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garoto prodígio

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Tudo que garoto prodígio postou

  1. @Ney to curtindo muito seu diário, muito legal mesmo. Voce é um exemplo de persistência e determinação!!! E vamo que vamo!!! Abrax
  2. Tá ruim mesmo a dieta... Dá uma mudada ae que mais ganhos virão!!!
  3. Acho q é mais ou menos isso mesmo. Também vi o Andre e o Rodts comentarem em um tópico sobre a consolidação, mas não aprofundaram no assunto e tal.
  4. Aqui também...
  5. Mais algumas da body fitness Andressa Vieira!!! e Em competição:
  6. Mas se alimentação tiver boa, não tem problema nenhum!!!
  7. Mas porque não tem como comprar na net? é muito facil...se vc não tem cartão de crédito paga via depósito! Em relação a essas duas opções q vc tem, nenhuma é boa, compensa mais comprar uns ovos mesmo! Abrax...
  8. Como seria?? Abrax...
  9. Orange Triad da CL e Opti Men da ON esses são os mais bem falados
  10. Galera fiz o creme e gostei. Fiz com óleo de canola, mas vou testar com óleo de amendoim pra ficar daquele jeito @ I_Think_Fit Valeu pela contribuição!!!
  11. Vou fazer agora...vamos ver se fica bom Mas qual tipo de oleo que deixa com sabor melhor???
  12. Manda um carboidrato de alto indice glicemico também malto ou dextrose no mesmo shake!!!
  13. Ótimo texto, bem interessante...valeu pela contribuição!!!
  14. Não deu nem pra fazer uns exercíciozinhos pra pernas???? AbraxX...
  15. A Babi é linda demais...a melhor!!! Espero que não começe a ciclar, até porque não é preciso, tá ótima do jeito que está!!!
  16. Foi engraçado que bem no meio da filmagem entrou outros caras e ficaram pagando pau!!! mas tá dahora, posta mais pra nóis ai
  17. O meu também, tá ficando até desproporcional. Cresceu assim depois q eu inclui agachamento livre...mas se as garotas gostam tá valendo
  18. Pqp...enquete pra isso?? Que pior
  19. 2 meses de treino é pouco, por enquanto fique só na dieta mesmo...dai mais pra frente vc pensa no básico!!! AbraxX...
  20. Nossanão sabia que vitamina D era tão importante assim pqp...valeu pela contribuição!!!
  21. Concordo contigo, nos videos de apresentação dos produtos até aparece um cara mostrando os produtos em um laboratório de testes
  22. Voto no Craw69, foi quem mais me ajudou Sorte pra mim
  23. Tem que adicionar mais gorduras boas ai.
  24. A divisão treino tá muito ruim, dá uma pesquisada que você encontrará uma divisão melhor pra você. É melhor vc mudar sua visão sobre treino de pernas. AbraXx...
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