garoto prodígio
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Tudo que garoto prodígio postou
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Albumina! -
@Ney to curtindo muito seu diário, muito legal mesmo. Voce é um exemplo de persistência e determinação!!! E vamo que vamo!!! Abrax
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Tá ruim mesmo a dieta... Dá uma mudada ae que mais ganhos virão!!!
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Acho q é mais ou menos isso mesmo. Também vi o Andre e o Rodts comentarem em um tópico sobre a consolidação, mas não aprofundaram no assunto e tal.
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Aqui também...
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Mais algumas da body fitness Andressa Vieira!!! e Em competição:
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Mas se alimentação tiver boa, não tem problema nenhum!!!
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Mas porque não tem como comprar na net? é muito facil...se vc não tem cartão de crédito paga via depósito! Em relação a essas duas opções q vc tem, nenhuma é boa, compensa mais comprar uns ovos mesmo! Abrax...
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Como seria?? Abrax...
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Orange Triad da CL e Opti Men da ON esses são os mais bem falados
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Galera fiz o creme e gostei. Fiz com óleo de canola, mas vou testar com óleo de amendoim pra ficar daquele jeito @ I_Think_Fit Valeu pela contribuição!!!
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Vou fazer agora...vamos ver se fica bom Mas qual tipo de oleo que deixa com sabor melhor???
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Manda um carboidrato de alto indice glicemico também malto ou dextrose no mesmo shake!!!
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Ótimo texto, bem interessante...valeu pela contribuição!!!
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Não deu nem pra fazer uns exercíciozinhos pra pernas???? AbraxX...
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A Babi é linda demais...a melhor!!! Espero que não começe a ciclar, até porque não é preciso, tá ótima do jeito que está!!!
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Foi engraçado que bem no meio da filmagem entrou outros caras e ficaram pagando pau!!! mas tá dahora, posta mais pra nóis ai
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O meu também, tá ficando até desproporcional. Cresceu assim depois q eu inclui agachamento livre...mas se as garotas gostam tá valendo
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Pqp...enquete pra isso?? Que pior
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2 meses de treino é pouco, por enquanto fique só na dieta mesmo...dai mais pra frente vc pensa no básico!!! AbraxX...
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Nossanão sabia que vitamina D era tão importante assim pqp...valeu pela contribuição!!!
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Concordo contigo, nos videos de apresentação dos produtos até aparece um cara mostrando os produtos em um laboratório de testes
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Voto no Craw69, foi quem mais me ajudou Sorte pra mim
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Tem que adicionar mais gorduras boas ai.
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A divisão treino tá muito ruim, dá uma pesquisada que você encontrará uma divisão melhor pra você. É melhor vc mudar sua visão sobre treino de pernas. AbraXx...