Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

phe

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que phe postou

  1. phe respondeu ao tópico de phe em Off-Topic
    Construção da Torre Eiffel Gabriele Andersen , imagem das olimpiadas de 1984 , foto ficou marcada pela superação do ser humano Primeiro Computador Sobrevivente da Bomba Atomica Valeu!!
  2. phe respondeu ao tópico de phe em Off-Topic
    Adolf Hitler dando discurso no Reichstag declarando guerra aos Estados Unidos da América Moradores da Palestina tentando salvar suas vidas Primeiro Celular Turistas correm nas primeiras ondas do Tsunami que matou mais de 280 mil pessoas. Kennedy segudos antes a sua morte Hitler morto
  3. phe respondeu ao tópico de phe em Off-Topic
    A menina Kim Phuc, então com nove anos, corre pelas ruas depois de ataque a bomba dos Estados Unidos durante a Guerra do Vietnã 1º McDonalds Ali Mark Visser pegando uma onda de 11 metros Enterro do Senna. Berger, Fittipaldi, Barrichello e Allain Prost segurando as alças do caixão. Romain Grosjean e and Adam Khan, testando o carro da Renault para F1 no deserto de Dubai.
  4. phe postou um tópico em Off-Topic
    Imagens que marcaram a História do Brasil e do Mundo, deixem suas contribuições!! Hitler e o Papa 1989, um estudante protestando em Beijing em respeito a pró-democracia. Uma vítima do ataque as Torres Gêmeas atirando-se do prédio.
  5. Relato feminino bomba em, acompanhando os resultados!
  6. eu curto usar o cinto pra mim, ajuda bastante até na postura pra ficar sempre reto, e quanto a dizer que nao vai previnir uma lesão pode ser que não previna mesmo, mas com certeza vai ajudar a previnir de uma torção, ou alguma outra coisinha não tão grave...
  7. phe respondeu ao tópico de phe em Off-Topic
    hoje em dia 80% da mulecada ganha coisas da mãe tipo, Video game, celular..na minha epoca eu ganhava uma bola ficava mt feliz
  8. phe respondeu ao tópico de yannskt em Off-Topic
    eu jogo o 1.6 a +- uns 5 anos, minha steam é phe_ qm quiser add lá pra dar uns tirinhos..
  9. phe respondeu ao tópico de zuze em Off-Topic
    não entendi o que ele faloo, o adriano cê tá me ouvindo?
  10. Opa, tá na area certa sim, uma pergunta, você treina hipertrofia 2x ao dia? ou de manha você faz tipo, aerobicos e treina a tarde?
  11. ASEHOISOEIHOIAESIHES EU RI
  12. phe respondeu ao tópico de rodoxi em Off-Topic
    aham, não precisa faze um tópico pra isso, tem topico no GERAL de vídeos, poe lá.
  13. é vei não pode vacilar, eu já lesionei meu ombro fazendo supino e desenvolvimento com barra...é triste, fiquei de molho 1 mes sem conseguir treinar, depois voltei muito leve, hoje eu treino com cautela 100% com meu ombro e tento nao vacilar nem um pouco..ombro é foda
  14. Varias coisas ai eu não sabia direitinho hioahaih...
  15. phe respondeu ao tópico de stronger em Off-Topic
    não quer crescer muito, 1 ml de dura a cada 15 dias, senão vai fica mt grande OHAEOHIOESOESIOHESAIO pq quer ciclar então?
  16. Restart e Fresno deixem meu treino muito mais colorido HIOAHA
  17. acredito que não tenha, mas tá se tornando inviavel? já viu o preço de um whey Optimum, Universal etc? whey é carinho mesmo, vai se acostumando.. o mais barato é o da hilmar mesmo.. vlw
  18. eita, daqui uns dias vão querer injetar até comida HOIAEHOEOISES
  19. queria eu ter começado nessa idade :/
  20. eu tenho 20 e já usei m-drol e vou usar mais uma vez daqui uns meses..
  21. phe respondeu ao tópico de stronger em Off-Topic
    pior foi um que me add no msn daqui da cidade, disse que me achou aqui no hipertrofia, ai ja chego mandando TEM HEMOGENIN AI? do nada .. dai pesquisou e queria tomar bomba, qualquer uma, mas queria mais hemogenin pq era oral.. procurei o nego no orkut, achei, 1,80, uns 65kg...EHIESIOHSE
  22. não curto muito não pra mim mulher tem que ser mais Fitness.. :s

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.