltar a cronômetrar o desafio..., parem com isso, o importante é não se envolver em pornografia, prostituição, masturbação excessiva e aprender a fazer o sexo real e não esse que foi imposto pela mídia sexualizada e se desenvolver, fazer as pazes com seu lado masculino, seu lado macho de ser.
deixar alguns conhecimentos, baixem e assistam antes que a internet vire uma ditadura:
Livros sobre Sexualidade
Um canal do YouTube de um cara que fala coisas mais serias do desenvolvimento pessoal
Tempos Fáceis = Pessoas FRACAS
CUIDADO! O TEU SUBCONSCIENTE É EXTREMAMENTE PODEROSO.   
Conteudos que abordam o subconsciente são de extrema importancia, qual a comida que você está dando a ele, oque você está pendsando, por isso de tanta depressão nos dias atuais, oque as pessoas alimentam o subconsciente, questine a si mesmo, faça uma listinha das coisas que você anda se envolvendo.
Documentário: O poder da água (completo) - dublado [Dr. Massaru Emoto]
Se nosso corpo é formado por 70% água, então podemos manipular esses 70% de uma forma positiva, o poder do pensamento. 
Sobre PNL, porem de um jeito diferente, para o desenvolvimento pessoal e analisar o processo do nosso cérebro
PNL Programação Neuro Linguística
 

Enfim 90 dias sem brincar de ter relação sexual com minha própria mao.
O maior ponto que percebi foi que tive mais disposicao pra tudo. Simplesmente nao me sinto cansado(tirando algumas ressacas por noites mal dormidas kkkkk).
Minha recuperação parece que esta duas vezes mais rápida.
A atração de pessoas chega ser ridículo. Parece que estou com um farol no pescoço, é impressionante mesmo. Ainda não tenho um embasamento científico para isto, no entanto já havia notado isso antes mesmo de me contarem tal fato.
Momentos de insights se tornaram cada vez mais frequentes.
Posso garantir tb que meu nivel de felicidade aumentou e muito, isso tem uma explicao cientifica. Já que nao estou super estimulando meus neurotransmissores eles se tornam mais sensiveis, dai é so inserir habitos mais produtivos que te fara sentir prazer, mesmo que seja algo que antes nao faria. Por exemplo ler livros em outro idioma(no meu caso ingles) algo que sempre procastinei, pois tenho bom entendimento do idioma mas sempre enrolei pra tornar me fluente, agora ja é meta pra 2019. Outra explicao pra isso tb é que como nao estou desperdiçando nutrientes meus neurônios estão cada vez um pouco mais saudaveis. Nao sei se vcs sabem, mas neurônios saudaveis é sinônimo de felicidade, isso tb vale para intestino e outras partes do corpo.
Dia das maes tive com minha família e TODOS disseram que eu estava parecendo mais saudável dizendo que minha pele tava mais bonita perguntando se eu tava malhando e talz, obviamente que estou, mas nao como antes, estou muito mais produtivo nos treinos o que me deixa muito feliz.

Vim Dar Meu Testemunho ao respeito de NoFap,em um, âmbito geral,dividirei em pontos para facilitar:
 
- Maior Concentração Em Tudo(desde os estudos,curso Ed.Física).
- Maior Nível de Interação Social.
- Maior Nível Intelectual(No quesito de estimulos de leitura,que triplicaram)
- Maior Vontade De Ir Academia(Sempre tive vontade,sempre acordava pensando em treinar,mas parece que triplicou ao mínimo)
- Sinto Um maior âmbito social(vontade de conhecer gente nova)
- Me ensinou a procurar sempre a "perfeição".
- Consigo Focar "100%" em Qualquer atividade.
- Senti o famoso efeito "imã",parece que as pessoas percebem,obviamente nada comprovado cientificamente,mas socialmente no meu quesito isso é comprovado.
- Disposição Triplicou no Geral.(Há um "placebo" que a testosterona aumentou,senti um grande aumento de força em todos os exercícios e em qualquer treino que faço).
 
Obs: Destaquei "placebo" Pois não achei muitos artigos a respeito desse aumento,embora ja tenha vista alguns estudos favoraveis.
 
Quem crítica,geralmente é alguem fraco,de baixo intelecto,igual percebi em alguns comentarios de especificos membros anteriormente,que não estão dispostos a saírem da bolha em que vivem,e tentam frustradamente derrubar quem pratica,essas são pessoas pobres de alma,mente,intelecto,no meu caso isso é impossível de acontecer comigo.Enfim,sem mais delongas:
79 Dias - Easy Mode.(Não irei atualizar frequentemente,pois apenas estou deixando meu testemunho).

É aqui que o cara que usa trembo e tem o braço mais retido que o zé gotinha esta massacrando geral?
 
 

Talvez esse seja um dos tópicos mais importantes da história do fórum.
O conhecimento aqui transmitido transborda qualquer tipo e tamanho de recipiente usado com a finalidade de estabelecer um limite aos ideais aqui expostos.
Não se trata apenas de não se masturbar, muito menos de um mero desafio.
 
A onda é bem mais alta do que aparenta e ela com certeza te derrubará da prancha sem dó nem piedade se você não entender como ela funciona.
Estamos falando aqui de um modo de vida, uma filosofia de desenvolvimentos, de níveis de comprometimento que ultrapassam qualquer outro nível atingido em vezes passadas, de gratidão, de se autoconhecer. 
 
Mais do que isso, isso aqui representa uma mudança extrema de postura, atitude, comportamento, mentalidade.
O processo, por ser árduo e espinhoso, requer foco, coragem e perseverança. Características homologadas no livro de coisas que não se vê por aí.
 
Confesse que não sou adepto ao nofap hard mode, fato que me faz parabenizar sempre quem sengue.
Todavia, no que tange ao nofap, sigo na jornada.
 
Dia 04.
 

Ele nao falou topico mais importante, falou "um dos". 
Não é sobre não se masturbar, mas sim, sobre as ideias e textos postados aqui foram muito bons em certos aspectos.
No entanto é sem duvida topico mais extenso, a explicacao é que toda vez que pessoas se reunem pra discutir, com objetivo em comum, acabam gerando ideias que nao existiriam isoladamente. Neste topico apesar de algumas controversia, tem muita gente discutindo a mesma coisa embora sempre aparecam idiotas que nao teem interesse no assunto mas vêm pra ca pra falar bobice - oras.....se o assunto nao é do teu interesse pq ta perdendo tempo aqui??? -  sempre com comentarios irrelvantes e sem nada a acrecentar.
É impossivel que duas ou mais mentes se reunam sem que desta uniao surja uma terceira mente superior às estas. As ideias aqui abordasdas sao apenas o inico de um processo.....

CE TA NO CRACK? tópico mais importante do fórum? o filho acorda pra vida...vcs não fazem nada de especial so fica de suposições através de um ato meramente '' normal' vcs estão igual esse esquerdas da vida...E MUITO ESTUPIDEZ num ambiente...ainda me pergunto como existe gente sem noção nesse mundo
VOCES NAO SÃO MELHORES QUE NGM, NAO SAO DEUSES PQ NAO PEGA NO PIRUZINHO... acorda pra vida
bando de retardado alienado!

Parabéns, ovelhas trouxas e que não vai faltar...olha a quantidade ai no tópico, aproveita e cobra um dizimo de cada ai vira a igreja NOFAP universal
 
quase 1000 dias? jaja vai transcender e vira uma aura NOFAPATAVEL,onde ira para uma floresta cósmica good vibes
 
 
''Bendito seja vossa sensatez, pois o ser que ilude e desconvém somente o FAP pode lhe abençoar e iluminar''
 
Shapudo da Deep Web 13:00

agora eu entendi suas viagens
MACONHERO kkkkkkk
ta explicado o good vibes no fap kkkkkkkkkkkkk

E eu aqui me achando bom por ter feito 1 ano. Meus parabéns.
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Voltando com tudo aqui, depois de ter feito 1 ano cai em uma frenzy onde não conseguir ficar por mais de 3 semanas em nofap. E como esse fórum foi o que mais me ajudou a me manter firme, estou de volta, agora com o objetivo de ficar muito mais tempo.
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Dia 5.

Firme e forte.
 
Igual nosso amigo falou ali, às vezes quando você está há muito tempo em nofap, você sente bater uma flatline que parece até que você estava vendo porn e se matando de fapar, é uma fase difícil mas vale muito a pena superar. Eu mesmo estava assim, mas continuei , aí veio os "superpoderes", fui em um evento sertanejo e nunca foi tão fácil desenrolar com mulheres , a confiança estava nas alturas, alto-estima elevada como nunca antes , eu estava me sentindo outra pessoa (na verdade uma versão melhorada de mim) , meu objetivo com o nofap não é proritariamente  relacionado a mulheres,mas sim desenvolvimento pessoal, mas já que se tornar mais atraente  e ter mais confiança é um dos efeitos, melhor aproveitar ( com moderação , claro  ).     
 
O bom é que essa energia extra pode ser direcionada para qualquer área da sua vida, estudos ( já utilizei essa energia demais aqui) , negócios, trabalho, vale muito a pena sair do modo zumbi, senão você fica igual a esses guris que ficam postando essas piadinhas de 4ª série aqui no tópico achando que são engraçados.
 
 
 
 

Estou tendo varios insight  e alguns deles são o seguinte, Que graça tem em ver um homem tendo relações sexuais com uma mulher que você nunca defrutará físicamente, é o mesmo que um cara pagar para outro cara para comer sua mulher ou seja, você ter tesão vendo duas pessoas se pegarem.
Outro insight que tive é, o que se "usa" para gerar uma vida?
Demanda uma energia muito forte (energia sexual)se ela é capaz de gerar uma vida, imagine o que as outras coisas... é meus caros o sêmen assim como o óvulo é derivação dessa energia sexual, se desperdiçar ela, então você estará morrendo a prestação, pouco a pouco, deixo alguns videos e textos de reflexão.
https://pulpitocristao.com/2015/01/a-neurociencia-provou-que-pornografia.html
https://yodelout.com/marriage/the-truth-about-masturbation/
Longevidade | Administração De Energia Vital Para Viver 100 Anos
MASTURBAÇÃO | Um Perigo Silencioso Que Rouba Sua Energia
NoFap | O Maior Hack De Energia Estudado Pela Humanidade
ESSE É O MAIOR ERRO DOS HOMENS!
Vejam também esse canal
Pornografia é implantado hoje como arma de hipnose em massa
 
 

Nenhuma ideia mesmo?
Sanduiche? Crepioca? Hiper caseiro? Omelete? 

Dia 02.
Tentando manter o foco dessa vez, procrastinando menos.
O dia hoje foi mais produtivo, consegui dar início em algumas coisas.
 
Longe de ser o ideal, óbvio, mas mudar de rotina e/ou postura não é tarefa das mais fáceis. O importante é dar o primeiro passo.
Amanhã será melhor que hoje.

Dia 02.
 
Vi um vídeo do AlphaSpirit no YouTube e ele disse algo muito interessante: que não é legal apenas ficar contando os dias. 
 
Explico. 
 
Há uma psicologia inversa por trás dessa contagem.
 
O fato de apenas ficar contando os dias é extremamente penoso, afinal se coloca um super foco no Nofap, e, paradoxalmente, a tendência é cair, cedo ou tarde. 
 
O lance é praticar o NF naturalmente, sem muita neura. E, ao invés de focar na contagem, focar nos seus objetivos/metas/desenvolvimento pessoal. 
 
O que é mais importante na vida de vocês: ver pixels de outras pessoas na tela do seu celular fazendo sexo ou o desenvolvimento pessoal de vocês? 
 
O segredo é a energia sexual, já dizia Napoleon Hill. É a energia mais poderosa do mundo. Reflitam: é justamente ela que gerou você. 
 
Aos haters: só lamento, vocês jamais entenderão. Continuem achando que o mundo é apenas material, amiguinhos. 

O naipe dos caras que são contra só confirma que estamos no caminho certo. 
Engraçado que o nofap incomoda mais quem não faz do que quem pratica . Tipo , não entendo o que esses caras estão fazendo aqui,na vida real vocês chegariam numa roda de pessoas conversando e se meteriam na conversa com insultos ? Se o assunto não interessa, simplesmente caiam fora.
Ninguém está proibindo vocês de verem seu pornozinho,ninguém está proibindo vocês de ficarem compartilhando fotos de mulheres que não chegariam nem perto na vida real, não sei porque o motivo dessa revoltinha e raivinha toda, continuem com essa vida e deixa que continuemos com a nossa. Simples.
 
Segue o baile.
 
 
 
 
 
 
 

No Fap é vida cara, mas depois de muito estudo eu descobri que o negócio é ciclar...uma a cada 15 dias é o ideal.

Estou a quase 3 anos sem Facebook, até parei de contar, e uma boa mesmo.
Dia 5
 

Dia 35 
 
Nada muito de novo na real. Ah, so quero relembrar que os 35 dias é no fap + no social media. Não falo muito sobre o outro, mas posso garantir que esse dai foi o que mais senti transformação, minha ansiedade baixou pra caralho 

11 Dia
 
Hoje iniciei o dia disposto, sentei a mesa com minha família para o almoço, dei muita risada e me sentia mais leve.
Á tarde fui a dentista, ela tem 27 anos e durante a conversa teve uma hora que ela perguntou se teria algum problema se ela se apoiasse sobre eu pra pegar algo do outro lado, aí na hora eu já pensei merda, mas beleza. Lá pelas 5 da tarde bateu uma bad foda, resolvi dormir. Quando você está sem ver porn ou qualquer imagem você percebe que tem muito conteúdo, no YouTube por exemplo, que te leva ao porn, como vídeos de música eletrônica, muitos colocam fotos ou vídeos de gostosas durante a música, isso é foda pra quem quer parar. Vou me distanciar um pouco mais do mundo online e focar nas minhas coisas e vencer isso. Minha libido está baixa, provavelmente com o tempo deve voltar ao normal. É isso, FORÇA A TODOS!

Mesmo sendo atleta ou precisando perder muito peso não é preciso pesar, ou calcular nada. Basta escolher os alimentos corretos, a saciedade é regulada, o metabolismo e a produção hormonal normalizada. Sempre foi assim com todos os seres vivos, desde que comam aquilo que foram adaptados a comer.

DIA 10
 
Sou novo por aqui, estou no 10 dia e hoje tive contato com alguns conteúdos que não deveria, não me masturbei pois sei que depois bate aquele arrependimento infernal de ver que foi perda de tempo e que depois vou ter que começar do 0 de novo. Esse ano percebi o estrago que a pornografia fez em minha vida. Tenho 20 anos e tive o primeiro contato por volta do ano de 2007 e foi assim até hoje. Considero meu nível de vício leve, nada de pornos hardcore e bizarros. Nesses 10 anos em alguns momentos, mais precisamente no ensino médio, percebi que estava sempre esgotado, cansado, com notas quase atingindo a média que era 63, mas sempre ficava abaixo em algumas e acabava ficando em recuperação todo ano. Sempre tinha algumas garotas que conversavam comigo e que trocávamos olhares, mas nunca cheguei nelas, não tinha interesse, não era estimulante o suficiente quanto a desgraça do porno. Até 2014, ano em que terminei o ensino médio, tinha uma boa quantidade de amigos, e quando o colégio acabou esse numero reduziu bastante, creio que seja normal pois cada um vai seguir sua vida, faculdade, trabalho, enfim, mas mantive algo em torno de 5 mais chegados. Nunca tive problema em socializar, sempre falava com todo mundo, mas claro, sempre selecionando e filtrando as amizades, conforme você conhece as pessoas tu vai percebendo que algumas não merecem nem 1 segundo de sua atenção. Esse foi o ano em que eu fiquei com minha prima também kk ela é gostosa de corpo mas não tenho muito interesse nela, enfim. No fim de 2014 passei da 1 fase do vestibular, mas desisti de entrar na faculdade, sabia que tinha algo de errado comigo e que precisava de um tempo pra resolver, mas mesmo assim fiz a 2 fase e cheguei perto de passar em ADM, mesmo não tendo estudado porcaria nenhuma, cheguei perto por ter uma base de estudos não tão ruim. No começo de 2015 tive uma 'depressão' fodida, ficava o dia todo deitado, isso mais ou menos até inicio de agosto. Neste ano conheci o mundo dos concursos e prestei um concurso local, fiquei em 54 de 488. Uma boa colocação pra quem não estudou nada mais uma vez kk. Foi o ano em que fiz 18 também. Em 2016 servi ao exercito, aprendi muitas coisas, me fodi nos TFM'S, já fui cobrado no treinamento de ordem unida por fazer os movimentos com "falta de vontade e sem energia" mas sentia que estava fazendo bem, no meu máximo, de agosto a setembro faltei e por sorte ainda sim consegui a reservista. Tambem iniciei o processo para tirar carteira de motorista AB em agosto, fiz as aulas teoricas e só fui fazer o simulador em fevereiro de 2017. Já em 2017, mais precisamente 13 de março fiz uma cirurgia de desvio de septo, tive uma boa recuperação. Em junho conheci uma funcionaria da clinica de oftalmo que eu vou, uso lente de grau, ela ficou louca em mim, quando eu sai ela pegou minha ficha, anotou meu numero e me chamou no whats, e eu sempre enrolando ou dando desculpas esfarrapadas para ficar com o porn. Ela tem 24 anos, tive algumas experiencias não muito boas com algumas mulheres, mas creio que ela seja gente boa. Na mesma semana que a conheci parecia que tinha ganhado um gás, iniciei as aulas praticas da auto escola e passei na de moto, o exame pratico de carro foi no dia em que o processo acabava (02/08/2017), resultado: reprovei. Me senti um lixo, no dia seguinte, quinta-feira (03/08/2017) descontei tudo na punheta kk e depois decidi que eu tinha que mudar minha vida e também parar com essa merda. Resumo de tudo: Essa coisa me atormentou aproximadamente 7,8 anos, fazendo com que eu virasse escravo disso. Notas baixas as vezes, cansaço, ficar deitado grande parte do dia por esses 3 anos fazendo nada, sem interesse por mulheres do dia a dia, sem vontade de ir trabalhar com meu pai, sem interesse em faculdade, vida sedentária e voltada para o porn. Enfim, nesses 10 dias eu me sinto mais disposto em alguns momentos do dia, sinto que minha barba cresceu mais rápido que em dias em que eu me masturbava com frequência, estou me alimentando melhor, vou voltar a estudar para o vestibular, entrar em uma porra de academia, incluir a categoria B na minha carteira, começar a meditar e ter mais desenvolvimento pessoal, focar mais em mim, sei que o restante é consequência. Enfim, espero que eu me livre disso, estava procurando um fórum ativo sobre o assunto e cheguei aqui, uma dica que dou é desativar contas de redes sociais pois evita contato com algumas fotos que possam estimular kk, desativei todas, pretendo ficar um bom tempo sem, resolver todos os meus problemas e evoluir. É isso, FORÇA A TODOS.