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Acompanhando princesa! Parabéns ,até agora excelentes resultados, pretendo usar ox futuramente, porém numa dosagem maior...

Mals pela confusão. É o primeiro ciclo, e fica definido com enantato então 1-12 Enantato de Testosterona 400mg week DS2DN, na hora que o peso estagnar mudo dieta e subo dosagens. Irei controlar com letrozol, e pra facilitar, pretendo abaixar o bf até os 9% ou menos TPC: Tamoxifeno com início após a tt abaixar. (Irei fazer o exame 19 dias após a última aplicação, levando em conta que a MV do enantato é de 7 dias, começaria 21 após a última) Eu estava pensando em usar deca junto com o enantato, mas prefiro ver os colaterais da testo primeiro. Valeus galera.

Acho que vou de propionato então... Não ligo muito pra agulhadas. 1-10 100mg DSDN - 40ML Propionato Testosterona DUOPHARMA - Trabalho DSDN daí faço as aplicações no trampo mermo... digamos que a esposa não é muito a favor dessas paradas. Valeus brother!

Idade: 24 anos Altura: 176 Peso: 76 BF: 13% Galera, eu havia decidido fazer um ciclo com uso de deca. Porém não vai ser o primeiro, pretendo levar mais ciclos adiante, então para conhecer os colaterais, estou decidindo fazer um ciclo de apenas testosterona. A minha dúvida, é qual delas usar? Enantato ou Propionato? Qual estrutura ficaria melhor? 8, 10 ou 12 semanas? Espero ajuda dos mais experientes. Valeeus.

Alguém?

Idade: 24 Altura: 176 Peso: 77kg BF: 14% Objetivo: Bulk (Antes de começar o ciclo irei abaixar o BF) 1-8 400mg Propionato de Testosterona (100mg DSDN) 1-8 400mg Fenilpropionato de Nandrolona (100mg DSDN) ou 1-10 Enantato de Testosterona Qual deles me recomendam? Anastrozol 1g DSDN TPC Serms sem clomid e até regular o eixo.

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Eu removeria o ovo frito e nescau trocando os carbos por carbos integrais(baixo IG), mas se tu gostar poderia estar deixando sei lá, 1 ou 2x na semana. E redistribuiria as macros. Há momentos que você come muita prot, e em outros não come prot quase nenhuma. Sempre capriche nos carbos pré e pós treino. Abraço irmão. Força na caminhada.

Eu uso, azeite de oliva extra virgem, abacate, noz, amendoim, como o ovo com gema e tudo... coisas assim. Você pode encaixar nas macros saca? A dica que dou é evitar o uso de suplementos agora no bulk, guarde eles como uma carta na manga pro cut'. Ajustar as macros em cut é bem complicado. Leva sempre em consideração o seguinte 1g de carbo e prot = 4 calorias e 1g de gord=9 calorias... você reajustando com as gorduras que te falei você pode até retirar o hiper.

Brother, gostei da dieta... só levaria como base o seguinte... pelo menos 70g carbo no pré e no pós treino. Quando vou pro trampo, levo 6 marmitas com almoço kkkkkkkkkk' e tipo quanto mais tu comer, mais fome vai sentir, então coloque umas gorduras na outras refeições pra poder dar saciedade e bola pra frente. Tira o guaraná e dê preferencia aos integrais.

eu já tenho uma duvida no sono, vale a pena interromper o sono para fazer uma refeição? AHUAHUA já dei uma olhada em vários textos, mas nada me passou algo certeiro hehehe Diminua o tempo do treino, a menos que esteja usando anabols.

Se colocando em primeiro lugar de tudo e acima disso "Money(MONEY!) que é good nóis num have (HEAVY!)," Salve Mamonas õ//