ligabo
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Nada nacional deste tipo presta. Muito menos em capsulas... -
Peguem suas capsulas de bcaa e joguem no lixo. Terão melhores ganhos...
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3 usuário(s) está(ão) lendo este tópico 1 membro(s), 1 visitante(s) e 0 membros anônimo(s) ligabo, Facebook (1) Chessus! Os demonho estão se multiplicando!!!! --------------------- Então pessoal, hj eu tive uma depre fim de noite, e q me fez nem dormir fora de casa. Eu to ficando meio chateado comigo, entre outras coisas. Com o tempo passa. Não tive tempo de organizar treino, então tentarei pelo menos monstra minha grade pra amanhã. Boa semana tdoos(as). Cuidem-se! Pior q não emagreço, e retenho feito um porco. Que felicidade... Tentar mudar certas coisas. Abraços!
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Este é um dos motivos. O outro é devido que muitos suples não possuem lacre de proteção interna. Ou seja, o contato junto com remédios pode causar intoxicação, entre outros.
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BCAA em pó é mt mais vantajoso. Se não puder importar, tb é válido pegar leucina em pó. Abraço!
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Agora ficou justo. respondeu o Dipunker Nunca ciclei, e nem sei se pretendo usar algum dia. Tenho uma opinião formada sobre isso, mas não critico quem usa. 77 páginas? Pra vc ver q tem mt gente estranha no mundo sem nada pra fazer
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https://www.revistapilates.com.br/2012/07/04/seu-corpo-precisa-de-vitamina-d/ É um resumo bem pobre de informação. porem os 2 primeiros paragrafos explicam de certa forma pq é destruido. "Seres humanos conseguem obter vitamina D a partir da exposição à luz solar, da dieta e de suplementos vitamínicos. Sem ela, surgem enfermidades que vão do raquitismo à osteoporose; do câncer às infecções, ao diabetes e às complicações cardiovasculares. Ao incidir sobre a pele, a banda B da radiação ultravioleta converte um precursor em pré-vitamina D, que é rapidamente transformada em vitamina D. Como qualquer excesso da pré-vitamina é destruído pela luz, o excesso de sol não leva à hipervitaminose."
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BCAA em capsula já tem péssimo CxB, e agora inventaram isso de "time-release" só pra ter desculpa pra aumentar o preço...
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Pode sim. Vai mt mais do SNC de cada pessoa. Boa sorte!
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Se não me engano, 20 minutos de exposição equivale a mt mais de 10000UI. Problema q a "vitamina" D adquirida dessa forma, é destruida mt rapidamente no organismo. Ou seja, tem pouca eficácia a médio prazo. Por isso é recomendável se suplementar com Vit.D .
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Açai, um dia volto a comer isso... Bom fds frangão!
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Faltou criticar o DiPunker E eu não tomo EA´s. E não é ódio, apenas q virou moda td mundo dizer q gosta de MMA a anos, e q sempre treinou. Ou seja, jogo de midia. Daqui a pouco Rugby vira a nova "sensação", e vai ter um monte dizendo q sempre treinou e amou rugby dsd criancinha... Trágico.
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Como assim? Achava q tava comendo pouco pelo estilo de treino q sigo? Alem de estar mandando mt estimulante? Explicar ai Doctor!! Hmm complicado. Como praticamente nao vivi até meus 21 anos devido a um problema bipolar cerebral, nunca fui mt de me expor. Até meus 23~24 me recuperei, porem alivio só depois dos 25. Aprendi a gaurdar MT coisa msm, e já fiz mt besteira. Depressão e doença me jogaram lá embaixo por mt tempo, e o pior é ficar achando achando desculpa, de q os outros não prestam. Sei q não tive a melhor vida do mundo, não vivi mts coisas, mas procurar desculpa é se livrar do principal foco: Você, sua superação... Hoje em dia to numa fase q pode ser boa, mas no fundo é mt pior: Ligar o foda-se. Vc deixa a vida levar, sem ambição, sem foco, e qnd vê, vc percebe q já se derrotou. Isso evitar frustação, porem faz a vida seguir em marcha lenta, sem ganhos e sem medo. Ou seja, vira um vegetal. Apenas tento cuidar de mim, ser mais egoista e evitar problemas. Ou seja, no momento, to nessa marcha lenta. Fique a vontade em escrever. Eu no momento to mais reservado e perdido, mas o tempo ajuda a recompor. Pra uns é mais facil, outros mais dificil. Por isso as pessoas ruins sofrem enos, pois só se preocupam com eles, e não ligam pra emoções. Seria bom ser assim. Ou seja, como a maioria... Bjão anjo! Então Fefe, não sei se a foto de seu avatar é montagem ou não, mas um motivo que me faz não reclamar, e me "fuder" na vida sem querer parecer fresco/fraco ou angustiado, é devido a isso: Existem pessoas com problemas maiores, mts fisicos, e estão seguindo sua vida, e só de acordar e viver aquele dia, já o torna vencedores. Então, msm com minhas lesões/dores/doença e falta de apoio antes, pq eu devo reclamar e me permitir parar, devido a dores e problemas? Não faz sentido. Vejo pessoas q tem tudo, saude/dinheiro/familia/beleza, e jogam isso pela janela, reclamam de q coisinha, e estão sempre culpando outros pelos seus problemas. Isso é revoltante, ao msm tempo triste... Então, a 6 semanas atras fiquei 2 semanas parado devido a lesão, e msm com ela eu continuo treinando. Ano passado msm com problemas, eu nunca faltava treino, msm q fosse me arrastando,e nao estava sentindo essa fraqueza toda, desanimo. É isso q tá me matando. Velhice talvez? Kkkkkkkk. Quanto ao treino, penso em voltar a treinar costas/peitoral 2x semana(juntos), um na segunda, pernas quarta, e sexta um Fullbody. Deixaria sábado para isoladores Upper, pois iria vez ou outra. No total, treino 3x na semana. Obrigado pelas opções, com certeza vou absorver tudo e montar um bom treino. Como já disse, era bom qnd era mais ignorante, treinava ABC e já era, sem me preocupar com antebraço/deltoide 3 cabeças/trapézio/pantu/posteriores... Abraço, e valeu! Desistir acho q nunca. Tem pessoas com problemas maiores, e q seguem em frente... Porem o mata a pessoa não é a doença, e sim o psicologico. Se vc se entregar emocionalmente, fode o resto, e por isso temos q ter válvulas de escape. Não me vejo fora dos treinos, ainda mais q o q me mantem vivo e focado, é o meu objetivo. Ainda pensando se viajarei em agosto. Vamos ver. E agradeço pelas opções ai, com certeza treinarei seg/quarta/sexta apenas. Meu SNC tá mt sobrecarregado. E largando de treinar em jejum completo. pelo menos um mix de proteina pela manhã. Abraço a vocês! Pois é, mas acho mt cedo pra tirar deload. Enfim, talvez em agosto viaje e me de uma folga, porem até lá acho melhor continuar treinando, msm q com intervalos maiores. E qnt a desabafar, é mt ruim quem se entrega e é enganado. Ficamos mais casca grossa. Me fechei até pra namoro. It´s perfection? S ou N? Abraço fera, obrigado.
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Photoshop já foge da realidade kkk. Ai é covardia... A experiencia conserta tudo. Com 18 ainda pode sonhar com mt coisa...
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Não estou julgando ninguem fera, apenas colocando o q já foi posto na midia. Então, de quem é o desrespeito? Parece ser sua, q está julgando a todos como se estivessemos jogando palavras no ar... Tambem não sou "fã" do off, mas tem alguns assuntos q fogem do convencional. Já vc, o q faz aqui se não gosta? Abraço! Fica sussa. Acredito q no momento ele deve estar arrasado sim (afinal é filho). Só digo q a decepção dele deveria vir bem de antes, com as atitudes do filho (ou algum pai adora ver seu filho ser um futuro "morto por overdose?"). Complicado... Abraços!
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Se foi por overdose, é decepção sim. Ou um pai gostaria de ver um filho a qual sempre deu de tudo, se entregar para estas merdas da vida? Uma coisa é morrer sendo alguem, dando orgulho e exemplo, e elevando o legado de sua familia. Outra é ser somente mais um inutil no mundo, q não dá valor ao q tem. Stallone não é santo, mas está na ativa até onde, dando exemplo, não se entregando somente por estar velho, apesar q isso é mais pelo estado de espirito. Trabalha, suou pra chegar onde chegou (era pobre), e não desistiu pra chegar onde quis. E então, tem um filho, e percebe q ele tem tudo, mas não faz valer sua dedicação. Vc é novo, ainda não viu mt coisa, mas chegará um momento q entenderá. Não te culpo, realmente ele deve estar arrasado independente de qq motivo q seja a razão do filho. Mas por dentro, é muita angustia. E isso é fato. Abraço, e desculpe qq coisa.
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Quando for assim, arruma um pote que contem aquele saquinho em forma de gel dentro, e põe dentro. Servirá pra reter a umidade e não deixar que as capsulas grudem, alem de proteger por mais tempo.
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Na boa, compra o mais barato. Tem que parar de endeusar whey...
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Até quando o pessoal vai se iludir que dá para chegar num fisico seco e volumoso sem AE´s? Serão os mesmos q compram whey achando que ganharão 10kg de massa muscular? Deve ser...
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Decepção pra um pai...
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Resumo: Tá na moda, todos querem. Antes q digam algo: Não estou descendo o pau.
