BigKing

Não esquece da soja 

Não esquece da soja 

Se mandar um pó de canela junto então dá para chegar no shape do Arnold fácil!

é um complemento barato para a dieta, relativamente seguro * 
 
* Mas deveria ter mais discussão sobre as quantidades aproximadas "limites" para ter algum efeito negativo, sem ser uma discussão em "preto ou branco" (geralmente é assim só pra polemizar e atrair mais gente em vídeo, artigo, etc), mas aparentemente se o cara não pretende se encher de soja (seja PIS ou o que for) todo dia e o dia inteiro, é bastante seguro

Apesar de eu não ser o krebz...
Acho ambos (soja e pis) boas opções para completar proteína na dieta, bom custo X beneficio.

Krebz, qual sua opinião a respeito de soja e PIS?

Aí a tabela com os macros em anexo

Aí a tabela com os macros em anexo

Tá com 120kg e "estagnou"?
Não inventa.
Quer emagrecer faz direito.
Deve comer 5kg de McDonald's, depois fazer 30min de caminhada e dizer que tentou de tudo.
Essas coisas sao pra auxiliar a perda de peso, não fazer você emagrecer da noite pro dia 

3,5% de BF kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 
Claro que é isso sim.

3,5% de BF kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 
Claro que é isso sim.

Shape top! 

Concordo com o amigo, você não tem 7% não bro. Eu diria uns 10% ~ 11%

Fica tranquilo em relação ao remédio. As vezes o efeito placebo é tenso. 

Qual a moeda ?

esperando vc postar o estudo citando que só ocorre autofagia após dias de jejum
 
Kd?
 
Pergunto de novo
 
Qual desses estudos foi feito com pessoas em jejum?
 
Qualquer pessoa que estudou dieta cetogenica sabe que o cérebro funciona com corpos cetonicos, e não só funciona, como funciona melhor
 
Inclusive eu mesmo postei o estudo sobre isso nesse mesmo tópico, aumenta bndf

Ai a deca eu ia esperar a testosterona stackar pra começar a usar na 2 semana mais ou menos... Tá bom assim? Aí ia mandar uns 400mg de Deca.

Comigo é ao contrário haha. Mas comigo é por causa do BF. Os gomos de cima aparecem, mas os de baixo perto do umbigo nem dão sinal. 

Tomo 50g por dia de levedo em pó da marca JP Pereira tem 43g de proteína ,quanto ao gosto é só tampar o nariz e mandar pra dentro!

A ioimbina é um fármaco antagonista seletivo dos receptores alfa-2 adrenérgicos, responsáveis por "atrapalhar" a perda de peso. Logo, minha duvida é, no ser humano, quais locais têm maior presença de alfa-2, que consequentemente seriam mais afetados pelo uso da Ioimbina? 

Esta certo. Mas vale ressaltar que, até com saldo negativo é  possível evitar o catabolismo. Estudos apontam que até 500kcal de deficit não geraram catabolismo. Eu diria que dependendo da ingestão de proteína, o deficit pode ser grande e mesmo assim, catabolizar pouco.

a soma total dos dois.